برچسب ها - یوگا

برچسب: یوگا

چند راهکار برای ایجاد آرامش بین زوجین در ایام قرنطینه

قرنطینه شدن به آنها روی آورید مدیتیشن یوگا تمرینات تنفسی...

کد خبر: ۲۲۳۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

عوارض جدی نامناسب بودن نور محیط کار

درد ناشی از کمبود نور را می توانید با یوگا...

کد خبر: ۲۲۳۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

برای لاغری سریع کافیه اینجوری نفس بکشید

اولیه خود را برای یوگا آماده کنید زانو بزنید و... اولیه بر روی پادری یوگا دراز بکشید زانوهای خود را... اولیه روی پادری یوگا دراز بکشید و پاهایتان را کنار...

کد خبر: ۲۲۳۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

چگونه برای اوقات فراغت خود در روز‌های کرونایی برنامه‌ریزی کنیم؟

ورزش کردن مدیتیشن و یوگا گوش کردن به موسیقی و...

کد خبر: ۲۲۲۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

آیا استرس موجب بیماری می‌شود؟

های پزشکی جایگزین یوگا طب سوزنی یا ماساژ ممکن است...

کد خبر: ۲۲۲۵۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۸

امسال ۱۳ بدر را در خانه برگزار کنیم

به ورزش هایی مانند یوگا که نیاز به فضای آزاد...

کد خبر: ۲۲۱۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

5 تمرین ساده ویژه ورزش در خانه

همچنین یوگا و پیلاتس گزینه های خوب دیگری هستند که...

کد خبر: ۲۲۱۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰

آب کردن شکم بعد زایمان فقط با این ورزش ها

تقویت می کنند یوگا و پیلاتس انتخاب های خوبی هستند... کنید یوگا یوگا بهترین ورزش برای کاهش شکم پس از... بارداری است یوگا انجام دهید هر روز صبح زیرا حاوی...

کد خبر: ۲۲۱۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

کاهش اضطراب با فرمولی ساده

انجام یوگا کمک می کند و در سطح هورمونی خندیدن... در نهایت می توانید نتایج را مصرف کنید یوگا یا... تای چی انجام دهید برای انجام حرکات ساده یوگا نیازی... های مخصوص به تن کنید حرکات ساده یوگا نیز می...

کد خبر: ۲۲۱۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟

و ورزش هایی مثل یوگا خشم و عصبانیت های بی...

کد خبر: ۲۲۱۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

پذیرفتن افزایش سن با مثبت اندیشی

مثبت خود را رشد دهیم روش هایی مانند مراقبه یوگا...

کد خبر: ۲۲۰۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

باور‌های اشتباه اما رایج در مورد استرس

مانند مدیتیشن و یوگا از استرس خود کم کنید منبع...

کد خبر: ۲۲۰۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۷

۸ راهکار برای این که در روز‌های خانه‌نشینی وزن اضافه نکنیم

و با آن ها تمرینات خود را پیش ببرید یوگا...