برچسب: ویتامین ای
ویتامین b۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو اشتها... خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت... ها تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال...
شیعه نیوز | ویتامین b۶ نقش مهمی در تنظیم خلق... و خو اشتها خوابیدن و حافظه شما دارد و برای... مقابله با عفونت ها تبدیل مواد غذایی به انرژی و... به گزارش شیعه نیوز کمبود ویتامین b۶ نادر است اما...
کد خبر: ۲۸۹۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
هیچ راهی بهتر از آغاز روز خود با صبحانه ای... سالم و متعادل وجود ندارد این موضوع در مورد میلیون... نیز صدق می کند اما دیابتی ها ناگزیر به رعایت... هر نوع صبحانه ای را مصرف کنند ...
شیعه نیوز | دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع است... بالا برود دلیل بروز این بیماری می تواند این باشد... کند این پدیده را به عنوان مقاومت به انسولین می... شناسند به گزارش شیعه نیوز اگر به این عارضه مبتلا...
کد خبر: ۲۸۹۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
عصاره پوست پیاز به دلیل فواید بالقوه ای که برای... می شود پوست این سبزی ممکن است به تقویت فولیکول... های مو کاهش ریزش و رشد مو کمک کند برخی... شستشو دهنده طبیعی برای بهبود درخشندگی مو استفاده می کنند...
ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی... این مطلب به ۷ مزیت کمتر شناخته شده پوست پیاز... اشاره کرده ایم چرا پوست پیاز پوست پیاز اغلب دور... ریخته می شود اما این پوست ها در واقع سرشار...
کد خبر: ۲۸۹۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
چغندر حاوی مقدار زیادی پلی فنول از جمله رنگدانه های... منحصر به فرد بتائین و طیف گسترده ای از مواد... مغذی دیگر مانند ویتامین c فولات پتاسیم و فیبر است...
جمله رنگدانه های منحصر به فرد بتائین و طیف گسترده... ای از مواد مغذی دیگر مانند ویتامین c فولات پتاسیم... گذاران اپلیکیشن سلامت زوئی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده... تیم اسپکتور متخصص تغذیه مزایای سبزی فوق العاده که می...
کد خبر: ۲۸۹۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
غذاهایی مانند میوه ها سبزیجات ماهی مرغ حبوبات و مواد... غذایی دیگر که حاوی مواد مغذی مانند فیبر پروتئین و... ویتامین ها هستند اشتهای شما را کنترل کرده و احساس... سیری بیشتری ایجاد می کنند ...
شیعه نیوز | کاهش اشتها یکی از دغدغه هایی است... که بسیاری از افراد درگیر این مسئله هستند به گزارش... شیعه نیوز برای کم کردن اشتها و مدیریت بهتر وزن... خود می توانید به راه های زیر توجه کنید 1...
کد خبر: ۲۸۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و... افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در زنان منجر به... کاهش وزن سالم و پایدار کاهش خطر اضافه وزن و...
شیعه نیوز | میوه ها و سبزیجات مجموعه ای از... ویتامین ها مواد معدنی فیبر آنتی اکسیدان ها و سایر... مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول... عمر به بدن می رسانند فواید کلی این گروه از...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
به طور کلی طعم چای عناب کمی ترش و شیرین... دهد جدای از آن می توانیم مقداری عسل هم به... این ترکیب اضافه کنیم با این حال طعم و مزه... هر یک از مواد مورد استفاده برای تهیه نوشیدنی دارد...
شیعه نیوز | چای عناب یک معجون گیاهی آرام بخش... و مغذی متعلق به آسیای شرقی است که اگر عاشق... نوشیدنی های میوه ای گرم باشید گزینه ای فوق العاده... برای شما محسوب می شود بر اساس مقاله ای که...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
مواد مغذی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به...
گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به درمان و حتی... کالری اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهم... پروتئین ۲ گرم فیبر ۲ گرم ویتامین ث ۱۴% از... مقدار مصرف روزانه ویتامین کا ۶۲% از مقدار مصرف روزانه...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
زمانی که سطح ویتامین d بدن کمتر از محدوده طبیعی... ۳۰ تا ۱۰۰ نانوگرم در میلی لیتر باشد کمبود ویتامین... d در نظر گرفته می شود علائم شایع کمبود ویتامین... d شامل دردهای استخوانی تضعیف سیستم ایمنی خستگی ضعف نوسانات...
شیعه نیوز | کاهش سطح ویتامین d می تواند تأثیر... قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته... باشد بر اساس تحقیقات علمی بین سطوح پایین ویتامین d... و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد علت این ارتباط به...
کد خبر: ۲۸۹۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
کاویانی با بیان اینکه ویتامین a نیز در رشد قد... کودکان نقش به سزایی دارد اضافه کرد نقش گروه شیر... و فرآورده های کم چرب آن در رشد قدی بسیار...
از نظر برخی والدین رشد قد کودکان نشانه ای از... خوبی دارند به گزارش شیعه نیوز وی با بیان اینکه... وجود اینکه عوامل ژنتیکی بیشترین نقش را در تعیین قد... نهایی فرد دارند اما مسائل محیطی دیگری مانند تغذیه و...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
ویتامین ها و مکمل ها نقش مهمی در پر کردن... شکاف های تغذیه ای در رژیم غذایی و به طور... عام سلامت کلی بدن ما دارند با این حال همه... ترکیبات ویتامینی مفید نیستند ...
شیعه نیوز | درک اینکه کدام ویتامین ها و مکمل... ها هرگز نباید با هم ترکیب شوند می تواند به... سلامتی کمک کند در این مطلب به بایدها و نبایدهایی... درباره ترکیب این مواد مغذی ضروری اشاره شده است به...
کد خبر: ۲۸۹۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد این میوه با... داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش... می دهد سیستم ایمنی را تقویت می کند و همچنین...
شیعه نیوز | لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث... و فیبر دارد این مواد مغذی مزیت های بسیاری برای... سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیه ای موثرند... به گزارش شیعه نیوز لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن...
کد خبر: ۲۸۹۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
ل خط ر ب رای ابتلا به بسیاری از بیم... اری ه ای مزم ن است پیامده ای چاق ی... نظیر افزایش ابت لا ب ه فش ار خ ون... دیاب ت بیم اری ه ای عروق ی اخت لالات...
شیعه نیوز | چاقی و افزایش وزن یکی از عوامل... خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از... جمله دیابت است و این درحالیست که ش یوع چاق... ر افزای ش یافت ه اس ت به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۸۹۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
لایف می گوید چند عامل در این موضوع دخیل است...
و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و... سوم ایستاده اند اما راز افزایش طول عمر چیست به... نیوجرسی به یاهو لایف می گوید چند عامل در این... باشید برنامه غذایی تان تا حد زیادی گیاهی باشد پژوهش...
کد خبر: ۲۸۹۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
چای سبز یک نوشیدنی چربی سوز است و محتوای کافئین... سوزی کمک کند مصرف مداوم چای سبز در کنار یک... رژیم غذایی کم کالری و ورزش منظم باعث کوچک شدن... شکم و از بین رفتن چربی های آن می شود...
پایین رژیم غذایی یا مصرف زیاد الکل است از همین... و داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه... ها و سبزیجات می تواند در این مسیر شما را... ۱ فلفل تند چیلی فلفل چیلی حاوی کپسایسین است و...
کد خبر: ۲۸۹۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند می توانند... طرف دیگر انواع مواد غذایی مناسب می توانند از حافظه... محافظت کنند در ادامه ۷ عادت غذایی برای کند کردن...
و این روند در بقیه عمر ادامه می یابد این... کاهش قادر است تغییراتی در توانایی های شناختی شما ایجاد... کند که می تواند دلیلی برای نگرانی درباره زوال عقل... و بیماری آلزایمر باشد به گزارش شیعه نیوز با این...
کد خبر: ۲۸۹۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
بر اساس گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته... های مغزی انجمن قلب آمریکا فقط در سال ۲۰۲۲ حدود... ۱۹ میلیون انسان بر اثر بیماری های قلبی عروقی در... حدود ۱۸ ۷ درصد نسبت به سال ۲۰۱۰ افزایش داشته...
شیعه نیوز | گزارش های سازمان بهداشت جهانی در سال... ایران بیماری های قلبی بوده و این ۴۶ درصد بعد... قطعا افزایش یافته است همین دلیل مهم و نگران کننده... آگاه سازی جامعه از عواملی که باعث بروز بیماری های...
کد خبر: ۲۸۹۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
برای تعیین سطح d خون کافی است که یک آزمایش... پرل 50000, 3 d نیز به توصیه بیشتر متخصصان برای... افرادی که حتی کمبود این ویتامین را ندارند توصیه می...
شیعه نیوز | یکی از ویتامین هایی که از اهمیت... بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است ویتامین d است که... به گزارش شیعه نیوز کمبود ویتامین d در کشور ما... بسیار شایع است مطالعات مختلف نشان داده است که تقریبا...
کد خبر: ۲۸۹۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی سالم اشاره و... ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی سالم در برنامه... غذایی که بدن برای تأمین انرژی به آن نیاز دارد... یکی از اصلی ترین تعاریف یک رژیم غذایی سالم است...
با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند... می تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند به گزارش... شیعه نیوز آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی سالم... کربوهیدرات فیبر ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی سالم...
کد خبر: ۲۸۹۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
نقش احتمالی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی برای... سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های چشمی مرتبط با... افزایش سن را نمی توان نادیده گرفت ...
شیعه نیوز | بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن... یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است... تصورات بر این است که بیماری های چشمی تا حدودی... به گزارش شیعه نیوز متخصصان با توجه به نتایج پژوهش...
کد خبر: ۲۸۹۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
