برچسب: ورزش
کاهش می دهد ۴ ورزش و تحرک طبق تحقیقات انجام... ۳۰ دقیقه ۵ روز در هفته ورزش کنید یا به... قندی و نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا بپرهیزید قندهای...
کد خبر: ۲۹۴۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
و به تجهیزات خاصی نیاز ندارد این شکل رایگان ورزش...
و موثرترین اشکال ورزش برای کاهش وزن است به گزارش... رایگان ورزش فواید سلامتی بسیاری از جمله بهبود سلامت قلبی... حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه... ورزش با شدت شدید در هفته را هدف گذاری کنید...
کد خبر: ۲۹۴۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
رفتار درمانی نفس عمیق ورزش یادداشت برداری فعالیت ها و...
کد خبر: ۲۹۴۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
ورزش کردن ۲- کنترل وضعیت فعالیت غدد تیروئیدی و هیپوفیز...
کد خبر: ۲۹۴۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
این سوالی است که بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان با... در بدنسازی یکی از نگرانی های رایج بین ورزشکاران و... همچنین استفاده مکرر از تجهیزات ورزشی که با سر در... ریزش مو در بدنسازی می تواند برای بدنسازان و ورزشکاران...
کد خبر: ۲۹۴۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
دارد برای کاهش تشکیل سنگ کلیه ورزش منظم می تواند...
کد خبر: ۲۹۴۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
ضروری است فعالیت بدنی منظم و ورزش می تواند منجر... دهد ورزش اکسیژن و مواد مغذی را به بافت های...
کد خبر: ۲۹۴۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
های ورزشی مداوم و رعایت یک رژیم غذایی مطلوب امکان... کاهش سایز دور کمر تمرین های ورزشی مناسب انجام دهید... این موضوع که ورزش به تناسب اندام کمک می کند... فرم بدن به تمرینات ورزشی مخصوص نیاز است کاهش سایز...
کد خبر: ۲۹۳۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
رژیم غذایی مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می... داشته باشد ۲ ورزش برای به حداقل رساندن ریسک ابتلا... ۳۰ دقیقه فعالیت شدید توصیه می شود ورزش می تواند...
کد خبر: ۲۹۳۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
به گفته سینا کلهر سخنگوی وزارت ورزش و جوانان زمان...
ورزش و جوانان طلاق در سال ۱۴۰۲ نسبت به سال... بهانه ای شد تا وزارت ورزش و جوانان به عنوان... سخنگوی وزارت ورزش و جوانان زمان طلایی ازدواج برای دختران...
کد خبر: ۲۹۳۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
سالم و متعادل و ورزش منظم ریسک ابتلا به تومور...
کد خبر: ۲۹۳۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
شیعه نیوز | معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان... از کاهش ازدواج صحبت کرد معاون امور جوانان وزارت ورزش... گذشته معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان در ادامه... طریق وزیر ورزش و جوانان موضوع پیگیری شده است وی...
کد خبر: ۲۹۳۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کسانی... بیشتر شروع کنند و به تدریج با راهنمایی شدت ورزش... می شود که بخشی از برنامه ورزشی منظم باشد به... ورزش مانند فعالیت های هوازی بیشترین فواید را برای فشار...
کد خبر: ۲۹۳۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود به...
کد خبر: ۲۹۳۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
بعد از ورزش کردن بعضی از افراد جوان نیز این... به اندازه کافی مایعات بخورند حرکات نرمشی و ورزشی را... برای جریان خون مناسب انجام دهند زیرا ورزش توده عضلانی...
کد خبر: ۲۹۳۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
تمرینات ورزشی منظم داشته باشید توصیه کارشناسان انجام تمرینات ورزشی... متعادل و تقویت عضلات دو روز در هفته است ورزش... حدود هشت دقیقه ورزش کشش عضلات ایزومتریک سه بار در...
کد خبر: ۲۹۳۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
گردن مخصوصا موهای شسته نشده تجهیزات ورزشی که روی گردن... از ورزش و عرق لباس های کثیف که با گردن...
کد خبر: ۲۹۳۸۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
برسد اما با انجام ورزش داشتن سبک زندگی سالم و...
کد خبر: ۲۹۳۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
هم نشینی و صحبت کردن در مورد موضوعات مختلف ورزش...
کد خبر: ۲۹۳۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
کردن و سایر ورزش های هوازی سرعت می تواند تفاوت... هنگام ورزش می سوزاند تأثیر می گذارد با این حال... مانند هر ورزش جدید فرد باید قبل از استفاده از... روی طولانی تر یک بار در روز حفظ ورزش روزانه...
کد خبر: ۲۹۳۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
