برچسب: خواب
ها قبل از رفتن به رختخواب به پیشانی خود بمالید... خواب حتما آرایش خود را پاک کنید اگر پوست تان...
کد خبر: ۱۸۹۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
از اهمیت ویژه ای برخوردار است خواب کافی در فصل... تابستان نباید خواب و سلامت کلی از جمله سلامت چشم...
کد خبر: ۱۸۹۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
اضافه مانده است به منظور استفاده نیازمندان مانند کارتن خواب...
کد خبر: ۱۸۹۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
است افراد قبل از خواب از مصرف فست فودها و... از خواب اجتناب کنند ...
کد خبر: ۱۸۹۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم خوابی... یا بی خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در...
متخصصان "انستیتو ملی سالمندی" در آمریکا اختلال در خواب منجر... که پیامد بی خوابی مزمن تنها کسالت و خستگی نیست... سلامتی و برنامه خواب ۹۰۰۰ نفر در آمریکا که سن... درصد از این افراد با مشکلات بی خوابی روبرو بوده...
کد خبر: ۱۸۹۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
موقعیت ها اعتماد به نفس داشته باشید ۹- از خواب... می دهد افراد مانند شما معمولاً عادت های خواب مناسبی... دارند از زمان خواب برای تجدید نیروی خود استفاده می... آماده از خواب بیدار شوند استراحت می کنند منبع روزیاتو...
کد خبر: ۱۸۹۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
بیماری پیشرفت کند فرد در مواقع استراحت و هنگام خواب... درد به اندازه ای باشد که فرد را از خواب...
کد خبر: ۱۸۹۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
نگرانی اختلال خواب و اشتها خالی شدن ذهن موقع امتحان... خاطرنشان کرد تغذیه سالم خواب کافی کمک گرفتن از مشاوران...
کد خبر: ۱۸۹۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
شود - تاثیر کم خوابی یا بدخوابی در افزایش وزن... بدن کودکان کم خواب یا بدخواب در قیاس با کودکانی... که از خواب کافی برخوردارند بیشتر به چاقی و اضافه... خوابد روزها خسته است بیشتر احساس گرسنگی می کند و...
کد خبر: ۱۸۹۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
کم خواب دیگری پرخواب یک نفر کم حرف و دیگری...
کد خبر: ۱۸۹۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
توصیه می کنیم از خوابیدن روی بالش های بلند بپرهیزید... شود بخصوص در حالت خواب که مدت زمان طولانی بدن... از بالشت های استاندارد و مناسب برای خوابیدن استفاده کنید...
کد خبر: ۱۸۹۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
را دیر نخورید ۴ شب خوب بخوابید عادت خواب نامنظم... و قند و کربوهیدرات های بد جذب کند خواب با... کیفیت نیازمند خوابیدن در اتاقی با هوای خوب بدون نور... بخوابید و صبح زود بیدار شوید ۵ خام بخورید سبزیجات...
کد خبر: ۱۸۹۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
خواب آرام وقتی شما مواد قندی مصرف می کنید بدن... خوابیدن شما شود در نتیجه با خستگی و آشفتگی روبه... رو خواهید شد برای اینکه از خوابیدن نهایت استفاده را... آن دست افرادی هستید که نمی توانید خواب آرامی را...
کد خبر: ۱۸۹۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
از خواب پاکسازی و مرطوب کردن پوست را فراموش نکنید...
کد خبر: ۱۸۹۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
در فرآیند کاهش وزن نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب...
قهوه از آنجاییکه در الگوی خواب تغییر ایجاد می کنند... در صورت مصرف پیش از وقت خواب به عضله سازی... شیر پیش از خوابیدن به خواب خوب و راحت کمک... کلسیم موجود در شیر است خواب خوب در شب از...
کد خبر: ۱۸۹۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند... اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد... طول روز نیز کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه... با میانگین ساعت خواب ۲ ۳۰ صبح و میانگین ساعت...
کد خبر: ۱۸۹۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
خواب بیدار می شویم به دلیل رشد بیش از اندازه... بیدار شدن از خواب برای به کار انداختن دستگاه گوارش... آب صبح ها بعد از خواب تشویق می کند این...
کد خبر: ۱۸۹۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
سن کاهش وزن را دشوارتر سازد خواب در شرایطی که... اغلب نادیده گرفته می شود اما خواب اهمیت بسیاری برای... است که خواب ناکافی می تواند تلاش های شما برای...
کد خبر: ۱۸۹۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
به رختخواب بروید اما پس از بیدار شدن همچنان خسته... خواب اطرافیان بگویند که در خواب حرف زده اید این... خواب شناخته می شوند ...
های خواب خوب را به دو دسته ویژگی های کمی... نیاز افراد به خواب در شبانه روز نسبت به یکدیگر... شبانه روز به خواب نیاز دارند که اگر این ساعات... و خواب آلودگی خواهد شد وی ادامه داد از طرفی...
کد خبر: ۱۸۹۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
نقاشی خواب و رؤیا کودکی که شخصی را در حال... که از او بخواهیم خواب و رؤیایی را به صورت... خواب و رؤیاست و کودک خود را مسئول نمی داند... نقاشی خواب و رؤیا ممکن است ترس ها و تمایلات...
کد خبر: ۱۸۹۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
