برچسب: پروتئین وی
عبارتند از ۱ سبزیجات حاوی نیترات از گرم کردن مجدد... سبزیجاتی چون اسفناج هویج شلغم یا حتی کرفس در مایکروویو... حاوی مقدار زیادی آهن است و حرارت دادن و گرم... دارند ۳ تخم مرغ مواد غذایی با پروتئین بالا مانند...
کد خبر: ۲۹۳۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
کاهو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است به... ها مانند ساندویچ سوپ و غیره استفاده می شود همچنین...
تقویت چشم ها و از فواید بی شمار مصرف روزانه... کاهو است به گزارش شیعه نیوز کاهو حاوی آنتی اکسیدان... و ویتامین های فراوانی است به همین جهت یکی از... در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ سوپ...
کد خبر: ۲۹۳۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
ها نسبت به غذاهای شیرین شده حاوی قند کمتری هستند... از ویتامین ها مواد معدنی فیبر فیتوکمیکال ها و آبی... میوه حاوی دو نوع قند است فروکتوز و گلوکز نسبت... دهد ساکارز یا شکر سفید که مقدار مساوی از فروکتوز...
کد خبر: ۲۹۳۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد البته... مقاومت به انسولین خوردن اواخر شب به ویژه غذاهای پر... می تواند الگوی خواب و کیفیت آن را مختل کند... های غذایی در فواصل منظم و پیروی از عادات سبک...
کد خبر: ۲۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
بیشتری مانند چیپس و بیشسکویت می خورند در خطر ابتلا...
بیسکویت مغز شما را پیر می کنند و خطر سکته... مانند چیپس و بیشسکویت می خورند در خطر ابتلا به... دکتر دبلیو تیلور کیمبرلی نویسنده این مطالعه گفت رژیم غذایی... نوشابه های گازدار چیپس شکلات تخته ای بیسکویت بستنی و...
کد خبر: ۲۹۳۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
آن حفظ می شود چنین نانی از میزان بالای پروتئین... کلسیم آهن و ویتامین برخوردار بوده و قادر است بخشی...
حفظ می شود چنین نانی از میزان بالای پروتئین کلسیم... آهن و ویتامین برخوردار بوده و قادر است بخشی قابل... از آردی که تنها حاوی است استفاده می شود در... حالی که نان کامل با استفاده از آردی که حاوی...
کد خبر: ۲۹۳۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
برای کودکان باید حاوی مقادیر کافی از پروتئین کربوهیدرات های... پیچیده فیبر ویتامین ها و مواد معدنی باشد در ادامه... در وعده صبحانه اشاره می کنیم پروتئین پروتئین برای ساخت... و ترمیم بافت های بدن به ویژه عضلات ضروری است...
کد خبر: ۲۹۳۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
کنند لوبیا و انواع حبوبات حاوی مقادیر زیادی فیبرها هستند... •کفیر •کمبوچا •و تمپه بسیاری از این غذاها حاوی لاکتوباسیلی... ماست می تواند عملکرد و ترکیب میکروبیوم را نیز تقویت... طعمدار حاوی مقدار زیادی شکر هستند بنابراین بهتر است سراغ...
کد خبر: ۲۹۳۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
به گزارش شیعه نیوز این وعده ها باید حاوی کربوهیدرات... های پیچیده فیبر پروتئین و چربی های سالم باشند در... از پروتئین است که به شما احساس سیری می دهد... و آووکادو حاوی چربی های سالم است که به کنترل...
کد خبر: ۲۹۳۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
کنید بهتر است پیش از رخ دادن هر اتفاقی جلوی...
رخ دادن هر اتفاقی جلوی آن را بگیرید بهتر است... مصرف میوه ها و سبزیجات را بشویید تا مطمئن شوید... های مضر فقط به این دلیل که یک مکمل حاوی... گیاهان دارویی ایجاد می شود " مصرف بیش از یک...
کد خبر: ۲۹۳۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
چاقی نشویم درست نیست بلکه باید بدانیم کدام خوراکی ها...
تا دچار اضافه وزن یا چاقی نشویم درست نیست بلکه... پروتئین آن هم نگاهی بیندازید پیتزا و به طور کلی... چیپس فیبر و ویتامین بیشتری داشته باشد اما به طور... یک میان وعده حاوی فیبر بالایی است و با اضافه...
کد خبر: ۲۹۳۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد یونانی ها...
سلامتی دارد سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی بسیار... و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم... اند سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی بسیار مغذی... ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد سیر حاوی...
کد خبر: ۲۹۳۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
بیشتری مانند چیپس و بیشسکویت می خورند در خطر ابتلا...
بیسکویت مغز شما را پیر می کنند و خطر سکته... که غذاهای فرآوری شده بیشتری مانند چیپس و بیشسکویت می... دارند به نوشته روزنامه سان دکتر دبلیو تیلور کیمبرلی نویسنده... خوراکی ها زودتر پیر می شوید رژیم غذایی پر مخاطره...
کد خبر: ۲۹۳۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
و چروک ها می شود و خطوط ظریفی روی چهره...
چروک ها می شود و خطوط ظریفی روی چهره در... لیمو لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین c و خواص... بوی شیرین مربوط به نوعی ترکیب در این گیاه است... و بسیاری از افراد آن را در قفسه ادویه جات...
کد خبر: ۲۹۳۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
مطرح کرد وی با تاکید بر اینکه دردهای بارداری وجود... درد ناگهانی در بالای راست شکم همراه با تهوع وی... پره اکلامپسی معمولا در سه ماهه سوم بارداری روی می... پزشکتان مطرح کنید ممکن است نسبت به مشکلات کلیوی مانند...
کد خبر: ۲۹۳۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
شیر گاو سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم پروتئین... و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی فوق العاده... است کلسیم موجود در آن به تقویت استخوان ها و... دندان ها کمک می کند و پروتئین به رشد و...
از مواد مغذی مهم مانند کلسیم پروتئین و ویتامین های... در آن به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک... می کند و پروتئین به رشد و ترمیم ماهیچه ها... کمک می کند علاوه بر این سرشار از ویتامین هایی...
کد خبر: ۲۹۳۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
گسترده که روی بزرگسالان انگلیسی انجام شد متوجه شدند افرادی... می خورند بهتر عمل کردند طبق این یافته ها پیروی... با پروتئین بالا شاید برای بهداشت روان همیشه بهترین انتخاب... لبنیات ادویه ها یا چاشنی ها میوه ها ماهی گوشت...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
ویتامین b۱۲ و فولات می توانند به کاهش التهاب و...
اما یک مطالعه جدید نشان داد که ویتامین b۱۲ و... پروتئین خاص موسوم به "سینتاکسین ۱۷" در از بین بردن... دریافتند که ویتامین b۱۲ و فولات برای افزایش سطح سینتاکسین... کبد چرب و تشدید آن می شود سپس هموسیستئین روی...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
چه بخوریم بادام این آجیل سرشار از فیبر پروتئین ویتامین... همچنین مملو از چربی های سالم منیزیم ویتامین e و... فراهم می کند بنابراین دفعه بعد مطمئن شوید که یک... از پروتئین و پروبیوتیک به ریکاوری سریع تر عضلات کمک...
کد خبر: ۲۹۳۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
شود آبگوشت غذایی مقوی است که به علت داشتن پروتئین... بسیار مفید و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است اما... همین غذایی مقوی برای برخی افراد مضر بوده و این... که چربی اشباع دارند زیاده روی نکنند آبگوشت هم جزو...
کد خبر: ۲۹۲۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
