برچسب: دقیقه
کن ریخته و یک دقیقه مخلوط کنید پوره آناناس را... دقیقه در هفته ورزش های هوازی ماننده پیاده روی سریع... و شنا کردن انجام دهند یا 75 دقیقه در هفته... زمان ورزش روزانه تان نباید کمتر از ده دقیقه باشد...
کد خبر: ۲۳۶۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
کنیم اگر ده دقیقه بعد از زده شدن زنگ ساعت... دادن مکرر دکمه برای گرفتن دقیقه های اضافی ذهن و...
کد خبر: ۲۳۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
تا ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند سپس پا... آب اجازه دهید پنج دقیقه به آرامی بجوشد و پس... را برای ۲۰ دقیقه در این ترکیب قرار دهید این... جوش آید و برای سه تا پنج دقیقه به آرامی...
کد خبر: ۲۳۶۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
صدایشان نزنم بهتر است چنددقیقه ای از اذان گذشت و... گفتم بله فرمودند چرا صدایم نزدی گفتم ده دقیقه بیشتر... ام چرا الان باید ده دقیقه تأخیر بیفتد &rdquo 5-... یعنی چی ایا مثلا یعنی همون لحظه یا 10 دقیقه...
کد خبر: ۲۳۶۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
در حدود چند دقیقه بجوشانید و پس از خنک شدن... را به مدت 5 تا 10 دقیقه در حرارت ملایم...
کد خبر: ۲۳۶۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب بشویید این... و سپس 10 تا 15 دقیقه ناخن هایتان را درون... دقیقه ناخن هایتان را درون آن بخیسانید و بعد با... با آبگرم ترکیب کنید و سپس به مدت 3 دقیقه...
کد خبر: ۲۳۶۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
شود بادکش مفصل زانو روزی ۱۰ دقیقه نیز برای زانو...
کد خبر: ۲۳۶۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
که مصرف سیب 30 دقیقه پیش از یک وعده غذایی...
کد خبر: ۲۳۶۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
۳۵ الی ۴۰ دقیقه به آرامی بجوشد هر وقت شیر...
کد خبر: ۲۳۶۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
۳۵ الی ۴۰ دقیقه به آرامی بجوشد هر وقت شیر...
کد خبر: ۲۳۶۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
است تا ۱۰ دقیقه اول پیاده روی را برای گرم... دقیقه با سرعت بالا راه بروید و به آرامی شروع...
کد خبر: ۲۳۶۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
بعد از ۲۰ دقیقه بادمجان ها را آبکشی کنید و...
کد خبر: ۲۳۶۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
را بپوشانید و پنج دقیقه صبر کنید تا دم بکشد...
کد خبر: ۲۳۶۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
و 60 تا 90 دقیقه صبر کنید تا ببینید که...
کد خبر: ۲۳۶۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
و پشت سر هم برسانید 5 الی 10 دقیقه در... بیاورید و به مدت 2 دقیقه در همین حالت بمانید... صورت خمیده به سمت بالا هدایت کنید 2 دقیقه در... به مدت 3 دقیقه در همین حالت باقی بمانید و...
کد خبر: ۲۳۶۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
20 الی 25 دقیقه دویدن می تواند ذهن بدن و... است 20 دقیقه دویدن مانند داروی ضد افسردگی عمل می... در کنار انجام 45 دقیقه حرکات کششی مفید است و... نمناک میخوانید تحقیقات نشان می دهد که 20 دقیقه دویدن...
کد خبر: ۲۳۶۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
کنند اما نوسانات خلق و خو داردیک دقیقه مهربان و... دقیقه ای دیگر عصبی است این فرد خود شیفته است...
کد خبر: ۲۳۶۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
حدود ۵ دقیقه صبر کنید تا حالت اسفنجی پیدا کند...
کد خبر: ۲۳۶۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
دقیقه یکبار بررسی کنید عادت به چک کردن بیش از... هر پنج دقیقه یک بار آن را بررسی کنید یا... مساله دیگر آن است که می تواند درچند دقیقه اول... مطالب ارسالی بازخورد مثبتی خواهد داشت اما در چند دقیقه...
کد خبر: ۲۳۶۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
به مدت ۴۵ دقیقه در فر و در دمای ۱۸۰... ۵ یا ده دقیقه مواد را روی شعله ملایم گاز...
کد خبر: ۲۳۶۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