برچسب: قبل خواب
ممکن است روی کیفیت خواب آن ها تاثیر منفی بگذارد... افراد دارای اختلال خواب و کسانی که ناراحتی معده مانند... چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن ها تاثیر منفی... بگذارد ما بحث هورمون رشد را در حین خواب برای...
کد خبر: ۲۹۳۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
نظمی در خواب نیز در بروز سرطان های دستگاه گوارش... اثر می گذارد افراد باید حدود هفت ساعت خواب مفید... و منظم داشته باشند و خواب شبانه ۱۱ شب تا...
کد خبر: ۲۹۳۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
زنان در طول دوره قاعدگی یا درست قبل از آن... روزهای بارانی می تواند حملات را تحریک کند خواب و... کنید کمبود خواب نیز می تواند علائم را تشدید کند... حداقل ۷ تا ۸ ساعت در شبانه روز بخوابید تکنیک...
کد خبر: ۲۹۳۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
از جمله قلب و عروق کمک کند و کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۹۳۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
داغ صبحگاهی نمی تواند به پریدن خواب تان کمک کند...
کد خبر: ۲۹۳۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
فعالیت جسمی و خواب کافی اهمیت دهند نه اینکه صرفا...
کد خبر: ۲۹۳۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
جلوگیری شود به بالش خواب خود توجه کنید وب سایت... در آن به تأثیر بالشی که روی آن می خوابیم... و بوهایی که در هنگام خواب استشمام می کنیم اشاره... دارند و به ما کمک می کنند تا بخوابیم باید...
کد خبر: ۲۹۳۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
شامل رژیم غذایی متعادل فعالیت بدنی و خواب کافی مکمل...
کد خبر: ۲۹۳۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
کنید افرادی که مضطرب افسرده کم خواب یا دچار فرسودگی... روان و خواب آرام مطمئنا اهداف مهمی برای جوان ماندن...
کد خبر: ۲۹۳۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
مضطرب افسرده کم خواب یا دچار فرسودگی روانی هستند در... را پیش بینی نمی کند اما سلامت روان و خواب...
کد خبر: ۲۹۳۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
کم از مدارک معتادان و کارتن خواب ها به این...
کد خبر: ۲۹۳۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
روند سرعت می بخشد کمبود خواب هرچند که همه ما... می توانیم حتی با خواب کمِ شبانه هم از پس... دادن بدنمان به سمت زودتر پیر شدن هستیم نداشتن خواب... دقیقه بیشتر خوابیدن در صبح ها باعث شده بسیاری از...
کد خبر: ۲۹۳۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
در وقت خواب ۶ در مواقع اذان با صدای نسبتا... خواستند می فرمودند معوّذتین بخوانید و چهار قل را قبل... از خواب بسیار بخوانید همین توصیه را به کسانی داشتند... که به دنبال رهایی از خواب های بد و کابوس...
کد خبر: ۲۹۳۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
قبلاً داریم نادیده گرفت اما با ریتم آهسته زندگی کردن... را بدانیم که از قبل در زندگی ما وجود دارد... واقعیت باشد که شما در یک روز جدید از خواب... در مورد رفع نیازهای اساسی ما - مانند خواب کافی...
کد خبر: ۲۹۳۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
مشکل اغلب شب ها زمانی که سعی بر خوابیدن دارید...
این مشکل اغلب شب ها زمانی که سعی بر خوابیدن... پزشکان می گویند لرزش کُندی حرکات مختل شدن خواب به... یا تشدید این مشکل آزمایش خون دهید ۴- خواب زیاد... پزشکان می گویند علت پُرخوابی می تواند چیزهایی فراتر از...
کد خبر: ۲۹۲۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و... همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما... بی خوابی مؤثر باشد ...
شیعه نیوز | بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است... الگوی خواب ما نقش داشته باشند شناسایی علل زمینه ای... رفع و درمان بی خوابی مؤثر باشد به گزارش شیعه... نیوز در این مطلب به بررسی انواع بی خوابی علل...
کد خبر: ۲۹۲۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد می شناسند... یا اضطراب ترس های غیر منطقی تغییر در عادات خواب...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
اما تغذیه ناسالم بی تحرکی و خواب ناکافی نیز می...
خون دارد اما تغذیه ناسالم بی تحرکی و خواب ناکافی... فرد قبل از ابتلا متوجه آن شود از هر ۳... به اشتباه فشار خون بالا تشخیص می دهند و قبل... از خواب بیدار می شویم در طول روز فرد فعالیت...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بگیرید ۳ خوب بخوابید طبق تحقیقات خواب نامناسب و ناکافی... روز بعد می شود هم چنین مدت زمان خوابیدن با... هضم وعده غذایی قبلی می شود دوم اینکه ورزش باعث...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
دست ها در هنگام خواب می شود و چگونه آن...
ها و دست ها در هنگام خواب می شود و... یا هنگام خواب و با حرکات مکرر دست نشان می... خواب سندرم تونل کارپال سندرم تونل کارپال شایع ترین علت... درد و بی حسی دست ها هنگام خواب است درد...
کد خبر: ۲۹۲۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
