برچسب: چرت زدن
با حرف زدن از آب و هوا دیگران را آزرده... از زندگیتان بیرون بیندازید ۴ میرم چرت بزنم به گفته... چرت زدن پیدا کنید ۵ نمی دونم چه چیزی را...
کد خبر: ۲۶۳۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
چرت می زنید مدت زمان آن مهم است بهترین مدت... زمان برای چرت زدن حدود ۱۰ دقیقه در نظر گرفته... زمان چرت زدن نیز مهم است بیشتر متخصصان خواب چرت... زدن را حداکثر تا ساعت دو بعد از ظهر توصیه...
کد خبر: ۲۶۱۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
کند حتی قدم زدن های کوتاه نیز منجر به بازیابی... صحیح نیاز دارد چرت بزنید گاهی اوقات شما فقط باید... به بدن تان گوش بدهید تمایل به چرت زدن در...
کد خبر: ۲۵۳۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
سر شما که اغلب ناشی از چرت زدن است اتفاق...
کد خبر: ۲۵۲۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
مانند قدم زدن یا خوردن غذای مورد علاقه خود برای... می تواند احساس خوبی به شما بدهد ۲ قدم زدن... کاهش استرس و مراقبت از خود است ۸ چرت بزنید... روز برای استراحت است به خودتان اجازه دهید یک چرت...
کد خبر: ۲۵۲۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
در مسیر خبری از خوردن و آشامیدن و چرت زدن... و بنزین زدن نیست زمان بارگیری بنزین خودرو باید تکمیل...
کد خبر: ۲۵۱۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
چرت زدن بی خوابی را جبران می کند درست نیست... چرت زدن در همه افراد تاثیر متفاوتی دارد برای برخی... برای بسیاری از افراد مبتلا به بی خوابی یک چرت...
کد خبر: ۲۵۱۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
که داشتن مشکل در حفظ هوشیاری چرت زدن کیفیت ضعیف...
کد خبر: ۲۵۱۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
است آنها عادت به چرت زدن دارند اینطور ثابت شده... می شود این در حالی است که داشتن چرت های... اطراف پراکنده اند و همیشه از طریق دست زدن به...
کد خبر: ۲۵۰۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
برای چرت زدن استراحت طولانی مدت و خواب شب روی...
کد خبر: ۲۵۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
یافته محققان چینی نشان می دهد؛
و چرت های بعد از ظهر آنها بیشتر می شوند... نرسیده اند که آیا چرت بعد از ظهر ممکن است... مسن کمک کند یا اینکه چرت نیمروزی از علائم زوال... ۶ ۵ ساعت بود چرت بعد از ظهر در قالب...
کد خبر: ۲۴۹۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
بودن همه موارد دیگر چرت بزنید به عنوان یک قانون... کلی بهتر است از چرت زدن در میانه روز پرهیز... دارید یک چرت کوتاه بهترین راه حل است مطالعات نشان... داده اند که یک چرت کوتاه پس از ناهار می...
کد خبر: ۲۴۹۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
معده خستگی بعد از خوردن غذا و نیاز به چرت... زدن است وقتی غذا می خورید بدن شما باید برای... شدید می شود آروغ زدن آروغ زدن در اثر ورود... کند و این باعث آروغ زدن می شود باد شکم...
کد خبر: ۲۴۹۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
می کند چیزی بیشتر از یک چرت عالی برای بدن...
یا کمی احساس خستگی کرده اید یک چرت کامل ظهر... بیاورید متأسفانه اگر زمان چرت را اشتباه بگیرید ممکن است... اما چرا چنین است و چگونه می توانیم از چرت... یک تعادل ظریف می داند راز طول یک چرت ایده...
کد خبر: ۲۴۸۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
لبخند بزنید اما لبخند زدن در واقع یک خیابان دو... لبخند زدن باعث ترشح دوپامین در مغز می شود که... با لبخند زدن به خود در آینه شروع کنید ورزش... می بینید که در طول روز با میل به چرت...
کد خبر: ۲۴۸۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
داشته باشید استراحت های کوتاه مانند پیاده روی یا چرت... زدن در میان فعالیت های روزانه تاثیر قابل توجهی بر...
کد خبر: ۲۴۷۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کشیدن و چرت زدن بلافاصله بعد از غذا باعث تولید...
کد خبر: ۲۴۶۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
این شکل قدم زدن کبک باعث شده بود حیوانات زیادی... روی شاخه ای در حال چرت زدن بود صدای خنده...
کد خبر: ۲۴۵۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
روز خواب هستید و یا در حال چرت زدن خواهید...
کد خبر: ۲۴۵۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
چرت زدن به ویژه در بعدازظهرها خودداری کنید اگرچه چرت... زدن می تواند انرژی شما را در طول روز حفظ... راحتی به خواب نمی روید باید حتی چرت های کوتاه...
کد خبر: ۲۴۴۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
