برچسب: خواب
های اختصاصی بدن مانند عادت خواب و بیداری به دوران...
کد خبر: ۲۳۱۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
ورزش می تواند میزان خطر بروز آپنه خواب را کاهش...
"وقفه تنفسی در خواب" یا "آپنه خواب" sleep apnea را... آپنه خواب و سطح فعالیت فیزیکی را مورد بررسی قرار... سبک زندگی سوابق پزشکی و خواب را در بیش از... رفتن می تواند خطر ابتلا به آپنه خواب را تا...
کد خبر: ۲۳۱۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
صبحانه نیستید همچنین تصور نکنید کم خوابی را می توان... همچنین اینکه آیا می توانید کمبود خوابتان را در زمانی... خواب به زمانی دیگر افرادی که مشغله ی بسیاری دارند... معمولاً طی هفته زمان کمتری می خوابند به خیال آنکه...
کد خبر: ۲۳۱۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
حتی در برخی موارد بعید است که خواب کمک کند...
کد خبر: ۲۳۱۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
شام خود را ۳-۴ ساعت قبل از خواب بخورید سیگار...
کد خبر: ۲۳۱۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
عملکرد دستگاه گوارش کیفیت خواب وضعیت گردش خون و مایعات...
کد خبر: ۲۳۱۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
سه شب گذشته من این خواب را مکرر دیده ام... رضوان الله علیه به خوابم آمد با تشر به من... خوابیدن نگاه کردن و&hellip اخلاص داشته باشید آن گاه خدای...
کد خبر: ۲۳۱۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
به دنبال خوابی آرام و دلچسب هستید یکی از راهکارهای... آن خوردن به موقع بهترین خوراکی خواب آور است ...
شام تاثیرات خود را هنگام خواب بروز داده و تا... دیر وقت خواب به چشمتان نمی آید ممکن است تا... که مشکل بدخوابی شما را حل کنند فکر کرده اید... ها خواب آور هستند خوراکی های خواب آور اگر می...
کد خبر: ۲۳۱۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
داروهایی که خواب آلودی شدیدی به ما می دهند و...
عوارض آن آگاه هستیم داروهایی که خواب آلودی شدیدی به... اضطراب و بهبود خواب موثر باشد زعفران گیاهی است که... که معمولاً از آن لذت می بردید · مشکلات خواب... بیش از حد خوابیدن و یا کم خوابی · خستگی...
کد خبر: ۲۳۱۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
بی خوابی شوند که دلیل اصلی آن می تواند شیوه... کمک کند یوگا حتی کیفیت خواب شما را بهبود می... یوگا باعث بهبود کیفیت خواب و کاهش دفعات بیدار شدن... هنگام خواب در شرکت کنندگان با مشکل بی خوابی مزمن...
کد خبر: ۲۳۱۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
کم خوابی تنها دلیلی نیست که باعث بی انرژی بودن...
به افراد بی تحرک کمتر احساس خستگی و خواب آلودگی... سوخت بدن را تامین می کند زمانی که می خوابید... می کند تا در طول شب که خوابیده اید گردش... از خواب بیدار می شوید باید با خوردن صبحانه دوباره...
کد خبر: ۲۳۱۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
ساز بافت ماهیچه ها را تشدید می کند خواب کافی... اگر میزان خواب کمتر از حد کافی باشد بدن مقداری... از ۵/۷ ساعت در شب می خوابند افزایش پیدا می... کند از این رو حداقل هشت ساعت خواب در شبانه...
کد خبر: ۲۳۱۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
اندازه کافی بخوابید عدم خواب کافی ممکن است باعث شود... این تحقیق که می گفتند کم خوابی دارند بیشتر دچار... ساعت بخوابید استرس زندگی را کاهش دهید استرس دشمن شماره...
کد خبر: ۲۳۱۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
روز اول آشنایی حتی به خواب هم نمی دیدند طرفش...
کد خبر: ۲۳۱۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
سبک تغذیه ما مناسب باشد و آب مناسب خواب مناسب...
کد خبر: ۲۳۰۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
&ndash برای افرادی که دچار بی خوابی هستند مفید است... و در صورت مصرف زودتر خواب به سراغ آن ها...
کد خبر: ۲۳۰۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
شما ارائه می کنیم شستن صورت قبل از خواب حتی... از خواب بشویید تا عرق و تمام ذرات آلودگی که...
کد خبر: ۲۳۰۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
خواب خشکی دهان خروج فضولات قبلی غذا و نداشتن احساس... تهوع ترش کردن و بی خوابی عارض نشده و در... خواب آلودگی آن ها می شود به این افراد توصیه...
کد خبر: ۲۳۰۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
ماساژ پا قبل از خواب می تواند از بروز فشار...
قبل از خواب و همچنین فواید بی نظیر آن آشنا... می سازیم ماساژ پا قبل از خواب و داشتن خوابی... است ماساژ پا قبل از خواب می تواند یک حس... و در پایان شب می توانند مانع از داشتن خوابی...
کد خبر: ۲۳۰۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
دهان در هنگام خواب سیاه دانه آسیاب شده افزایش خاصیت...
کد خبر: ۲۳۰۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
