برچسب: طول شب
می تواند بسیار آزار دهنده باشد خوشبختانه یک راهکار ساده... از دو شب تفاوت را به چشم خودتان خواهید دید... بپیچید و مطمئن شوید که در تمام طول شب سر... ۷ شب پیاپی انجام دهید تا شاهد تاثیر خوب آن...
کد خبر: ۲۳۲۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
را بعد از بیدار شدن از خواب شبانه می شویند... در طول شب سلول های پوستی آغاز به بازسازی می... تیغ با کیفیت علاوه براین که طول عمر بیشتری دارد... استفاده مایعات کافی در طولانی مدت از اهمیت مخصوصى در...
کد خبر: ۲۳۲۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام شب هستید... فعالیت بیشتر در طول روز شاید تنها چیزی باشد که...
شب هستید فعالیت بیشتر در طول روز شاید تنها چیزی... تجربه خواب خوب شبانه است به چه میزان خواب نیاز... دارید خواب خوب شبانه به خوابی طولانی و آرام گفته... طور کلی هفت تا نه ساعت خواب شبانه توصیه شده...
کد خبر: ۲۳۲۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
-9 غیر اشباع است روغن کرچک به طور سنتی برای... آن را یک شب نگه دارید همانطور که در بخش... روغن کرچک شبیه به استفاده از روغن چریش منبع طبیعی... طور کامل اشباع شده است یک دستمال بردارید و آن...
کد خبر: ۲۳۱۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
خواب راحت شبانه موثرند ولی جالب است بدانید دریافت ویتامین... و عمیق برخی افراد هر شب برای به خواب رفتن... شبانه روز خطر مرگ را در افراد ۲ برابر می... هر شبانه روز خطر مرگ را در افراد ۲ برابر...
کد خبر: ۲۳۱۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
در طول روز به اندازه نیاز بدن آب بنوشید تا... می کند تا در طول شب که خوابیده اید گردش... شب به موقع بخوابید اما از آنجا که این کار...
کد خبر: ۲۳۱۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
دو سوم از خانم ها حداقل چند شب در هفته... که در طول شب آرامش شما را بر هم بزند... از خواب دمای مناسب اتاق و خستگی در طول روز... در طول روز به بیداری ما کمک می کند قرار...
کد خبر: ۲۳۰۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
گفته بنیاد ملی خواب به دلیل طول موج کوتاه نور... داخلی و ریتم شبانه روزی بدن را به تاخیر می... طول شب از وسایل الکترونیکی بیشتری استفاده کند خوابیدن برایش... میزان خواب rem مرحله حرکت سریع چشم در طول خواب...
کد خبر: ۲۳۰۵۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
با طولانی شدن مدت استفاده از قهوه یا سایر نوشیدنی... باشد شب نمی توانید به راحتی بخوابید و صبح هم... بخوابید شب خواب های بد می بینید گویا قدیمی ها... و در عوض شام را به ساعت های اولیه شب...
کد خبر: ۲۳۰۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
هشدار:
غذا خوردن در شب خلاف ساعت زیستی و ریتم بدن... خون بیشتری در طول شب داشتند و بدنشان تنها ۱۰... خوردن غذا در اواخر شب تأثیر نامطلوب بر سلامتی دارد...
کد خبر: ۲۲۹۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
چیزی بین ۶ تا ۸ ساعت طول می کشد تا... تا ۵ روز طول می کشد اگر چند روزی غذا... داریم تا شب ها علت این مسأله می تواند این... باشد که در طول شب مقادیر زیادی اتم کربن از...
کد خبر: ۲۲۹۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
قرار گرفتن مستمر در معرض تابش نور آبی در طول... شب می تواند منجر به بروز عوارض افسردگی شود ...
آزمایشگاهی برای مدت سه هفته هرشب به مدت ۲ ساعت... قطع شدن تابش نور آبی در شب حداقل برای سه... خاصی از گیرنده های نور در شبکیه چشم موش وجود... نور آبی در شب نشان نمی دهند همچنین محققان دریافتند...
کد خبر: ۲۲۹۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
مطالعات نشان می دهد؛
خواب و ردیاب حرکت ساده که در طول شب به...
کد خبر: ۲۲۹۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
عمر طولانی دارد که در ۳۰ سالگی میوه می دهد... ساعات طولانی از روز را در زیر نور آفتاب به... در طول شب بر روی مو بگذارید مو را در... به دور موها بپچید شب را با آسودگی بخوابید در...
کد خبر: ۲۲۹۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
تجربه یک دهان خشک درطول شب می تواند سلامت دندان...
شب از خواب بیدار نمی کند نکات زیر را در... نظر داشته باشید شب ها از مصرف نوشیدنی های کافئین... دار خودداری کنید در طول شب از دستگاه رطوبت ساز...
کد خبر: ۲۲۹۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
برای جذب روی لب ها بزنید بدین ترتیب در طول... شب هم طعم و لذت خاصی را تجربه خواهید کرد...
کد خبر: ۲۲۸۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
های خوب خوابیدن در شب می پردازیم ...
که داشتن آن خوب است» خوابِ درست در طول شب... و راه های خوب خوابیدن در شب می پردازیم چرا... یا الکل در شب است اگر در یک زمان ثابت... تا شب بهتر بخوابید اگر مجبور به ماندن در دفتر...
کد خبر: ۲۲۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
افزایش تعداد دفعات ادرار در شب نشت ادرار وجود خون... در ادرار جریان ضعیف ادرار و طولانی تر شدن مدت... آن عدم توانایی در ادرار کردن بی خوابی های شبانه... و خواب آلودگی در طول روز ناراحتی شدید چه زمانی...
کد خبر: ۲۲۸۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
قابل پیش بینی را که هر شب دنبال می کنید... کنار هم قرار دهید به طوری که بتوانید هر شب... مناسب وقت خواب که همگی هر شب با همین ترتیب... ۳۰ دقیقه طول بکشد و به این ترتیب زمانی را...
کد خبر: ۲۲۸۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
است بادام در طول شب خیسانده شده وبعد پوست آن...
کد خبر: ۲۲۸۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
