برچسب: سوخت و ساز بدن
راهنمای نوشیدنی‌ها :
با وجود انواع مختلف چای و دمنوش در جهان همه... بسته به نوع انتخابی ما طیف بسیار وسیعی از مزایای... مختلفی را ارائه می دهند اما چگونه باید بدانیم که... کدام یک سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و کدام...
به گزارش « شیعه نیوز» همگی ما در طول روز... چندین بار چای می نوشیم و به عنوان یک نوشیدنی... محبوب آن را در رژیم روزانه خود داریم البته بیشتر... ما فقط چند نوع رایج آن را می شناسیم و...
کد خبر: ۲۳۲۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
جواب برخی متخصصان به این سؤال که استرس چه تاثیری... بر سیستم ایمنی بدن دارد کمی نگران کننده است ...
به گزارش « شیعه نیوز» وقتی رویداد یا واقعه ای... در زندگی رخ می دهد که توانایی کنارآمدن با آن... را در خود نبینیم دچار استرس می شویم در چنین... شرایطی است که بدن میزان قابل توجهی از هورمون استرس...
کد خبر: ۲۳۲۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام شب هستید... فعالیت بیشتر در طول روز شاید تنها چیزی باشد که...
به گزارش « شیعه نیوز» ورزش می تواند به حفظ... وزن سالم بدن کمک کند که آن نیز می تواند... خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند آپنه خواب را... کاهش دهد آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام...
کد خبر: ۲۳۲۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به... آب گرم می تواند سیستم سوخت و ساز بدن را...
به گزارش « شیعه نیوز» یک ایده لاغری که معمولاً... مورد بحث قرار می گیرد استفاده از آب اسیدی لیمو... برای شروع رژیم غذایی است برخی معتقدند استفاده از آب... لیمو معده را آزار می دهد و برخی دیگر می...
کد خبر: ۲۳۱۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
آب سم زدا یا همان دتوکوس واتر که برای کاهش... وزن بسیار مفید است و باعث پاکسازی بدن از سموم... می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» آب سم زدا یکی از... بهترین کلید ها برای کاهش وزن در طولانی مدت است... تواند برای کاهش وزن مناسب باشد بلکه طعم خوبی هم... دارد و می توانید به راحتی آن را بنوشید تا...
کد خبر: ۲۳۱۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی رب را... برای تصفیه خون و پاکسازی کبد مفید دانست ...
به گزارش « شیعه نیوز» رب انار به عنوان چاشنی... در بعضی از غذا ها مثل فسنجان اکبر جوجه شامی... کباب لرستانی و بعضی از آش ها مورد استفاده قرار... می گیرد این رب در اثر جوشاندن و غلیظ شدن...
کد خبر: ۲۳۱۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک... سوی در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر... در مباحث فلسفی به ویژه در حوزة نفس شناسی نقش... کیفیتی است که در اثر واکنشِ میان عناصر اربعة جسم...
به گزارش « شیعه نیوز» دانش شناخت مزاج از مباحث... مهم و بنیادین در طب سنتی ایرانی و حتی بسیاری... از تمدن های بشتری است که هنوز بسیاری از بیماری... ها و اختلالات بر مبنای آن تشخیص و درمان می...
کد خبر: ۲۳۱۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری... به لاغری می کند البته روش صحیح مصرف گردو برای... لاغری بسیار موثر می باشد ...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر سعی در کاهش وزن... خود دارید حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود... آگاه شوید آجیل علاوه بر طعم خوشمزه پر از مواد... مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند...
کد خبر: ۲۳۱۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
بلوبری با کاهش تجمع بیش از حد کلسترول و تری...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر می خواهید از شریان... ها محافظت کنید و دارای قلبی سالم باشید ۸ خوراکی... زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ۱ روغن... زیتون محتوای قابل توجهی از اسید های چرب و ترکیبات...
کد خبر: ۲۳۱۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
کم خوابی تنها دلیلی نیست که باعث بی انرژی بودن... می شود کارهای کوچکی که انجام می دهید یا نمی... دهید باعث می شوند از نظر جسمی و ذهنی تحلیل... بروید و در انجام کارهای روزانه دچار مشکل بشوید ...
به گزارش « شیعه نیوز» متخصصان با بررسی هایی که... انجام داده اند مواردی شامل عادات بد و سبک زندگی... اشتباه را که باعث بروز این اختلال در سطح انرژی... می شود شناسایی کرده اند وقتی خسته هستید ورزش نمی...
کد خبر: ۲۳۱۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
هر بار که مواد غذایی وارد سیستم گوارشی بدن می... شود آنزیم های موجود در سلول ها آنها را شکسته... و به انرژی تبدیل می کنند هر چه سیستم سوخت... و ساز بدن سریعتر کار کند بدن کالری بیشتر می...
