برچسب: ویتامین ای
مصرف میوه ها باعث افزایش سطح انرژی بدن می شود... کارایی روحی و جسمی کمک می کنند به طورکلی مصرف... میوه به عنوان بخشی اساسی از رژیم غذایی سالم می...
شیعه نیوز | در هوای گرم نیاز افراد به کالری... کمتر و در مقابل به آب املاح و ویتامین ها... می شویم بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این... نیوز مریم پورکهن متخصص علوم تغذیه درباره بایدها و نبایدهای...
کد خبر: ۲۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
تعداد فزاینده مجوزهای صادر شده از سوی سازمان غذا و... دارو و آمار شناسه گذاری این نوع از فرآورده ها... حاکی از افزایش نوع و تعداد مکمل های تولید داخل...
شیعه نیوز | رییس اداره مکمل های تغذیه ای ورزشی... و انرژی زا اداره کل فراورده های طبیعی سنتی و... مکمل سازمان غذا و دارو از افزایش مصرف مکمل های... تغذیه ای در بین مردم خبر داد به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۹۴۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت فواید مختلفی هم دارد... انواع مشکلات روده که به صورت های مختلفی چون نفخ...
ندارد با این حال بسیاری نقش تغذیه را بسیار مهم... باید به برنامه غذایی خود توجه کنید مصرف خوراکی های... مفید را افزایش و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی... فواید مختلفی هم دارد از هضم منظم تر گرفته تا...
کد خبر: ۲۹۴۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
خوردن این مواد غذایی به افراد امکان می دهد تا... بیش ترین میزان ویتامین ها و مواد معدنی پلی فنول...
غذایی محلی است محصولات محلی معمولا مواد مغذی بیشتری دارند... گزارش شیعه نیوز خوردن این مواد غذایی به افراد امکان... می دهد تا بیش ترین میزان ویتامین ها و مواد... آورند انتخاب مواد غذایی که هر ماه به فور در...
کد خبر: ۲۹۴۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
دکتر مصطفی اکبری با اشاره به شیوع آسیب های ورزشی... بین ورزشکاران اظهار کرد آسیب های ورزشی باعث می شود... فرد برای مدتی و حتی گاها برای همیشه از انجام... فعالیت های حرفه ای رشته ورزشی خود دور شود با...
شیعه نیوز | یک متخصص پزشکی ورزشی گفت رعایت برخی... اصول مهم علاوه بر اینکه میزان احتمال آسیب دیدگی را... در ورزشکاران پایین می آورد راندمان ورزشی آنها را نیز... آسیب های ورزشی بین ورزشکاران اظهار کرد آسیب های ورزشی...
کد خبر: ۲۹۴۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
تازه ترین مطالعات به ارتباط میان آلزایمر و تخم مرغ... پرداخته و می توان گفت که نتایج آن البته اگر... برای بررسی تاثیر تخم مرغ بر آلزایمر از داده های... بر پرسشنامه هایی که دفعات مصرف تخم مرغ را در...
می کند متخصصان پیوسته می کوشند تاثیر مواد غذایی یا... رژیم غذایی خاص را روی بیماری آلزایمر بررسی کنند به... گزارش شیعه نیوز تازه ترین مطالعات به ارتباط میان آلزایمر... و تخم مرغ پرداخته و می توان گفت که نتایج...
کد خبر: ۲۹۴۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
برای بهبود این عملکرد در بدن و هم چنین به... منظور جلوگیری از کمبود آهن لازم است غذاهای غنی از... آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید ...
به گزارش شیعه نیوز برای بهبود این عملکرد در بدن... است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود... اضافه کنید با گنجاندن این مواد غذایی به رژیم خود... ویتامین c دارد که به جذب بهتر آهن در بدن...
کد خبر: ۲۹۴۶۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
چه بهتر که این نوشیدنی با دارا بودن میوه و... سبزیجات بتواند بخشی از نیاز روزانه بدن به ویتامین را...
شیعه نیوز | در این روزهای داغ تابستان وقتی خسته... شیعه نیوز چه بهتر که این نوشیدنی با دارا بودن... ویتامین را هم تامین کند اسموتی سبزیجات یکی از سالم... برای همه گروه های سنی روش تهیه اسموتی سبزیجات ۱...
کد خبر: ۲۹۴۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
خون نقش دارند اما نباید از تأثیر رژیم غذایی سالم... غذایی مناسب می تواند به طور قابل توجهی در کنترل... های مرتبط با دیابت را کاهش دهد در این مقاله... به بررسی دقیق و جامع نقش رژیم غذایی در تنظیم...
شیعه نیوز | مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده... و کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند منجر به نوسانات... قند خون شود اما در مقابل مواد غذایی دیگری وجود... خون نقش دارند اما نباید از تأثیر رژیم غذایی سالم...
کد خبر: ۲۹۴۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
سبک زندگی غلط خوردن مواد غذایی نامناسب عدم تحرک و…... از جمله دلایل بزرگ شدن شکم هستند رژیم غذایی نقش... بسیار مهمی در لاغری شکم دارد برای اینکه بتوانید از... شر چربی شکم تان خلاص شوید باید مواد غذایی چربی...
زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند برای... آن هستند سبک زندگی غلط خوردن مواد غذایی نامناسب عدم... تحرک و… از جمله دلایل بزرگ شدن شکم هستند رژیم... غذایی نقش بسیار مهمی در لاغری شکم دارد برای اینکه...
کد خبر: ۲۹۴۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
فقر آهن می تواند باعث کم خونی شود اگر این... کم خونی شدید شود و گلبول های قرمز به اندازه... کافی تولید نشوند اکسیژن کافی برای بدن فراهم نمی شود...
با رژیم غذایی برطرف نمی شود علاوه بر توجه به... رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم... اهمیت ویژه ای دارد به گزارش شیعه نیوز شاید خیلی... این ماده حیاتی در بدن کودکان است اگر شما هم...
کد خبر: ۲۹۴۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
است بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به... منیزیم در انواع غذاهای مختلف یافت می شود ...
مورد نیاز بدن است بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در... دریافت کنند خوشبختانه منیزیم در انواع غذاهای مختلف یافت می... شیمیایی در درون شما به ماده معدنی بستگی دارد توصیه... گرم منیزیم دریافت کنند خوشبختانه منیزیم در انواع غذاهای مختلف...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
بامیه حاوی مقادیر غنی از فولات است که برای زنان... باعث می شود نقص های لوله عصبی در جنین به... حداقل برسد این ماده معدنی می تواند از سقط جنین... و زایمان زودرس نیز جلوگیری کند ...
شیعه نیوز | بامیه ارزش غذایی بالایی دارد و منبعی... غنی از ویتامین ها مواد معدنی ترکیبات آنتی اکسیدانی و... کشیده است و در محل هایی پرورش پیدا می کند... که هوای گرم دارد این ماده را برای پوست بیرونی...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
از سوی دیگر مصرف مواد غذایی کم ارزش در طول... روز ممکن است به پرخوری منجر شود انتخاب گزینه هایی...
شیعه نیوز | مصرف میان وعده بین وعده های غذایی... وعده غذایی اصلی کمک کند همچنین میان وعده ها می... به گزارش شیعه نیوز از سوی دیگر مصرف مواد غذایی... شود انتخاب گزینه هایی سالم و مغذی و در دسترس...
کد خبر: ۲۹۴۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
اگر دچار ضعف در باروری هستید باید بدانید که عوامل... بسیار زیادی می تواند در این زمینه یاری دهنده شما... باشند یادتان نرود که مواردی که در ادامه برایتان بررسی... می کنیم جدا از دارو هایی هستند که متخصص برایتان...
افزایش باروری آقایان با چند توصیه کلیدی شقایق ایران دوست... ۳ تیر ۱۴۰۳ ۰ در این مطلب شما را با... تکنیک های افزایش باروری آقایان آشنا می کینم و شما... می توانید اطلاعاتی خوب و مفید در این زمینه کسب...
کد خبر: ۲۹۴۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری... از بیماری استفاده می شوند بنابراین باید توجه داشته باشید... که چه مکمل هایی چه زمانی و چه مقدار مصرف...
شیعه نیوز | برخی از ویتامین ها و مکمل های... دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند... به گزارش شیعه نیوز ویتامین ها و مکمل ها برای... بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می شوند بنابراین...
کد خبر: ۲۹۴۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
ویتامین b ۳ در اغلب غذاهایی نظیر گوشت قرمز مرغ... ماهی برنج قهوه ای آجیل و حبوبات یافت می شود... در یک تعداد از کشورهای دنیا نیز غنی سازی یک... سری از مواد غذایی اصلی و پایه ای مانند آرد...
شیعه نیوز | ویتامین ها از جمله مواد مورد نیاز... برای تامین سلامت کلی هستند اما همین ویتامین های مفید... برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می توانند... عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند به گزارش...
کد خبر: ۲۹۴۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
کمبود امگا۳ این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی می... می شوند امگا ۳در ماهی های روغنی مانند سالمون ساردین... دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ هستند...
بر روی لاغری انجام شده است به طور کلی ویتامین... ها نقش مهمی در جلوگیری از اشتها و افزایش متابولیسم... بدن دارند به گزارش شیعه نیوز باید بدانیم که در... زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی برخی ویتامین ها...
کد خبر: ۲۹۴۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
میوه و سبزی های خشک نمی تواند این نیاز را...
تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود به گزارش... شیعه نیوز منصور رضایی افزود در گرما تعریق افزایش یافته... و توجه می شود این متخصص رژیم درمانی با اشاره... به اینکه در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر...
کد خبر: ۲۹۴۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
غذای فوق فرآوری شده ultra-processed foods به غذاهایی گفته می... افزودنی زیادی استفاده شده است این غذاها معمولا حاوی مقدار... زیادی شکر نمک چربی های ناسالم مواد نگهدارنده رنگ ها... و طعم دهنده های مصنوعی هستند و در نتیجه از...
شیعه نیوز | نتایج تحقیقاتی که این هفته در مجله... the lancet europe منتشر شد نشان می دهد غذاهای فوق... فرآوری شده گیاهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی... ۱۳ درصد افزایش می دهد به گزارش شیعه نیوز غذای...
کد خبر: ۲۹۴۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
