برچسب: بهبود خواب
داده و سلامت کلی گردش خون را بهبود بخشد تأثیر... خوردن کاهو بدن را هیدراته می کند بهبود بینایی کاهو... بهبود خواب عصاره کاهو به بهبود وضعیت خواب کمک می...
کد خبر: ۲۵۵۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
زندگی امروزی به شیوه خواب و بیداری انسانها بیشترین ضربه... از ساعت ۱۲ شب بخوابند ممکن نیست و این امر...
خوابی منجر به حفظ تندرستی داشته باشید باید ساعت ۹... شب به رختخواب بروید و در عوض برای انجام کارهای... خود پیش از طلوع آفتاب برخیزید ساعت خواب صحیح آنقدر... همین اختلال در ساعات خواب و دیر خوابیدن می دانند...
کد خبر: ۲۵۴۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
یادگیری اختلالات خواب افسردگی اختلالات اضطراب درد مربوط به تیک... در طول زمان بهبود می یابند اما آن ها می... توجهی در طول زمان بهبود می یابند یا به طور... هستند و معمولاً بعد از بلوغ شروع به بهبود می...
کد خبر: ۲۵۳۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
به نوشیدن آب گرم می تواند منجر به بهبود وضعیت...
به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود افزایش کیفیت... خواب اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و به راحتی... به خواب نمی روید نوشیدن آب گرم پیش از به... تختواب رفتن می تواند به بهبود خواب کمک کند آب...
کد خبر: ۲۵۳۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون... ضد سرطانی و ضد التهابی دارد رزماری به بهبود حافظه... مقابله می کند گوارش را بهبود می بخشد از سرطان... جنسینگ تقویت کننده سیستم ایمنی ضد التهاب ضد استرس خواب...
کد خبر: ۲۵۲۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن شاهد بهبود سلامت... مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه... است همانطور که گفته شد خواب ابزار کلیدی برای از... ۳ روز هفته منجر به خواب بهتر و در نتیجه...
کد خبر: ۲۵۲۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
چاق ها بخوانند؛
بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید قهوه سیاه بنوشید... و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود... خواب شبانه است همانطور که گفته شد خواب ابزار کلیدی... روی در ۳ روز هفته منجر به خواب بهتر و...
کد خبر: ۲۵۲۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کوتاه خواب در شب که پنج ساعت یا کمتر تعریف... تا هشت ساعت خواب شبانه خطر زوال عقل را ۲...
دریافتند مدت زمان « خیلی کوتاه» خواب در شب که... مدت زمان « توصیه شده» هفت تا هشت ساعت خواب... دهد خواب کم « زمینه» را برای ابتلا به انواع... فوری به شناسایی توصیه های خاص برای بهبود خواب در...
کد خبر: ۲۵۱۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می آورد...
خواب آرام تری داشته باشد به عبارتی غذا هایی که... باعث افزایش ملاتونین در بدن می شود به خواب بهتر... را معرفی می کنیم که خواب آرامی را برای کودکان...
کد خبر: ۲۵۰۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن شاهد بهبود سلامت... و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود... خواب شبانه است همانطور که گفته شد خواب ابزار کلیدی... روی در ۳ روز هفته منجر به خواب بهتر و...
کد خبر: ۲۵۰۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
می اندازد از بین می برد 2 بهبود هضم فیبر... موجود در کاهو باعث بهبود هضم و جلوگیری از یبوست... و خواص آن 3 بهبود خواب کاهو به عنوان یک... تقویت کننده طبیعی خواب عمل میکند و به شما کمک...
کد خبر: ۲۵۰۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
اندورفین مواد شیمیایی که باعث بهبود خلق و خوی بهتر... کنند کمک می کند خواب ورزش همچنین می تواند کیفیت... خواب شما را که می تواند تحت تأثیر استرس و... اضطراب قرار گیرد بهبود بخشد اعتمادبه نفس هنگامی که شما...
کد خبر: ۲۴۹۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
آور و بهبود خواب کمک کند برای شروع زمانی از...
کد خبر: ۲۴۸۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
با بی خوابی خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل... از خواب شبانه یکی از شناخته شده ترین روش ها... برای مبارزه با بی خوابی است هر کدام از این... مواد به تنهایی با بی خوابی مبارزه می کنند ولی...
کد خبر: ۲۴۷۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
التهاب و نیز بهبود خواب از دوران قدیم مورد توجه...
کد خبر: ۲۴۷۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
را بهبود بخشد جلوگیری از یبوست منیزیم با شل کردن... رفع یبوست کمک می کند بهبود آسم مطالعات نشان می... خوابی یکی از دلایل اصلی مشکلات خواب استرس و تنش... به بهبود خواب نیزکمک می کند تسکین فیبرومیالژیا افراد مبتلا...
کد خبر: ۲۴۶۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
از کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل... خوابیدن بلافاصله بعد از شام اگر پس از شام خوردن... فورا به رختخواب بروید مطمئنا چاق خواهید شد این عادت... تا ۲ ساعت پیش از خواب میل شود خواب کافی...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
سرفه تقویت اعصاب درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مفید... ضد التهابی دارد رزماری به بهبود حافظه و تمرکز ذهنی... گوارش را بهبود می بخشد از سرطان پیشگیری می کند... ضد التهاب ضد استرس خواب آور و ضد باکتری است...
کد خبر: ۲۴۶۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
خوی شما را افزایش دهند و به خواب شما کمک... بهبود چندین اختلال سیستم عروقی و جلوگیری از آسیب خاص... طبیعت را به ارمغان می آورد 8 کمک به بهبود... بهبود تمرکز خواهند شد آنها همچنین تقویت کننده سروتونین انتقال...
کد خبر: ۲۴۶۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
مکمل ملاتونین و دو متابولیت آن در بهبود حافظه و...
برای بهبود اختلال خواب تجویز می شوند نقش موثری در... amk است که در بهبود حافظه نقش دارند متابولیت مولکول... چرخه خواب است بنابراین از مکمل های این هورمون برای... مقابله با اختلال خواب استفاده می شود علاوه بر بهبود...
کد خبر: ۲۴۶۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
