برچسب: خواب
خواب کافی افرادی که روزانه بین هفت تا هشت ساعت... می خوابند راحت تر از افرادی که پنج ساعت می... خوابند می توانند چربی بسوزانند ۷- پرهیز از استرس با...
کد خبر: ۲۴۹۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
توانید از تخت خواب و کمد لباس متناسب با سایر...
کد خبر: ۲۴۹۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
دانید در هنگام خواب بدن شما هم عرق می کند...
کد خبر: ۲۴۹۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
داشتن خواب کافی خواب نامناسب و کمبود خواب بر سلامت... می کند زمانی که اضطراب دارید برای خواب کامل 7...
کد خبر: ۲۴۹۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
از خواب بنوشید نکته اگر کمبود پتاسیم در رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۴۹۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
گوش دادن به پادکست ها در ماشین رفتن به رختخواب... می روم " قبل از خواب این کلمات را آخرین... از خواب بیدار خواهید شد و به زودی دیگر به...
کد خبر: ۲۴۹۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
یبوست درمان سرگیجه تقویت اعصاب و تنظیم میزان خواب از... و مصرف آن قبل از خواب باعث می شود هم... خواب آرامی را تجربه کنید و هم روز بعد آرام... های عصبی اختلال های خواب و سوء هاضمه را درمان...
کد خبر: ۲۴۹۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
افرادی که شب ها خوب نمی خوابند در طول روز...
شیعه نیوز عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه... ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است برخی مواد... غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن... مصرف می کنید باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب...
کد خبر: ۲۴۹۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
خواب کافی ندارید اگر شما نیز جز ۴۰ درصد جمعیت... جهان هستید که کمتر از ۷ ساعت خواب شبانه دارید... احساس گرسنگی در شما منجر خواهد شد عدم داشتن خواب...
کد خبر: ۲۴۹۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
هیچ وجه برای اتاق خواب پذیرایی و اتاق کودک یک...
کد خبر: ۲۴۸۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
دهند در خواب به او فهماندند که این قبر باید...
کد خبر: ۲۴۸۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
هر شب پیش از رفتن به رختخواب می توانید از... می توانید هرشب پیش از خواب استفاده کنید علت تأثیرگذاری... از خواب می توانید از این روغن بهره بگیرید علت... استفاده هر شب پیش از رفتن به رختخواب این کار...
کد خبر: ۲۴۸۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
گرفته و دیده ها به خواب فرو رفته باشند »...
کد خبر: ۲۴۸۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
شما کمک خواهد کرد که خواب بهتری داشته و در... خواب انجام دهید 4 ریحان درمان طب سنتی آبریزش بینی... رفتن به رختخواب به آن ها بدهید روشی دیگر برای... خواب کمی سر کودکتان را بالاتر از بدنش قرار دهید...
کد خبر: ۲۴۸۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
8- مشکلات خواب نوری که از صفحه نمایش رایانه منتشر... و باعث ترشح ملاتونین هورمونی که به الگوی خواب کمک... نظر بگیرید قبل از خواب از استفاده از رایانه خودداری... کنید قبل از خواب سعی کنید کتاب بخوانید تا با...
کد خبر: ۲۴۸۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
لازم به ذکر است که در زمان خواب زمستانی گیاه...
کد خبر: ۲۴۸۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
کمبود خواب برای بسیاری از افراد یک مشکل است و... جدا از دلایلی که خواب راحت را برای افراد دشوار...
شیعه نیوز اینکه شب گذشته خواب بدی داشته باشید و... از این خواب حتی احساس بدتری نسبت به قبل داشته... و واقعاً برای بیدار شدن از خواب دوباره تلاش کنید... خواب خوب را توضیح می دهد و آن را در...
کد خبر: ۲۴۸۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
موارد ذیل اشاره کرد ۱- زمانی که از خواب بر... خواب باید انجام دهید نوشیدن یک تا دو فنجان آب... است زیرا شما در طول شب که در خواب بوده... به اختلال خواب شب شود کافئین موجود در قهوه به...
کد خبر: ۲۴۸۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
خوابی عصبانیت ترس و را بهتر بشناسید تا بتوانید آن... خواب و استراحت ورزش و تفریح و تغذیه کافی داشته...
کد خبر: ۲۴۸۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
خوردن نوشیدنی در کوچه ای به خواب رفته بودند این...
کد خبر: ۲۴۸۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
