برچسب: خواب زیاد
وزن ایده آل خود برسند هرچند زمان زیادی باقی نمانده... کرد به خود گرسنگی ندهید وقتی خودتان را زیاد گرسنه... دارد اگر بعد از بیدارشدن از خواب ساعت ها برای...
کد خبر: ۲۸۹۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
شب می خوابیدند زوال شناختی و ذهنی سریع تری داشته...
اما داشتن خواب کم و بی کیفیت می تواند این... می خوابیدند زوال شناختی و ذهنی سریع تری داشته و... ما نشان می دهد که خواب کافی ممکن است برای... مهم است که در رابطه با بحث زوال عقل خواب...
کد خبر: ۲۸۹۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
اندازه کافی نخوابید از جذابیت ظاهری تان کم می شود... شدند کسانی که خواب آشفته ای دارند از زیبایی شان... همه شب ها 8 ساعت خواب با کیفیت داشته باشید...
صحبت خواهیم کرد نخوابیدن به اندازه کافی طبق مطالعاتی در... سال 2017 اگر شما دو شب به اندازه کافی نخوابید... خواب آشفته ای دارند از زیبایی شان کم شده است... 8 ساعت خواب با کیفیت داشته باشید مصرف زیاد شکر...
کد خبر: ۲۸۹۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
تنفسی حین خواب دارند و کسانی که استرس زیاد و...
کد خبر: ۲۸۹۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
بدنی کنید برای جلوگیری از اختلال خواب باید این فعالیت... را حداقل چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب تمام... روزانه خواهید داشت ۵ ورزش خواب را بهبود می بخشد... تر بخوابید بهتر بخوابید و خواب عمیق تری داشته باشید...
کد خبر: ۲۸۹۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
که اغلب نادیده گرفته می شود نوشیدن آب زیاد باعث... ۳ خواب غیر قابل مذاکره است همانطور که هیدراتاسیون را... برای سلامت جسمانی باید در اولویت قرار دهیم اهمیت خواب... را شاداب می کند خواب کافی نیز آن را جوان...
کد خبر: ۲۸۹۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مدیتیشن تمرینات آرام بخش و خواب کافی می توانند به...
کد خبر: ۲۸۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
تحرک - الگوهای غذایی نامناسب مانند مصرف زیاد نمک استعمال... زیادی داشته باشند و افراد را در هر سنی تحت... خون خواهد شد - آپنه انسدادی خواب آپنه انسدادی خواب... دارد به فشار خون بالا منجر می شود طی خواب...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
تا اندازه زیادی بستگی به سلیقه افراد و همچنین مقدار...
در ساعات ابتدایی روز و چه قبل از خواب به... طعم و مزه تا اندازه زیادی بستگی به سلیقه افراد... آلزایمر یاری برساند - کمک به افزایش کیفیت خواب و... درمان بی خوابی عناب در طب گیاهی به طور گسترده...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
زیادی درباره اخبار و موضوعات سلامت و سبک زندگی سالم... وزن می شود زیرا متابولیسم بدن در هنگام خواب کند... های غذایی حجیم و سنگین درست قبل از خواب ممکن... است خواب و هضم غذا را مختل کند زمان وعده...
کد خبر: ۲۸۹۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
بیماری قلبی نقش داشته باشد ورزش منظم تنظیم ساعت خواب... دیابت افت انرژی فشار خون بالا اختلالات خواب افزایش وزن... بهینه سازی خواب و تمرین تمرکز حواس می تواند به...
کد خبر: ۲۸۹۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
النَّاسُ نِیامٌ فَإِذَا مَاتُوا انْتَبَهُوا خیلی ها خواب هستند خواب... را خواب می بیند وقتی صبح شد بیدار شد می... باید از خواب غفلت بیدار شوید یک وقتی بیدار شدید...
کد خبر: ۲۸۹۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
زیادی داشتیم فرزندی نداشتیم و شوهرم قرص های آرامبخش مصرف... به دلیل مصرف قرص ها به خواب رفته است ظهر...
کد خبر: ۲۸۹۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
ورزش و فعالیت ذهنی خواب بدون شادابی مشکل در حافظه... روزها در بستر بمانند ۳- مشکلات خواب از جمله عدم... احساس شادابی حتی پس از یک شب کامل خواب علاوه... و کاهش مشکلات خواب تجویز کنند انتهای پیام | https...
کد خبر: ۲۸۹۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
باشید برنامه غذایی تان تا حد زیادی گیاهی باشد پژوهش... با انزوا لازم نیست تلاش زیادی بکنید حتی یک تماس... اضطراب و افسردگی بکاهد از خواب غافل نشوید پژوهش ها... نشان می دهد کمبود خواب به ویژه در میانسالی خطر...
کد خبر: ۲۸۹۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
پیش از خواب از اهمیت ویژه ای برخوردار است به...
کد خبر: ۲۸۹۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
زمان خواب نه تنها می تواند برای متابولیسم مضر باشد... دراز کشیدن و خوابیدن بعد از غذا است که منجر... غذای شبانه و رفتن به رختخواب فاصله بیندازید ۳ غذاهای...
کد خبر: ۲۸۹۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
دارد قتل مرموز در اتاق خواب عصر ۲۵ بهمن ماه... جسد زن ۵۳ ساله ای روی تختخواب در حالی مواجه... اما ناگهان در اتاق خواب جسدش را پیدا کردم در...
کد خبر: ۲۸۹۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
یک چرت و یا زمانی که از خواب بیدار می... بدن وقتی که می خواهید استراحت کنید یا به خواب... بروید یا زمانی که از خواب یا چرتتان بیدار می... این معنی که خیلی زیاد نمی توانیم جلوی رخ دادن...
کد خبر: ۲۸۹۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
به آپنه خواب هستند متخصصان قلب و عروق افراد مبتلا...
کد خبر: ۲۸۹۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
