برچسب: خواب کافی
بیماری ها دانست و خاطرنشان کرد افرادی که خواب کافی... دچار کمبود ویتامین هستند بنابراین چاقی هیچ ارتباطی به کافی...
کد خبر: ۲۱۷۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
ویتامین هستند بنابراین چاقی هیچ ارتباطی به کافی بودن ویتامین... اظهار داشت افرادی که خواب کافی راحت و با کیفیت...
کد خبر: ۲۱۷۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
مدت طولانی منتظر نگذارید وی با تأکید بر اینکه خواب... کافی و تغذیه سالم برای وی ضروری است گفت استفاده...
کد خبر: ۲۱۷۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
های قلبی کم شود خواب بیشتر بزرگسالانی که کمتر از... ۷ ساعت خواب شبانه دارند بیشتر در معرض ابتلا به... فرد در امریکا می گوید خواب کافی نداشته است چطور...
کد خبر: ۲۱۷۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
کافی رعایت بهداشت دهان و دندان خواب کافی و با... طولانی تر را ممکن سازد خواب ناکافی و بی کیفیت... خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند در تشکیل پلاک... رگ های خونی نقش داشته باشد به طور همزمان خواب...
کد خبر: ۲۱۷۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
کنید -خواب کافی داشته باشد همچنین مطالعات محققان دانشگاه پزشکی...
کد خبر: ۲۱۶۸۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
اضافی وارد بدن شما می کند و خواب شما را... سربسته سیر می کنیم و عدم وجود نور خورشید کافی... ندهید تلویزیون و اینترنت خواب شما را کاهش دهد آیا... شما احساس کمبود خواب می کنید شما زمان زیادی تلویزیون...
کد خبر: ۲۱۶۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
به مری باز می دارد استراحت کافی و آرامش اهمیت... تکنیک های تنفس عمیق و خواب کافی می توانند از... کمبود خواب با علائم شدیدتر بیماری بازگشت اسید معده به...
کد خبر: ۲۱۶۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
از خواب صبح چه کار هایی می توانیم انجام دهیم...
مردم به طور منظم خواب کافی شبانه ندارند اگر شما... سختی از خواب بیدار می شوند به احتمال زیاد کار... هایی که شب ها قبل از خواب انجام می دهید... خواب شبانه ی شما را مختل می کنند در ادامه...
کد خبر: ۲۱۶۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
دست های کثیف بپرهیزید به اندازه کافی بخوابید بدن هر... فردی به خواب کافی نیاز دارد هنگامی که احساس بیماری... به ویروس سرماخوردگی لازم است ساعت خواب و استراحت افراد... دچار سرماخوردگی نشوید مصرف میوه موقع سرماخوردگی در زمان خواب...
کد خبر: ۲۱۶۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
کافی رعایت بهداشت دهان و دندان خواب کافی و با... مدت زمانی طولانی تر را ممکن سازد خواب ناکافی و... بی کیفیت خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند در... همزمان خواب ضعیف سطوح هورمونی که این سلول های التهابی...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
متابولیسم شما وقتی که خواب هستید در مقایسه با زمانی... از برنج بپرهیزید پیش از خواب ۱۰ ۳۰ تا ۱۱... کافی بخوابید گام دشوار بعدی این است که حتماً خواب... کافی داشته باشید متخصصان می گویند خواب برای سلامت و...
کد خبر: ۲۱۵۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
موجب خواب آلودگی می شود کمک می کند در نتیجه... به تقویت سطوح ملاتونین که به تنظیم خواب کمک می... بابونه می تواند آرامش بخش بوده و بی خوابی را... های استرس محسوب می شود کاهش خواهد یافت خواب خواب...
کد خبر: ۲۱۵۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
ابتلا به بیماری قلبی هستند خواب کافی و با کیفیت... بالا خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند به سلامت... قلب انسان آسیب برساند کمیت و کیفیت پایین خواب با... ساعت خواب خوب شبانه برای افراد بزرگسال توصیه شده است...
کد خبر: ۲۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
پدیده فلج در خواب که در فرهنگ عامه از آن... خواب است و فرد مبتلا در نتیجه برهم خوردن ساعات... خواب و یا داشتن اضطراب و استرس و یا افسردگی...
پدیده فلج در خواب می تواند کاملا ارثی باشد و... وجود دارد افزود فاکتورهایی نظیر بیخوابی برهم خوردن ساعات خواب... زندگی فلج خواب را تجربه کرده باشد ۲۵ تا ۵۰... گرفتار شدن به پدیده اختلال خواب است وی با بیان...
کد خبر: ۲۱۵۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
میزان خواب آنها را مختل کند ...
که کافئین می تواند به شدت بر خواب آنها تاثیرگذار... تجربه خواب هشت و نیم ساعتی را برای وی به... و کیفیت خواب و ایجاد بی خوابی در مصرف کنندگان... گذارد و با سطح پایین هوشیاری که به دنبال خواب...
کد خبر: ۲۱۵۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت خواب کافی در رشد...
عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران درباره عوارض کم خوابی... رشد و تکامل کودک دارد خواب مناسب هم از اهمیت... موضوع داشته باشند او افزود تا زمانی که موضوع خواب... به موقع و کافی دغدغه ذهنی والدین نباشد آن ها...
کد خبر: ۲۱۴۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
افسردگی:
در خواب یا زیاد خوابیدن - از دست دادن اشتها... خواب کافی - عدم توانایی تمرکز - افکار خودکشی صحبت... به خوردن و خوابیدن نبوده است - رفتاری را نشان... سبک مانند پیاده روی نسبت به ساعات خواب و تغذیه...
کد خبر: ۲۱۴۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
از توجه کافی جسمی و روانی به کودک جلوگیری کند... در شرایط استرس زا فرصت کافی برای شیردهی منظم به... کافی برای شیردهی کودک وقت نمی گذارد در استرس طولانی... وقتی این هورمون به اندازه کافی ترشح نشود بر مقدار...
کد خبر: ۲۱۳۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
خوابیدن به پشت خواب ناکافی یا زیاد خوابیدن زیاد نمک... برد برای رفع پف چشم ها خوابیدن کافی درمان آلرژی... ها خوابیدن روی ۲ بالش پرهیز از خوردن نمک و... پُف کردن چشم ها خواب منظم داشته باشید نه تنها...
کد خبر: ۲۱۳۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
