برچسب: ورزش کردن
رسیده است اجرای طرح ملی ورزش مجتبی کریمی مسئول دبیرخانه... سلامت وزارت ورزش و جوانان با اشاره به برنامه ملی... ورزش در کشور بیان کرد براساس چشم انداز این وزارتخانه... نفر می رسد باید ۴۰ درصد مردم ورزش کنند وی...
کد خبر: ۳۰۰۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
این توصیه ورزشی که بزرگسالان حداقل ۲ ساعت و نیم...
در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد... ورزشی که بزرگسالان حداقل ۲ ساعت و نیم در هفته... جولی اشمید یک کارشناس ورزشی خاطرنشان کرد پیاده روی سطح... ورزش کم تأثیر است که فشار کمتری به مفاصل وارد...
کد خبر: ۳۰۰۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
فشارخون تحت تأثیر ترکیبی از عوامل ازجمله رژیم غذایی ورزش... کنید ورزش منظم رژیم غذایی متعادل با میوه ها و... سبزی های فراوان محدود کردن مصرف نمک و وزن مناسب...
کد خبر: ۳۰۰۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
از درمان های اساسی افسردگی و بیماری های روانی شادکردن... زندگی داشتن آرامش فکرو روح یادکردن دیگران به خوبی تشکراز... و شاد زندگی کردن و شادکردن دیگران داشتن چهره گشاده... شاد کردن دیگران اگر کسی بتواند باچهره گشاده و لبخندی...
کد خبر: ۳۰۰۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
هنگام درست کردن یک میان وعده حداقل از دو گروه... کنید فعال باشید تحقیقات نشان می دهد ورزش به افزایش... شود ورزش با خوردن انواع غذا های غنی از مواد...
کد خبر: ۳۰۰۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
نیویورک اداره می کردند که مورد علاقه بسیاری از هنرمندان...
است که با توجه به سطح آمادگی جسمانی خود ورزش... در یک مرکز آموزش بزرگسالان یا باشگاه ورزشی نزدیک منزلتان... می کردند که مورد علاقه بسیاری از هنرمندان بود اوشی... پیلاتس را تمرین کرد مرابادی انجام ورزش پیلاتس یک یا...
کد خبر: ۳۰۰۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
بدالرحمن اهوازیان دبیر شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره... گفت ترکیب ورزش و فیزیوتراپی رویکردی جامع برای مدیریت دیابت...
شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به هفته ملی... این بیماری را ضروری عنوان کرد و گفت ترکیب ورزش... که برای سلامت جسمی و روانی مفید است ورزش نه... با اعتماد به نفس ورزش می کنند خطر آسیب را...
کد خبر: ۳۰۰۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
تغذیه سالم و ورزش منظم می توان از ابتلا به... برای زیست سالم هم نیستند گرانی هزینه ورزش گرانی تغذیه...
کد خبر: ۳۰۰۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
رژیم غذایی سالم نداشته باشند یا ورزش منظم انجام ندهند...
کد خبر: ۳۰۰۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
است این کودکان در بعضی ورزش ها اذیت می شوند...
کد خبر: ۳۰۰۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
از دم کردن دانه ها را کمی خرد کنید تا... خود قرار دهید ورزش کردن نیز به شدت توصیه می...
کد خبر: ۳۰۰۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
فیلم شاد و یا رفتن خرید یا انجام ورزش هایی... کردن و استراحت کردن پا های خود را بر روی... دیوار یا تکیه به کوسن انجام دهید ورزش و درمان... برید تمرینات ورزشی می توانند در از بی بردن آنان...
کد خبر: ۳۰۰۵۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
را در حالت استراحت و ورزش افزایش دهد و این... تبدیل می شوند مصرف پروتئین و ورزش برای mps به... است پروتئین مصرف شده در طول ریکاوری پس از ورزش... فراهم می کند این تیم فرضیه ای را مطرح کردند...
کد خبر: ۳۰۰۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
می کردند بیش از سه ساعت در روز در مقایسه... رسانه ها را تکمیل کردند سپس پژوهشگران عملکرد آن ها... در سه آزمون شناختی را مقایسه کردند نتایج نشان دادند... پژوهشگران دریافتند جوانانی که از ماری جوانا استفاده می کردند...
کد خبر: ۳۰۰۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
حضور وزیر ورزش و جوانان و نیز وزیر میراث فرهنگی... و گردشگری ویژه برنامه هایی متناسب با توسعه ورزش و...
کد خبر: ۳۰۰۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
حتی زمانی که افراد حداقل توصیه های ورزشی روزانه را... رعایت می کردند- حدود ۲۰ دقیقه در روز ورزش متوسط-...
ورزش از ۸۰ و ۱۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در... هفته و کمتر از ۱۳۵ دقیقه ورزش شدید در هفته... زمانی که افراد حداقل توصیه های ورزشی روزانه را رعایت... می کردند- حدود ۲۰ دقیقه در روز ورزش متوسط- این...
کد خبر: ۳۰۰۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
احساسات دور شوند و با بیش از حد کار کردن... به فرسودگی شغلی دچار شوند ۱۵ ورزش بیش از حد... برخی مردان ممکن است افسردگی شان را با ورزش خیلی... درمان افسردگی مردان صحبت کردن با مردی که افسردگی دارد...
کد خبر: ۳۰۰۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
و ورزش کردن جزو مولفه های سبک زندگی سالم است... اگر میزان فعالیت ورزشی به میزان کافی باشد در پیشگیری... بلکه آن دسته از فعالیت های ورزشی که به بهبود... ورزش هایی که به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می...
کد خبر: ۳۰۰۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
تاثیر ۳۰ دقیقه ورزش روزانه در جلوگیری از سرطان مودب... شعار تاکید کرد فعالیت های منظم ورزشی به طوری که... حداقل روزانه ۳۰ دقیقه افراد بتواند به گونه ای ورزش...
کد خبر: ۳۰۰۲۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
که کبد دیگر قادر به فیلتر کردن آنها نیست این... شامل ورزش منظم حفظ وزن در حد متوسط دریافت درمان... کنند مصرف رژیم غذایی کم نمک محدود کردن مصرف مایعات...
کد خبر: ۳۰۰۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
