برچسب: خواب خوب
از داشتن یک خواب خوب و بیرون رفتن برای دیدن... الکل داشتن روابط اجتماعی مکرر خواب کافی به حداقل رساندن...
کد خبر: ۲۸۴۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
خوب بخوابید اگر فردی هستید که شب را بیدار می... این است که در طول روز خوب بخوابید نیاز بدن... به خواب برای سالم ماندن تقریباً ۷ تا ۸ ساعت... در شبانه روز است بنابراین حتما به خواب خوب پایبند...
کد خبر: ۲۸۴۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
دادن به موسیقی آرام بخش رفتن به رختخواب در اتاق... خواب تاریک و ساکت حفظ الگوی خواب منظم یا کاهش... رسد داشته اید بی خوابی شما برمی گردد ...
شیعه نیوز- آیا در خواب رفتن مشکل دارید آیا شب... ها برای مدت طولانی بی خواب می شوید آیا این... مشکلات خواب باعث می شود در طول روز احساس خستگی... این کشور بی خوابی مزمن دارند ممکن است راه های...
کد خبر: ۲۸۴۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
خبر خوب اینکه تحقیقی جدید نشان می دهد چرت زدن... اضافی پس از نخستین باری که از خواب بیدار می...
رو مفید نمی دانند اما خبر خوب اینکه تحقیقی جدید... که از خواب بیدار می شوید قادر است عملکرد شناختی... ۱۸ اکتبر ۲۶ مهر در ژورنال تحقیقات خواب منتشر شد... تأثیری روی خلق وخوی افراد میزان خواب آلودگی آن ها...
کد خبر: ۲۸۴۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
فلوشیپ خواب با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت خواب گفت... استفاده از موبایل در هنگام خواب و ورزش کردن و... پیاده روی قبل از خواب عامل بی خوابی شبانه است...
شیعه نیوز- خواب موهبتی از خالق مهربان برای انسان است... زندگی به گزارش شیعه نیوز امروزه ما از خواب خود... اما بهتر است بدانیم راز خواب شب و فواید آن... تواند پیروی از فلسفه زود به رختخواب زود برخاستن را...
کد خبر: ۲۸۴۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
و خواب شان نمی برد یا علائم جسمی دیگری پیدا... وزارت بهداشت وی در پایان گفت داشتن خواب خوب و...
کد خبر: ۲۸۴۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
روز بعد انرژی بهتری احساس می کنید و خواب شبانه... بدن خوب نیست بلکه برای ذهن و کاهش استرس نیز... خوب هستند نکته کاربردی عصرها یک ساعتی را به یک... نکته کاربردی چند دقیقه قبل از خواب برنامه فردا را...
کد خبر: ۲۸۴۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
گزارش محققان انگلیسی؛
آنها- برای مثال مطمئن شدن از داشتن یک خواب خوب... • داشتن روابط اجتماعی مکرر • خواب کافی • کم...
کد خبر: ۲۸۲۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
زمانی که در باکتری های خوب روده تغییراتی ایجاد می... از علائم واضح تغییرات در باکتری های خوب روده است... این شرایط باشد _ مشکلات خواب اختلالات خواب می تواند... ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد همانطور که...
کد خبر: ۲۸۱۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
بهداشت خواب همراه با رژیم غذایی و ورزش بسیار مهم...
شب زنده دارها - افرادی که دیرتر به رختخواب می... روند و دیرتر از خواب بیدار می شوند - احتمالا... زودتر از کسانی که سروقت می خوابند می میرند کریستر... مطالعه گفتند که سروقت نمی خوابند در حالی که ۳۳...
کد خبر: ۲۸۰۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
بیفزایید قطعاً چیز خوبی از آب درنمی آید ...
نیز بر این حوادث بیفزایید قطعاً چیز خوبی از آب... وزن دندان قروچه کردن افزایش ضربان قلب بی خوابی و... مشکل در خواب سرگیجه اسهال یا یبوست عرق کردن کف... خواب و غذا انجام دادن کارها با عجله استفاده از...
کد خبر: ۲۸۰۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
سبزی و ادویه بپزید تغذیه خوب کلید داشتن یک سبک... خواب خوب و کمک به کاهش چند پوند اضافی بسیار... هنگام خواب کمک کند یک مطالعه بر روی ۱۲ مرد... کرده بودند در ارتباط با روند خواب مورد بررسی قرار...
کد خبر: ۲۷۹۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
خواب خوب و نیزبه کاهش سردردهای تنشی کمک می کند...
کد خبر: ۲۷۹۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
بهداشت خواب٬ موضوع مهمی در داشتن یک خواب مطلوب و... که باید در بهداشت خواب در نظر گرفته شود توجه... به عوامل بازدارنده خواب است ...
به گزارش شیعه نیوز خواب یکی از شیرین ترین مواهب... خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح... خسته افراد است یک خواب با کیفیت به طرز عجیبی... می برد بهداشت خواب٬ موضوع مهمی در داشتن یک خواب...
کد خبر: ۲۷۸۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
از خواب بیدار شدید قطعا تنها نیستید یک مطالعه در... باعث درد شما می شوند ۴ خواب کافی داشته باشید... نشان داده اند بنابراین جای تعجب نیست که یک خواب... خوب شبانه می تواند از سردردهای بد شما نیز جلوگیری...
کد خبر: ۲۷۷۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
علل می تواند هر چیزی باشد - خواب بسیار کم... ساعت بخوابید و به طور منظم ورزش کنید تا گردش... خواب خوب شبانه داشته باشید بهترین نکته زیبایی برای چشم... ها داشتن خواب خوب است استراحت نکردن می تواند به...
کد خبر: ۲۷۷۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
خواب با کیفیت بالا امید به زندگی را افزایش می... شد خواب خوب ممکن است نقشی کلیدی در محافظت در...
به گزارش شیعه نیوز خواب با کیفیت بالا امید به... جهانی قلب وعروق ارائه شد خواب خوب ممکن است نقشی... به الگو های خواب نامناسب نسبت داد و جوانانی که... عادات خواب بهتری دارند کمتر در معرض مرگ زودرس هستند...
کد خبر: ۲۷۷۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
عوارض کمبود خواب در کودکان زیاد است و این عارضه... نحوه خواب محل خواب و ساعت خواب کودکان دقت کافی...
به گزارش شیعه نیوز عوارض کمبود خواب در کودکان زیاد... مهم است که به نحوه خواب محل خواب و ساعت... خواب کودکان دقت کافی شود خواب برای رشد کودک امری... بسیار مهم است و بی خوابی در کودکان می تواند...
کد خبر: ۲۷۵۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
گردش خون بهتر در بدن یا ایجاد خواب خوب تاثیر... جوش و آکنه ایجاد می کند خواب بهتر در شب... خواب کامل یکی از مهمترین علل بهبود پوست و مو... است خواب خوب در کاهش سیاهی یا گودی زیر چشم...
کد خبر: ۲۷۵۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
اندازه کافی می خوابم اما همیشه احساس خستگی دارم اگر... با احساس شادابی از خواب بیدار می شوید و قادر... مساله نشان می دهد شما از سلامت خواب برخوردار هستید...
چرا با اینکه به اندازه کافی می خوابم اما همیشه... احساس خستگی دارم اگر با احساس شادابی از خواب بیدار... سلامت خواب برخوردار هستید مارک بولوس متخصص مغز و اعصاب... و متخصص سلامت خواب در بیمارستانی در تورنتو می گوید...
کد خبر: ۲۷۵۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
