برچسب: ویتامین ای
برای دوش گرفتن نیاز به دستورالعمل های مفصلی ندارید تا... به شما بگویند چطور این کارها را انجام دهید حداقل... کنید اما واقعیت این است هر بار که دوش می... گیرید اشتباهاتی مرتکب می شوید که برای پوست و یا...
بدون هیچ اطلاعاتی کارهای اشتباهی را در حمام انجام می... می شود به گزارش شیعه نیوز برای دوش گرفتن نیاز... به دستورالعمل های مفصلی ندارید تا به شما بگویند چطور... این کارها را انجام دهید حداقل چند بار در هفته...
کد خبر: ۲۹۶۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
قهوه لیمویی یا آیس کافی لیمویی شاید در نگاه اول... خیلی برای شما جذاب نباش و از خودتان بپرسید آخه... یکی از نوشیدنی های محبوب قهوه در جهان به حساب... می آید که عاشقای قهوه مخصوصاً در فصل های گرم...
افراد بر این باورند که استفاده همزمان از این دو... ماده غذایی می تواند نتایج و خواص فراونی را به... همراه داشته باشد اما نکته ای که لازم است از... خودمان بپرسیم این است که چند درصد از این صحبت...
کد خبر: ۲۹۵۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
انگور شکل ها و مدل های مختلفی دارد که این... باعث شده است تا این میوه طبع های متفاوتی نیز... گرم و انگور های صاحبی و عسگری طبعی سرد دارند...
شیعه نیوز | انگور گونه های مختلفی دارد که این... باعث شده است تا این میوه طبع های متفاوتی داشته... و انگور های صاحبی و عسگری طبعی سرد دارند به... گزارش شیعه نیوز انگور دارای ویتامین های a k c...
کد خبر: ۲۹۵۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
تکه های یخ ذوب شده کوچکی که در انتهای لیوان... که بیمار هستید مکیدن تکه های یخ می تواند خشکی... دهان شما را بدون ایجاد حالت تهوع تسکین دهد ...
شیعه نیوز | گرمای شدید این روزها استفاده از یخ... را افزایش داده اما برخی نه تنها یخ را همراه... با شربت که یخ را به تنهایی نیز می جوند... جویدن منظم تکه های یخ می تواند باعث مشکلات دندانی...
کد خبر: ۲۹۵۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
از شدت بالای تابش اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا... ۱۶ در سطح زمین خبر داد که در این ساعات... اقدامات لازم برای کاهش اثرات منفی این اشعه بر سلامت... انسان باید در نظر گرفته شود به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۹۵۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
از اینکه بخوابید احتمالا ذهنتان درگیر است و نمی توانید... خواب راحتی داشته باشید و از طرفی حتی روزهای تعطیل... هم پر مشغله بوده و ذهن درگیری دارید که باید... آرامش تان را به دست بیاورید و این تنش ها...
شیعه نیوز | مشغله های روزانه خستگی زیادی برای شما... به همراه دارند از این رو بهتر است ترفند هایی... برای رسیدن به آرامش بلد باشید به گزارش شیعه نیوز... از اینکه بخوابید احتمالا ذهنتان درگیر است و نمی توانید...
کد خبر: ۲۹۵۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
سبزیجات بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند زیرا... سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای تغذیه بدن و... حفظ سلامتی هستند پوست برخی از سبزیجات گنجینه ای از... مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم می کند از...
فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون... این حال دور انداختن پوست برخی از سبزیجات می تواند... شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند به... گزارش شیعه نیوز سبزیجات بخشی ضروری از یک رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۹۵۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
ریزش مقداری مو در روز برای بسیاری از افراد طبیعی... اند زایمان کرده اند استرس روزانه را تجربه می کنند... یا به بیماری های خاصی مبتلا هستند با این حال... ریزش مو گاهی اوقات به دلایلی می تواند بیش از...
شیعه نیوز | ریزش مو گاهی اوقات به دلایلی می... گزارش شیعه نیوز ریزش مقداری مو در روز برای بسیاری... کاهش وزن داشته اند زایمان کرده اند استرس روزانه را... تجربه می کنند یا به بیماری های خاصی مبتلا هستند...
کد خبر: ۲۹۵۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
آبلیموهای صنعتی به دلیل آن که پاستوریزه می شوند فاقد... ویتامین c و برخی دیگر از ویتامین های ناپایدار در... برابر حرارت هستند البته برخی کارخانجات در مراحل پایانی تولید... ویتامین c را به طور مصنوعی به آبلیمو می افزایند...
شیعه نیوز | در اینجا این سوال مطرح می شود... که آیا آبلیموهای صنعتی در مقایسه با نوع خانگی آنها... ارزش تغذیه ای کمتری دارند لیموترش به دلیل غنی بودن... از ویتامین ها و املاح معدنی دارای خواص معجزه آسایی...
کد خبر: ۲۹۵۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
می خواهیم در این مطلب چند ایده ساده و سالم... برای بهبود کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم به همین... دلیل توصیه می کنیم برای کاهش وزن این غلات فوق... العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید ...
