برچسب ها - خواب

اضطراب داشتند گیلاس زمستانی گیلاس زمستانی یا پنیرباد خواب آور... گیاهی است که به دلیل تاثیر آرام بخش و خواب... کهیر اظطراب شدید بی خوابی مهم این است که اگر...

کد خبر: ۲۲۷۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

سحرخیزی باعث پیشگیری از افسردگی می شود

خواب به دو گروه تقسیم می شوند گروه نخست افرادی... هستند که صبح های زود از خواب بیدار میشوند و... شب ها هم زود می خوابند و گروه دوم افرادی... هستند صبح ها تا دیر وقت می خوابند و شب...

کد خبر: ۲۲۷۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

چربی شکم و 5 ماده غذایی برای کاهش آن

در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از...

شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل... خواب خوب پشتیبانی می کند مشخص شده است بزرگسالانی که...

کد خبر: ۲۲۷۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

12 روش ساده برای کاهش التهاب بدن

بیماری قلبی منجر شود پیشگیری می کند خواب کافی و... با کیفیت بالا هفت تا هشت ساعت خواب خوب شبانه... است خواب ناکافی در بلند مدت می تواند حتی در...

کد خبر: ۲۲۷۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب‌های ورزشی

خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است ...

به گزارش « شیعه نیوز» خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی عضلانی... و نبود استرس در هنگام خواب رعایت مسائل فیزیکی به... خوب خوابیدن کمک می کند اولین نکته خوابیدن محل و... وسایل خواب است که باید استاندارد باشد البته ترجیح این...

کد خبر: ۲۲۷۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

چگونه بدون ورزش کردن لاغر شویم

ارتباط است خواب شبانه خود را بهبود ببخشید در دنیای... شلوغ ما خواب اغلب آخرین چیزی است که می توانید... خواب می تواند عواقب جدی در زمینه افزایش دور کمر... بهداشت افرادی که کمتر از هفت ساعت می خوابند معمولا...

کد خبر: ۲۲۷۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

اگر دور چشم شما تیره و سیاه است بخوانید

دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است خیلی... ها عقیده دارند که یک خواب ۳ تا ۴ ساعته... طی شبانه روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما...

اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما ۷ تا ۹... ساعت در شبانه روز را به خوابیدن روی آن اختصاص... اختلالات خواب است خیلی ها عقیده دارند که یک خواب... به خواب است اما در واقع این طور نیست و...

کد خبر: ۲۲۷۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰

چرا تبریز به عنوان شهر بدون گدا شناخته شده است؟

از شهرهای ثروتمند معتادان کارتون خواب را می بینیم اما...

کد خبر: ۲۲۷۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰

از دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن

- دشواری در به خواب رفتن - پوست خشک و...

کد خبر: ۲۲۷۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰

راهکارهایی برای افزایش صبر در کودکان

و مشخص نبودن ساعت خواب شبانه کودکان و اشاره کرد...

کد خبر: ۲۲۷۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰

نارسایی قلب درمان پذیر است

که باعث بیدار شدن از خواب می شود خستگی یا...