برچسب ها - کربوهیدرات

گرم کربوهیدرات ساده یا قند است این به این معنی... انگور یک گیلاس حاوی یک گرم کربوهیدرات ساده یا قند... یک انبه می تواند حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات پیچیده و... ۲۶ گرم کربوهیدرات ساده یا قند باشد با این تفاسیر...

کد خبر: ۲۸۲۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

رژیم غذایی مناسب برای تقویت عضلات

کند غلات کامل مصرف کربوهیدرات های پیچیده به خصوص غلات...

کد خبر: ۲۸۲۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

فواید شکلات تلخ برای سلامتی و کاهش وزن

چربی تأثیر می گذارد و جذب چربی و کربوهیدرات را... ۱۶۸ کیلوکالری انرژی ۸ گرم کربوهیدرات ۲ گرم پروتئین ۱۲...

کد خبر: ۲۸۲۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

راه‌های غلط برای کاهش وزن‌ سریع

بدن شما از کربوهیدرات ها به عنوان منبع اصلی انرژی... سردرد و احساس انرژی پایین داشته باشید غذاهای کم کربوهیدرات... کربوهیدرات بودن آن به این معنی نیست که برای شما...

کد خبر: ۲۸۲۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

هرگز با شکم خالی ورزش نکنید!

کربوهیدرات های باکیفیت را مصرف کنید تا سطح قند خون... وعده کربوهیدراتی می تواند شامل یک عدد موز متوسط یک... وعده های ساده کوچک و سرشار از کربوهیدرات باعث می...

کد خبر: ۲۸۲۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

آزمایش HbA1C چیست + تفسیر آزمایش

محسوب می شود غذاهای کربوهیدراتی را هوشمندانه و با حساسیت... بیشتری مصرف کنید چراکه کربوهیدرات ها تاثیر مستقیم بر سطح... قند خون دارند اگر کربوهیدرات های نشاسته ای را به... رو به افزایش می رود بنابراین در انتخاب نوع کربوهیدرات...

کد خبر: ۲۸۲۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

۵ ترکیب گیاهی خوشمزه برای آب کردن چربی‌های شکم

شوید و گشنیز سرشار از کربوهیدرات است و بر کاهش...

کد خبر: ۲۸۲۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

برای تغذیه حین تمرینات ورزشی چی بخوریم؟

به عنوان مثال مصرف مایعات الکترولیت ها و کربوهیدرات ها... قبل از تمرین از یک میان وعده زودهضم کربوهیدرات یا... کشد مصرف کربوهیدرات ها الکترولیت ها و مایعات در طول... کنند در این موارد کربوهیدرات های زودهضم با شاخص گلیسمی...

کد خبر: ۲۸۲۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۲

۶ روش خانگی برای کاهش قند خون را بشناسید

هضم را کند می کند به این معنی که کربوهیدرات... با مصرف کربوهیدرات تصفیه شده در افراد سالم می شود... بدن این امکان را می دهد تا کربوهیدرات هایی را... کربوهیدرات هایی با فیبر بالا است یک بررسی در سال...

کد خبر: ۲۸۱۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

موثرترین عوامل چاقی را بشناسیم

وعده های غذایی خود یک منبع پروتئین سبزیجات که کربوهیدرات...

کد خبر: ۲۸۱۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۶

نشانه‌های کمبود دریافت پروتئین در بدن

و سنگین دارند از مصرف کربوهیدرات و پروتئین خودداری می...

کد خبر: ۲۸۱۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

۵ ماده غذایی برای بهبود حافظه و هوش فرزند

از پروتئین ها کربوهیدرات ها ویتامین ها و مواد معدنی...

کد خبر: ۲۸۱۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

ترکیبی مناسب برای وعده شام برای زیبایی اندام

که به اندازه کافی انواع پروتئین ها و کربوهیدرات های...

کد خبر: ۲۸۱۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

<11 12 13 14 151617 18 19 20 >

شیعه نیوز | خبرگزاری شیعیان جهان | SHIA NEWS