به گزارش « شیعه نیوز» اگرچه فاکتورهای جنسیتی و ژنتیک... توان تا حد زیادی بر سرعت سوخت و ساز بدن... کنترل داشت برای نمونه روزانه ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری اضافه... با انجام حرکات ورزشی تغذیه مناسب و ایجاد تغییراتی چند...
کد خبر: ۲۳۱۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
زردآلو از نظر ظاهری شبیه به یک بادام کوچک است... هسته ی زردآلوی تازه سفید است هنگام خشک شدن پوست... آن قهوه ای روشن می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» هسته زردآلو یک دانه واحد... است که در داخل پوسته ی هسته ی یک زردآلو... یافت می شود برخی از افراد با عنوان "غذای فوق... العاده" جدید معتقدند که هسته زردآلو دارای خاصیت ضد سرطان...
کد خبر: ۲۳۰۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
دندان پزشکان همیشه استفاده از خمیر دندان را توصیه می...
به گزارش « شیعه نیوز» روزی نیست که اخباری در... مورد مضرات مواد شیمیایی نشنویم گاهی جایگزینی این مواد با... مواد طبیعی امکان پذیر است برای مثال می توانیم به... این روش برای تمیز کردن دندان ها استفاده می شد...
کد خبر: ۲۳۰۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
غده تیروئید با ترشح هورمون تیروکسین t۴ و t۳ سوخت... و ساز بدن را تنظیم می کند بنابراین کم کاری... و پرکاری آن سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می...
به گزارش « شیعه نیوز» تیروئید غده ای پروانه ای... شکل در جلوی گردن یعنی در پایین حنجره و بالای... استخوان های ترقوه وجود دارد نقش اصلی غده تیروئید ذخیره... انرژی در بدن است که به دو دسته پر کار...
کد خبر: ۲۳۰۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
متأسفانه بسیاری از افرادی که وزن کم می کنند پس... از مدتی با بازگشت وزن رو به رو می شوند... در حقیقت فقط در حدود ۲۰ ٪ از رژیم های... غذایی با موفقیت رو به رو می شوند با این...
به گزارش « شیعه نیوز» متأسفانه بسیاری از افرادی که... وزن کم می کنند پس از مدتی با بازگشت وزن... رو به رو می شوند در حقیقت فقط در حدود... ۲۰ ٪ از رژیم های غذایی با موفقیت رو به...
کد خبر: ۲۳۰۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
جوش شیرین که به نام بی کربنات سدیم نیز شناخته... می شود از لحاظ فنی و به رغم کاربرد های... مختلف در آشپزی یک دارو در نظر گرفته می شود... اثر قلیایی جوش شیرین شناخته شده و بر همین اساس...
به گزارش « شیعه نیوز» ترکیب جوش شیرین و آبلیمو... به عنوان یک ضد اسید فوق العاده عمل می کند... و می تواند علائم سوء هاضمه نفخ بیش از حد... کرامپ و سوزش سردل را کاهش دهد ترکیب جوش شیرین...
کد خبر: ۲۳۰۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
درست است شما نمی توانید سن یا جنسیت خود را... تغییر بدهید اما روش های دیگری برای بالا بردن متابولیسکم... بدنتان وجود دارد که در این گزارش به ۱۰ مورد...
به گزارش « شیعه نیوز» تقویت سوخت وساز بدن یکی... از اهداف افرادی است که در رابطه با کاهش وزن... فعالیت می کنند اما اینکه بدن شما چقدر سریع کالری... می سوزاند به چندین چیز بستگی دارد بعضی از افراد...
کد خبر: ۲۳۰۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
پوست اشاره می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» داشتن پوست شاداب و جوان... از عوامل مهم در زیبایی زنان است حفظ سلامت و... توجه به پوست حوزه های متفاوتی از کاربرد لوازم آرایشی... و بهداشتی تا سبک زندگی را در بر دارد در...
کد خبر: ۲۳۰۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
در این مطلب می خوانیم چه عادات نادرستی در وعده... صبحانه باعث اضافه وزن و چاقی در افراد می شود...
به گزارش « شیعه نیوز» اکثر ما صبح ها مواد... مغذی مورد نیاز در کل یک روز را برای اضافه... وزن دریافت نمی کنیم به طور مثال یک وعده صبحانه... با پروتئین بالا می تواند منجر به کاهش وزن طولانی...
کد خبر: ۲۳۰۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
بررسی ها نشان می دهد کم خوابی با افزایش خطر... بروز بیماری های قلبی- عروقی همراه است ...
به گزارش « شیعه نیوز» سرتان را می گذارید روی... میز و بدون توجه به اینکه ساعت کاری است می... خوابید برای شما مهم نیست که خرخر کنید و همکاران... اذیت شوند نگران نیستید که مدیرتان از راه برسد و...
کد خبر: ۲۳۰۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
