برچسب: کربوهیدرات ها
غذاهای سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ کرده مرغ سوخاری... وعده های غذایی سرخ شده ممکن است منجر به افزایش... سریع وزن و بر هم زدن تعادل هورمون ها شود... که از ریسک فاکتورهای ایجاد کیست تخمدان هستند ...
غذایی خود حذف کنید اگر کیست تخمدان دارید این غذاها... از این غذاهای ممنوعه اشاره شده است ۱ گوشت قرمز... کیست های موجود می شود ۲ غذاهای سرخ شده در... صورت داشتن کیست تخمدان توصیه می شود مصرف زیاد غذاهای...
کد خبر: ۳۰۰۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
بیماری های زمینه ای یا قرار گرفتن بیش از حد... در معرض نمایشگر همگی این ها را می توان از...
تجربه ای آزاردهنده باشد اما جدا از راهکارهای شناخته شده... باشید استرس احساس گرسنگی بیماری های زمینه ای یا قرار... گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر همگی این ها... ساده و در عین حال آگاهانه را برای خوردن یا...
کد خبر: ۲۹۹۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
این رژیم بر اساس انتخاب های غذایی خاص و تنظیمات...
انتخاب های غذایی خاص و تنظیمات سبک زندگی طراحی شده... تنظیم هورمون ها بهبود کیفیت تخمک و حمایت از عملکرد... رویکرد مصرف غذاهای غنی از ویتامین ها مواد معدنی آنتی... اکسیدان ها و چربی های سالم را تشویق می کند...
کد خبر: ۲۹۹۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
اشتباهات اصلی است در اینجا ۷ غذای سالم برای بالا...
غذاها انرژی ازدست رفته خود را بازگردانید به گزارش شیعه... از اشتباهات اصلی است در اینجا ۷ غذای سالم برای... برای شما را نگه می دارد این کربوهیدرات های پیچیده... سطح قند خون جلوگیری می کنند علاوه بر این آنها...
کد خبر: ۲۹۹۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
یکی از نوشیدنی های پرطرفدار که بسیاری به آن علاقه...
زیر بخوانید به گزارش شیعه نیوز یکی از نوشیدنی های... عنوان ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود در فرآیند تخمیر کربوهیدرات... های موجود به کربوهیدرات های میانی تبدیل می شوند که... جذب و هضم آن ها بسیار راحت است سپس این...
کد خبر: ۲۹۹۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان... و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه...
شیعه نیوز | برخی از پیشنهادهای غذایی خارق العاده برای... یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان و... چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته... خطر ابتلا به این بیماری شود برخی از پیشنهادهای غذایی...
کد خبر: ۲۹۹۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
تصویر ذهنی منفی نسبت به خودش سردرگم مضطرب و تنها...
اصلی ترین عوامل پوسیدگی دندان ها است در ادامه با... های استرپتوکوکوس موتانس یکی از اصلی ترین باکتری های عامل... پوسیدگی هستند برای جلوگیری از انتشار آن ها و آسیب... رسانی به دندان بهترین راهکار رعایت بهداشت مناسب دهان است...
کد خبر: ۲۹۹۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
افزودن مقداری پروتئین اضافی به وعده های غذایی خود امتحان...
است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید... های غذایی خود امتحان کنید یک هفته به خود فرصت... داشته باشید کالری ها هنوز به حساب می آیند اگر... انتخاب کنید مانند - گوشت های بدون چربی - غذاهای...
کد خبر: ۲۹۹۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
وقتی صحبت از رژیم های غذایی مفید برای خواب می... ندارد با این حال مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ... رژیم غذایی با گلیسمی پایین راه های خوبی برای شروع... هستند هم چنین مهم است که مصرف درشت مغذی های...
شیعه نیوز مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت... مواد مغذی مانند ویتامین های گروه b از غلات کامل... به طور کل غذاهایی که در طول روز می خورید... غذاهای مناسب می توانند بازده خواب را افزایش دهند روند...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
چاق در جهان خواهد شد ...
نهمین کشور چاق در جهان خواهد شد هر چند که... شک بیماری های غیرواگیر خطرناک از جمله فشار خون دیابت... بیماری های قلبی اختلالات کلیوی و را تجربه خواهند کرد... های غیرواگیر در ۱۴۰۰ فقط ۲۸ درصد زنان ایرانی هم...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
برای دریافت قندهای طبیعی مانند ساکارز فروکتوز و گلوکز مصرف... عملکرد ماهیچه های سالم می شود بادام بادام سرشار از... پروتئین فیبر و چربی های سالم است که نه تنها... طور موثرتری به سلول ها برسد در نتیجه فرد خستگی...
کد خبر: ۲۹۹۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
برای بسیاری از سرآشپزهای خانگی سیر به دلیل طعم و... است سیر به ویژه در خورش ها انواع سس ها... پیتزاها و اسپاگتی ها و پاستا استفاده می شود و... طعم این غذاها را به طرز شگفت آوری ارتقا می...
کاهش فشار خون کاهش التهابات و حتی کاهش ریسک برخی... از بیماری ها مانند بیماری قلبی و عروقی داشته باشد... بوی بد دهان سوزش سر دل مشکلات معده و سایر... از سرآشپزهای خانگی سیر به دلیل طعم و عطر تندش...
کد خبر: ۲۹۹۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
از بین بردن آکنه از گونه ها شستن هفتگی روبالشی... ها و پاک کردن مرتب صفحه نمایش گوشی ها توصیه... کرده و از درمان های آکنه حاوی اسید سالیسیلیک یا...
پیدا کند جوش ها می توانند تقریباً در هر جایی... شقیقه پیشانی بینی گونه ها و فک و چانه ظاهر... مثال جوش های چانه ممکن است نشان دهنده نوسانات هورمونی... تواند ناشی از فعالیت کم یا زیاد هورمون ها بهداشت...
کد خبر: ۲۹۹۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
گیاهان و ادویه هایی که در غذاها مورد استفاده قرار... هلت لاین تحقیقات انجام گرفته در سال های اخیر شواهدی... را برای فواید سلامتی بی شمار گیاهان و ادویه های...
شیعه نیوز | ما از گیاهان و ادویه های زیادی... طبخ گوشت مرغ و انواع خورش ها استفاده می کنیم... گیاهان و ادویه ها چیز جدیدی در آشپزی ما و... ها برای ارتقای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند به...
کد خبر: ۲۹۹۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
باید سبک زندگی تان را ارزیابی کرده و عادت های... یا آن قدر شدید است که نمی توانید کارهای روزمره... باید بخوابید به انجام کارهای دیگر اختصاص ندهید کم خوابی... ترین علت خستگی است کمبود خواب نه تنها باعث خستگی...
کد خبر: ۲۹۹۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
وساز هضم و ترشح هورمون ها تاثیر می گذارد در... ساعات روز به اوج می رسد و عصرها کند می...
ریتم که بر سوخت وساز هضم و ترشح هورمون ها... و عصرها کند می شود دیر غذا خوردن این ریتم... کالری بیشتری می سوزانند غذا خوردن چهار ساعت قبل از... صرف وعده های غذایی خوردن غذاهایی که چربی و اسید...
کد خبر: ۲۹۸۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
کنید غذاهای اسیدی بیشتری مانند آب پرتقال سرکه و انواع... میوه را بخورید و بنوشید این ها حاوی پروتئازهایی هستند...
از دهان پروتئین وارد معده روده کوچک و جریان خون... مهم ترین مواد در بدن انسان ها است ماهیچه ها... موها چشم ها اندام ها و بسیاری از هورمون ها... و آنزیم ها عمدتاً از پروتئین ساخته شده اند همچنین...
کد خبر: ۲۹۸۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
معدنی و ویتامین های گروه ب است ...
ویژه ای دارد امروزه نیز در برخی کشور ها آب... پنیر را به صورت قرص مکمل های غذایی و پودر... دارای بسیاری از گروه مواد آلی معدنی و ویتامین های... امروزه نیز در برخی کشور ها آب پنیر را به...
کد خبر: ۲۹۸۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
شیعه نیوز | این روزها داشتن اندامی متناسب و عاری... از چربی های اضافی دغدغه بسیاری از افراد در سراسر... دنیاست یکی از قسمت هایی که در بدن محل اصلی... تجمع چربی هاست ناحیه شکم و پهلو است به گزارش...
کد خبر: ۲۹۸۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند حاوی... مقادیر زیادی از این موارد هستند آنتی اکسیدان ها ویتامین... b چربی های سالم اسیدهای چرب امگا ...
را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها... کند به گزارش شیعه نیوز بیشتر غذاهایی که به تقویت... هستند آنتی اکسیدان ها ویتامین b چربی های سالم اسیدهای... چرب امگا چند مورد از بهترین غذاهایی که مغز و...
کد خبر: ۲۹۸۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