این مطلب چند ایده ساده و سالم برای بهبود کیفیت... کنیم برای کاهش وزن این غلات فوق العاده را در... برنامه غذایی خود قرار دهید به یاد داشته باشید داشتن... وزن متعادل برای سلامتی بدن ضروری است و این مسئله...
کد خبر: ۲۹۵۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
بیسکوئیت رژیمی جو دوسر بر خلاف نمونه های بازاری که...
هستید این مقاله شما را با دلچسب ترین و لذیذترین... شاید گمان کنید برای داشتن اندامی زیبا باید برای همیشه... بیسکوئیت و کیک و شیرینی را از وعده های غذایی... خود حذف کنید اما این یک تصور کاملا اشتباه است...
کد خبر: ۲۹۵۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
اگر مراقب کالری دریافتی خود نباشید به نتایج مطلوب نخواهید... می توانید از فواید سلامتی بی شماری بهره مند شوید... خواهید بود مقدار زیادی مواد مغذی را به رژیم غذایی...
شیعه نیوز | اسموتی های دارای کالری پائین برای کسانی... های مناسبی هستند اسموتی های مناسب کاهش وزن می توانند... به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک کنند این... کالری دریافتی خود نباشید به نتایج مطلوب نخواهید رسید بسته...
کد خبر: ۲۹۵۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
اینوزیتول مهمترین مکملی است که می تواند به زنان دچار... 70 درصد از زنان دچار تنبلی تخمدان دارای سطوحی از...
تخمدان یه بیماری شایع و عامل حدود 20 تا 25... درصد ناباروری زنان است این سندروم می تواند تعادل هورمون... ها را بهم بریزد و درنهایت عملکرد تخمدان را مختل... شود به گزارش شیعه نیوز خوشبختانه مکمل ها و ویتامین...
کد خبر: ۲۹۵۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
بالا رفتن آمار چاقی و افزایش وزن جزو نگرانی های... عمده در دنیای امروز به شمار می رود سبک زندگی... کم تحرک به افزایش وزن و مشکلات چاقی مفرط منجر... شده است با این که معمولا از دست دادن وزن...
شیعه نیوز | برخی ویتامین ها می توانند در کاهش... وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند به گزارش شیعه نیوز... برخی ویتامین ها خواصی دارند که می توانند به کاهش... از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و...
کد خبر: ۲۹۵۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
کلم بروکلی حاوی مقادیر بالایی از فیتوشیمیایی سولفورافان است که... به پیشگیری از سرطان بیماری قلبی التهاب افسردگی و شرایط... مضر سلامتی کمک می کند مطالعه ای در سال ۲۰۰۸... داد که وقتی بروکلی را به جای پخته شده خام...
شیعه نیوز | برخی مواد غذایی ویتامین ها و املاح... خود را طی فرایند پخت از دست می دهند بنابراین... شیعه نیوز اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم... بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم...
کد خبر: ۲۹۵۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
به طور کلی اکثر بزرگسالان باید روزانه 45 تا 65...
هستند که نقش مهمی در تامین انرژی بدن ایفا می... کنند با اینکه در سال های اخیر تصور منفی نسبت... به کربوهیدرات ها به وجود آمده است اما واقعیت این... است که غذاهای پر کربوهیدرات می توانند بخش مهمی از...
کد خبر: ۲۹۵۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
در فصول گرم سال که دمای هوا بسیار بالاست آبرسانی... بدن در این بازه زمانی به شدت در معرض کم... آبی قرار دارد علاوه بر مصرف آب و مایعات خوردن... غذاهای غنی از پتاسیم نیز اهمیت دارد زیرا این عنصر...
شیعه نیوز | مصرف وعده های غذایی با خاصیت آبرسانی... از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تحمل گرما را... سال که دمای هوا بسیار بالاست آبرسانی به بدن یک... امر ضروری محسوب می شود چرا که بدن در این...
کد خبر: ۲۹۵۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید... تا در نهایت شکم صاف داشته باشید کنترل وعده غذایی... سالم و ورزش منظم همگی بنای کار برای داشتن اندامی...
شیعه نیوز | نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند برای... سم زدایی بدن عالی هستند به گزارش شیعه نیوز می... توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا... در نهایت شکم صاف داشته باشید کنترل وعده غذایی سالم...
کد خبر: ۲۹۵۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
زندگی روزمره ما داشته باشد مصرف برخی از ویتامین ها...
شیعه نیوز | مصرف منظم این مواد غذایی می تواند... به تقویت سیستم ایمنی کاهش التهاب و بهبود حالت روحی... کمک کند بنابراین توصیه می شود که در رژیم غذایی... روزانه خود حتماً از منابع غنی ویتامین c استفاده کنید...
کد خبر: ۲۹۵۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
جو دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به... طور آهسته و پایدار انرژی را به بدن ارائه می... دهند این انرژی می تواند به بدنسازان کمک کند تا... طولانی تر و با تمرکز بیشتر تمرین کنند در این...
برای بدنسازی به دلیل فیبر بالا پروتئین و سایر مواد... مغذی اغلب به ورزشکاران توصیه می شود این ماده همچنین... منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی از جمله... دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به طور...
کد خبر: ۲۹۵۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
