برچسب: چربی ها
برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند...
شیعه نیوز | میوه ها میان وعده های طبیعی اند... سرطان و بیماری های قلبی در ارتباط است به گزارش... شیعه نیوز برخی از میوه ها در عین اینکه کالری... میوه های کم کالری خاصیت سیرکنندگی دارند بنابراین باعث می...
کد خبر: ۲۹۱۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
یک پروتئین ساختاری مهم در پوست مو مفاصل استخوان ها... و رگ های خونی است اگر سطح ویتامین سی ویتامین...
مفاصل استخوان ها و رگ های خونی است اگر سطح... از پوست در برابر آسیب های اکسیداتیو مانند نور خورشید... یا آلاینده ها محافظت می کند کمبود ویتامین سی می... زخم هاست چراکه کمبود ویتامین سی موجب اخلال در تولید...
کد خبر: ۲۹۱۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
احساس خستگی بروز زخم های دهانی و همچنین افت توان...
شیعه نیوز | درصورتی که در پاهای خود احساس خواب... هستید و این علائم نشان دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی های... گزارش شیعه نیوز احساس خستگی بروز زخم های دهانی و... هستند بدن برای ساختن گلبول های قرمز خون به ویتامین...
کد خبر: ۲۹۱۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بعید به نظر می رسد که این روزها کسی پاستا... پزد و در این میان پاستاهای ایتالیایی از همه انواع...
نظر می رسد که این روزها کسی پاستا دوست نداشته... در این میان پاستاهای ایتالیایی از همه انواع پاستا معروفتر... روز ۲۵ اکتبر به عنوان روز جهانی پاستا در تقویم... دنیا ثبت شده است پاستا یکی از غذاهای ملی کشور...
کد خبر: ۲۹۱۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
شیعه نیوز | حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی... روزانه کاری نادرست است چون مثلا میوه ها سرشار از... میوه ها را در حالی که متخصصان تغذیه تاکید دارند... که گروه میوه ها هرگز نباید از سبد غذایی کنار...
کد خبر: ۲۹۱۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
این صبحانه های سالم شروع کنید از چربی های سالم... میوه های تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن... توت ها و آجیل نان تست آووکادو با یک تخم... و تکه های موز سفیده تخم مرغ همزده با اسفناج...
کد خبر: ۲۹۱۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
شاید وزن سیگاری ها به طور میانگین کمتر از افرادی...
ها به طور میانگین کمتر از افرادی باشد که سیگار... در این مطالعه که توسط محققان دانشگاه کپنهاگ انجام شده... که سیگار در واقع باعث افزایش چربی شکم می شود... یافته ها حاکی از آن است که پس از ترک...
کد خبر: ۲۹۱۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
مواد معدنی حیاتی از جمله کلسیم پروتئین و ویتامین های...
این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها عملکرد ماهیچه... ها و به طور کلی سلامت عمومی را افزایش دهد... پروتئین و ویتامین های d و b۱۲ در محصولات لبنی... از آن ها استفاده کرد شیر شیر منبع مهمی از...
کد خبر: ۲۹۱۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
و مهم تر از آن خطر ابتلا به بیماری هایی...
به بیماری هایی چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد... نحوه طبخ ماهی مهم است چرا که روش های اشتباه... خلاف گوشت های دیگر مانند گوشت گاو یا مرغ که... روش پخت و انواع شناخته شده ای دارند ماهی ها...
کد خبر: ۲۹۱۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
کاهش انرژی بعد از ناهار خوردن می تواند پیامدهایی به... ناهار خوانده می شود و به طور غیررسمی به آن... آلود می شوند بررسی ها نشان می دهند که عوامل... تأثیر بگذارند از جمله نوسان های برخی پروتئین های سلولی...
کد خبر: ۲۹۱۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
شیعه نیوز | پختن غذاهای خوشمزه یک هنر است اما... در روغن غرق شود روغن اضافی نه تنها به تعداد... کالری های دریافتی اضافه می کند بلکه بر سلامت کلی... رول های دستمال کاغذی آشپزخانه نیز استفاده کرد پس از...
