برچسب: طناب زدن
یک تیر و دو نشان بزنید 48 طناب زدن را... فراموش نکنید مدت زمان کوتاهی را در روز به طناب... زدن اختصاص دهید که طناب زدن در طول روز به...
کد خبر: ۲۳۶۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
آب زیاد طناب زدن پیاده روی و دویدن است بهتر...
کد خبر: ۲۲۷۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
سپس چندین بار این تمرین را تکرار کنید &bull طناب... پرش از طناب فقط یک بازی سرگرم کننده برای کودکان... طناب زدن بدن شما در حالی که پشت و ستون...
کد خبر: ۲۲۶۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
چند روز در هفته به باشگاه سر می زدند هم... حرکت ورزشی دیگر مثل طناب زدن پروانه شنا و می...
کد خبر: ۲۲۵۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
پاسخ به سوالات شما؛
پایین بروید و سپس به بالا بیایید طناب زدن از... کمک کردن به بهبود گردش خون در بدن است طناب... زدن بهترین راه برای سوزاندن کالری است و چرا که... چربی سوزی هم بالا می رود طناب زدن یکی از...
کد خبر: ۲۱۹۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
با ظاهر و لباس مخصوص حاضر شوند ۴- طناب زدن... سوزاند طناب و پرش با آن است به همین دلیل... طناب زدن را در بخشی از تمرینات آموزشی خود قرار... داده اند طناب زدن ماهیچه های شکمی و پا را...
کد خبر: ۱۸۶۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
و طناب زدن را به کودکتان پیشنهاد ندهید و این... کارها را فراموش کنید طناب کشی ورزش مناسب برای کودکان... وی با اشاره به اینکه طناب کشی یکی از بهترین... های رقابتی هستند طناب کشی یکی از ورزش هایی است...
کد خبر: ۱۸۱۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
طناب زدن و ورزش های توپی غافل نشوید و با...
کد خبر: ۱۷۷۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
انجام داد مانند دویدن و طناب زدن را مد نظر...
کد خبر: ۱۷۶۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
ندارد مثل نرم دویدن و نرم طناب زدن و انجام...
کد خبر: ۴۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۸۷/۰۷/۱۵
