برچسب ها

برچسب ها - نفس

برچسب: نفس

تکنیک های تنفسی مانند تنفس شکمی و تنفس لب غنچه...

در زمان تنفس است بیماری های ریوی مانند آسم شایع... می شوند مانند عفونت تنفسی یا واکنش آلرژیک رخ دهد... و تنفس راحت تر کمک کند 1 تکنیک لب غنچه... تنگی نفس اگر آسم دارید ممکن است پزشک به شما...

کد خبر: ۲۳۷۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

خانم ها برای دفاع از خود این نکات را حتما بدانند

حس اعتمادبه نفس را ندارد بسیاری از زنان هر روز...

کد خبر: ۲۳۷۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

یک کودک رئیس و لیدر تربیت کنید

به نفس نیاز به تعریف و تمجید دارند متاسفانه تعریف... و تمجید زیاد باعث بالا بردن اعتماد به نفس نمی... می شوید چگونه اعتماد به نفس آنها را بالا خواهید...

کد خبر: ۲۳۷۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

کنترل سریع عصبانیت با 5 روش فوق العاده راحت

خواهد کرد در صورت عصبانیت سعی کنید نفس عمیقی بکشید... هایی مانند نفس عمیق و تصاویر و صداهای آرام بخش... می کنند را ارائه داد نفس عمیق از قفسه سینه...

کد خبر: ۲۳۷۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

عاداتی که خبرندارید ولی ارثی هستند

عزت نفس پایین تر داشتند و احساس تسلط شخصی کمتر...

کد خبر: ۲۳۷۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

کول خرسان دره مرموز ارواح

که نفس کشیدن برای دره را سخت می کنند در... هیجان آن ممکن است نفس های تان را به شماره...

کد خبر: ۲۳۷۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

چگونه از شر چربی‌های شکم خلاص شویم

نفس خود را نگه ندارید عضلات بالاتنه شما برای انجام... باشید که مرتبا تنفس می کنید به عنوان یک قاعده... کلی لازم است که در آسانترین بخش حرکت نفس را... نیرو را وارد می کنید نفس را بیرون بدهید در...

کد خبر: ۲۳۷۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

۹ اشتباه در سبک زندگی که شما را نگران و مضطرب می‌کند

اعتماد به نفس انجام دادن کاری را نداریم دچار اضطراب...

کد خبر: ۲۳۷۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

علائمی که میگه مراقب سلامتی تون نیستید

دهد اعتماد به نفس را از بین ببرد و باعث...

کد خبر: ۲۳۷۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

دفع راحت سنگ کلیه با حرکات یوگایی

را با سر لمس کنید و نفس عمیقی بکشید نفس... کششی را احساس کنید و در همین حال نفس عمیقی... و تکنیک تنفس به آرامش کلی بدن و ذهن کمک... اطمینان حاصل کنید و چشمانتان را ببندید و نفس عمیقی...

کد خبر: ۲۳۷۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

5 مشکل گوارشی شایع و چگونگی درمان آنها

درد یا تنگی نفس همراه با بازگشت اسید در پی...

کد خبر: ۲۳۷۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

چگونه بعد از جدایی قوی بمانیم

نفس و اعتماد به نفسشان پایین می آید حال آن...

کد خبر: ۲۳۷۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

چرا بی‌دلیل تب می‌کنیم

کند · دچار سفتی گردن شده است · برای نفس...

کد خبر: ۲۳۷۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

۱۵ خواص فوق‌العاده استفاده از رازیانه

تنگی نفس از دم کرده تخم رازیانه به مقدار سه...