برچسب: کم چرب
را در افراد کمتر از ۷۵ سال به نصف کاهش... خشکبار غلات و محصولات لبنی کم چرب است همچنین میزان... کمتر از ۷۵ سال مشاهده شد افرادی که رژیم غذایی... فشارخون کاه را رعایت کرده بودند ۴۰ درصد کمتر در...
کد خبر: ۱۸۷۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
مثل کبد چرب فشار خون و حتی قند خون در... بهتر است سحری شامل غذاهای کم چرب و همراه با...
کد خبر: ۱۸۷۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
متخصص تغذیه گفت افراد کم خون می توانند از گوشت...
شیر کم چرب با خرما استفاده شود وی با بیان... خیلی کم تهیه شده باشد به دلیل اینکه شکر باعث... می یابد در نتیجه در میان روز باعث کمتر شدن... متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تغذیۀ افراد کم...
کد خبر: ۱۸۷۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
بذرها حبوبات مرغ و ماهی های کم چرب را به... کمک می کند اما توجه داشته باشید که استفاده روزانه... کمتری دارد ۸ گاهی اوقات از مکمل ها برای تغذیه... مکمل های رشد مو استفاده کنید تا به رشد پایدار...
کد خبر: ۱۸۷۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
انگلیس nhs نسبت به مصرف روزانه دست کم پنج وعده... یک سیب سایز متوسط را پیشنهاد داد ۲ قند کمتر... مصرف کنید مصرف کمتر قند برای افراد مبتلا به دیابت... مصرف کمتر قند باعث کاهش دریافت کالری شده و به...
کد خبر: ۱۸۷۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
شیر و لبنیات کم چرب را به همه گروه های... لبنیات ۳-۲ واحد است یک لیوان شیر کم چرب ۲۴۰... ۱۲ گرم کربوهیدرات ۱۳ گرم قند ۲ گرم چربی و...
کد خبر: ۱۸۶۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
غذایی به مقدار کافی مصرف کرده و از کم خوری... چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به... همین خاطر به خوردن غذاهای پرچرب رو می آورند در... حالی که مصرف مواد غذایی پرچرب تشنگی شدیدی را در...
کد خبر: ۱۸۶۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
سوپ و آش سبک و یا حلیم کم چرب بدون... آب بدن کمک کرد دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی... روز می شود هاشمی اظهار کرد استفاده از غذاهای پرچرب...
کد خبر: ۱۸۶۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
بیماری از جمله چربی خون بالا چاقی دیابت نوع ۲...
است که حداقل ۱۰ بیماری از جمله چربی خون بالا... حداقل ۱۰ بیماری از جمله چربی خون بالا چاقی دیابت... کم شدن میزان چربی خون تسریع سم زدایی ترمیم بافت... روزه و چربی خون بالا بدن در طول روزه داری...
کد خبر: ۱۸۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کم چرب بدون شکر از گزینه های مناسب برای وعده... تنظیم بهتر قند خون و تعادل در آب بدن کمک...
کد خبر: ۱۸۶۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
غذایی سالم و کم چرب انتخاب کنید یکی از اشتباهات... و سبزیجات استفاده شود تا در طول روز کمتر احساس...
کد خبر: ۱۸۶۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
سحری غذایی سالم و کم چرب انتخاب کنید یکی از... میوه و سبزیجات استفاده شود تا در طول روز کمتر...
کد خبر: ۱۸۶۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
کم می کنند ...
غذایی خود ایجاد می کنند و کمی طولانی تر ورزش... و فعالیت می کنند چند کیلوگرم از وزن شان کم... کمی طولانی تر ورزش و فعالیت می کنند چند کیلوگرم... از وزن شان کم می شود اما زن ها برای...
کد خبر: ۱۸۵۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
بسیاری داروها می تواند بر تراکم استخوان ها تاثیر بگذارد...
کمک می کنیم در هر سنی که باشید استخوان هایتان... سالگی به بالاترین میزان تراکم استخوانی خود می رسند و... لبنیات کم چرب سبزیجات ساردین و سیریال ها و ابمیوه... مکمل کلسیم ۵۰۰ میلی گرمی در روز استفاده کنید ۲...
کد خبر: ۱۸۴۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
کم تحرکی مصرف غذا های سنگین و بیماری هایی نظیر... حتی برخی سرطان ها کمک می کند افزایش تحرک و... نشستن کمتر هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی در... کم چرب را در رژیم تغذیه ای روزانه خود بگنجانید...
کد خبر: ۱۸۳۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
اسید های چرب و مفیدی که دارد باعث افزایش نیروی... غذا هایی که از ۸ ماهگی به مقدار کم در... است چون بسیار کم کالری بوده و مقدار چربی های... و اسید های چرب ضروری امگا ۳ است امگا ۳...
کد خبر: ۱۸۳۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
در صورت کمبود کلسیم شان کم می شود از طرفی... کلسیم به جلوگیری از اتلاف تدریجی ظرفیت استخوان کمک می... و نگهداری کلسیم در استخوان کمک می کند افرادی که... هورمون ها و آنزیم ها کمک به حرکت خون در...
کد خبر: ۱۸۳۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
مقدار زیادی چربی به همراه دارند و اگرچه نوع چربی...
هستند مقدار زیادی چربی نیز به همراه دارند و اگرچه... نوع چربی آنها از نوع غیر اشباع و مفید برای... سفرها که معمولا خوردن آجیل رایج است از انواع کم... نمک و بدون نمک و به مقدار کم آن استفاده...
کد خبر: ۱۸۲۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
چیپس و بیسکوئیت و کلوچه کالری بسیار کمتری دارند و... تان نباشند کمتر ممکن است وسوسه تان کنند شیرینی و... کابینتی که کمتر سراغش می روید نگهداری کنید فقط یک... روز مقدار کمی شیرینی و شکلات بخورید اگر یکی از...
کد خبر: ۱۸۲۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب و سرخ...
مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود... دلیل داشتن فیبر جذب چربی ها و مواد قندی را... کند نوشیدن نوشابه حتی انواع کم کالری و آب میوه... برسانند و از آب ساده و یا دوغ های کم...
کد خبر: ۱۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