کد خبر: ۲۹۱۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
عادات غذایی ما دارد غذاهای بسیار خوش طعم و سرشار... از قند چربی و نمک اغلب ذائقه افراد را به... خود جلب می کند با این حال این غذاها معمولاً... به افزایش وزن و خطر ابتلا به بیماری های جسمی...
کد خبر: ۲۹۱۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
از عملکردهای بدن نقش مهمی در سلامت کلی ایفا می... را تضمین می کند به گزارش شیعه نیوز برای رهایی... از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت... و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک...
کد خبر: ۲۹۱۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
به عنوان مثال نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه... چای و نوشابه های گازدار سبب افزایش فشارخون می شوند... بنابراین می توانید به جای آن ها از انواع چای... و دم کردنی های گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده...
مثال نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه چای و... نوشابه های گازدار سبب افزایش فشارخون می شوند بنابراین می... توانید به جای آن ها از انواع چای و دم... کردنی های گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید به...
کد خبر: ۲۹۱۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
پیاز مو پیوسته با رگ های خونی در تماس است... کرده و سلول های مو را می سازد و هنگامی... که سلول های نو جایگزین سلول های کهنه شوند سلول... های کهنه را به سطح پوست می رانند و این...
شیعه نیوز | موها به عنوان یکی از جلوه های... گذار در سلامت موها هستند برای مراقبت از موی سر... شود از سلول های مرده به وجود آمده و قسمت... مو پیوسته با رگ های خونی در تماس است و...
کد خبر: ۲۹۱۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
مهم ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین... های گروه ب هستند این ویتامین ها شامل تیامین b۱...
با مصرف برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می... در میان ویتامین های ضروری بدن انواعی از ویتامین چاق... کننده صورت صورت شامل ویتامین های گروه b مهم ترین... و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین های گروه...
کد خبر: ۲۹۱۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
روش های مختلفی وجود دارد که زنجبیل را در رژیم... غذایی تان به کار ببرید مثلا در اسموتی ها و... دسرها و انواع خورش اما اگر هدفتان کاهش وزن اضافی... نوشیدنی مصرف کنید خواص ضدالتهابی و همچنین فواید این گیاه...
شیعه نیوز روش های مختلفی وجود دارد که زنجبیل را... ها و دسرها و انواع خورش اما اگر هدفتان کاهش... به صورت نوشیدنی مصرف کنید خواص ضدالتهابی و همچنین فواید... گذشته همیشه گفته می شد که زنجبیل می تواند چربی...
کد خبر: ۲۹۱۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
هم ترفندهای مختلفی وجود دارد با پیشرفت تکنولوژی و زندگی... آن را نداشته باشیم تا از پوستمان مراقبت کنیم تنها... راهکارهای این مقاله می توانید به راحتی به یک پوست... با راهکارهای طبیعی در منزل را داریم ۱ گام اول...
کد خبر: ۲۹۱۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
را بهبود ببخشید زیرا آنها باکتری های خوب روده را... برای کاهش التهاب افزایش می دهند ...
البته بر خلاف سایر میوه ها گوجه فرنگی را به... پیروی از رژیم غذایی سالم همه راه هایی برای پیشگیری... و مدیریت فشار خون بالا هستند برنامه غذایی دش رویکردهای... خون بالاست زیرا بر پروتئین کم چرب چربی سالم و...
کد خبر: ۲۹۱۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
موها وقتی بلند باشند بیشتر مستعد گره خوردن و آسیب...
شیعه نیوز | وقتی می خوابید موهایتان ساعت ها در... وضعیت یکنواختی قرار می گیرند و آسیب های زیادی به... موهایتان وارد می شود با روش های مراقبت از مو... در شب سد راه آسیب ها شوید به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۹۱۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
