برچسب ها - ستون فقرات

برچسب: ستون فقرات

عادت‌های بدی که به سلامت پشت‌میزنشین‌ها آسیب می‌زند

حمایت از ستون فقرات و گردنتان از ابزار های ارگونومیک...

کد خبر: ۲۲۷۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

خواص ترک سیگار برای کاهش کمردرد

ستون فقرات رنج می برند دریافتند که ضروری است برنامه...

که از اختلالات در ستون فقرات رنج می برند تاکید...

کد خبر: ۲۲۶۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

۸ راهکار برتر برای افزایش قد و رشد سریع‌تر کودکان

این حرکت ستون فقرات را کشیده تر می کند این... بتوانید کشش ستون فقرات را احساس کنید ترکیب این تمرین... طناب زدن بدن شما در حالی که پشت و ستون... فقرات کشیده می شود راست می ماند خم شدن مداوم...

کد خبر: ۲۲۶۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

فواید طبى حرکات نماز

غضروفهاى ستون فقرات است دکتر الزیات استاد دانشگاه نوادا در... دانشمند آمریکایى در کتابى که به تازگى بنام بیماریهاى فقرات...

کد خبر: ۲۲۶۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

سرطان خون چگونه به بدن حمله می‌کند؟

راحتی می شکنند آسیب دیدگی استخوان های ستون فقرات می...

کد خبر: ۲۲۵۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

طرز صحیح خوابیدن برای کاهش درد دیسک گردن در خواب

به پشت گردن با ستون فقرات در یک امتداد قرار... می گیرد در اغلب موارد برای ستون فقرات و گردن... شود گردن شما با ستون فقرات و بدنتان در یک... نیز رنج می برید خوابیدن به کنار می تواند ستون...

کد خبر: ۲۲۵۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵

با چند حرکت ورزشی ساده در خانه شکمتان را آب کنید

قوی و به ستون فقرات کمک می کند به حالت... حین ناف خود را به سمت ستون فقرات تان تو... بدن و کاهش فشار وارده به ستون فقرات و در...

کد خبر: ۲۲۴۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن زنان

نخاع دو شاخه ستون فقرات شکاف دار حیاتی است چون...

کد خبر: ۲۲۴۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳

رفع گودی کمر با ورزش

ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود عدم... تعادل این عضلات موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی در ستون... فقرات می شود …...

به سمت داخل انحنای فقرات پشتی به سمت خارج و... انحنای ناحیه کمر رو به جلو می باشد ستون فقرات... عضلات موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی در ستون فقرات می... جابجایی ستون مهره ها به سمت جلو مادرزادی یا هر...

کد خبر: ۲۲۴۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

علت کمردرد شدید و 10 راه درمان آن

انگار میخ های فلزی در ستون فقراتشان فرو می رود... های پشت معمولا در ناحیه کمری و پایین ستون فقرات... ستون فقرات و درد پشت مزمن مرتبط با آن جلوگیری... روز ده ها بیمار دارای مشکلات ستون فقرات را درمان...

کد خبر: ۲۲۴۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

این دردها سلامتی‌‌تان را تهدید می‌کنند

تحت عمل جراحی ستون فقرات قرار گیرد درد قفسه سینه...

کد خبر: ۲۲۴۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

۱۰ نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای

خم کنیم یک وزنه ۲۷ کیلوگرمی را پس مراقب ستون... فقرات گردنمان باشیم و قدری تلفن همراه را بالاتر بگیریم...

کد خبر: ۲۲۲۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

حمله افراد ناشناس به خودروهای آمریکایی در دیرالزور

نابودی یگان های مدافع خلق کرد ستون فقرات نیروهای دموکراتیک...

کد خبر: ۲۲۲۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

گرفتگی بینی و 9 روش ساده برای بهبود آن

دیگر خود برای گرفتن عضلات دو سمت ستون فقرات در...