برچسب: خواب
30 دقیقه زودتر بخوابید تعداد کمی از مردم از اهمیت... خواب در بدن اطلاع دارند اما این را بدانید که... خواب کافی فقط منجر به از بین رفتن خستگی نمی... همراه را برای حداقل یک ساعت قبل از خواب خاموش...
کد خبر: ۲۵۱۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
میز کنار تختتان در نظر بگیرید اتاق خواب آخرین جایی... است که قبل از خواب می بینید و اولین جایی... قطعا چیدمان اتاق خوابتان روی احوال شما تاثیرگذار خواهد بود... تنها چند کوسن جدید روی تختخواب و یا مبل می...
کد خبر: ۲۵۱۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند... و درست هنگام خواب است برخی مواد غذایی که در... وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید... باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا...
« شیعه نیوز» عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب... ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است برخی مواد... غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن... مصرف می کنید باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب...
کد خبر: ۲۵۱۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
« شیعه نیوز» کتاب یار مهربانی است که ذهن خواب...
کد خبر: ۲۵۱۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
به عنوان مثال شما احساس بهتر خواب بهتر انرژی بیشتر...
کد خبر: ۲۵۱۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
کوتاه خواب در شب که پنج ساعت یا کمتر تعریف... تا هشت ساعت خواب شبانه خطر زوال عقل را ۲...
دریافتند مدت زمان « خیلی کوتاه» خواب در شب که... مدت زمان « توصیه شده» هفت تا هشت ساعت خواب... دهد خواب کم « زمینه» را برای ابتلا به انواع... فوری به شناسایی توصیه های خاص برای بهبود خواب در...
کد خبر: ۲۵۱۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
و افسردگی را افزایش می دهد ۴- کم خوابی ضرر... کم خوابی برای بدن به اندازه استرس است کم خوابی... ساعت خواب برای بزرگسالان توصیه شده است ۵- عدم توجه...
کد خبر: ۲۵۱۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
واکسن به کارتون خواب های پایتخت خبر داد ...
کد خبر: ۲۵۱۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
ساعت روزانه قبل از خواب ماساژ دهید - دو حبه...
کد خبر: ۲۵۱۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
برای ما ایجاد کند عادت به بازگذاشتن دهان هنگام خواب... هنگام خواب دهان خود را باز می گذارد و از... هنگام خواب دهان او باز می ماند باید هر چه... پیش از بروز عوارض دیگر مرتفع کند خوابیدن با دهان...
کد خبر: ۲۵۱۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید اضافه نمودن... ساعت خواب خواب مطلوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می... است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8... ساعت کامل استراحت نمایید توجه داشته باشید قبل از خواب...
کد خبر: ۲۵۱۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
نزدیک شکم شما باشد هنگام خواب تلفن همراهتان را زیر...
کد خبر: ۲۵۱۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
در ماه رجب شبی است هرکه خواب را بر خود...
کد خبر: ۲۵۱۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
وقت خواب خوابیدی قبل از نیمه شب یا بعد از... نیمه ی شب از خواب بلند شو و 12 رکعت...
کد خبر: ۲۵۱۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
15 تا 21 درجه فارنهایت به خواب زمستانی خواهد رفت...
کد خبر: ۲۵۱۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
شامل آرامش بدن و ذهن کمک به اختلالات خواب کاهش... بیان است دمنوش کاهش مشکلات خواب برخی از انواع چای... و ترویج خواب از طریق اثرات آرام بخش هستند بهترین... دم نوش ها برای مشکلات خواب شامل سنبل الطیب ریشه...
کد خبر: ۲۵۱۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
زمان و به خواب رفتن وجدان سوداگران این ماده افیونی...
کد خبر: ۲۵۱۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
خواب و تنظیم میزان قند خون و فشار خون ضروری...
کد خبر: ۲۵۱۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
حرف زدن هنگام خواب یک پدیده فیزیولوژیکی رایج در کودکان...
در طول خواب حرف می زنند که این امر در... هنگام خواب معمولاً بی ضرر است اما گاهی اوقات می... تواند نشانه اختلال خواب یا وضعیت سلامتی جدی تری باشد... زدن در هنگام خواب ممکن است با خواب دیدن مرتبط...
کد خبر: ۲۵۱۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
بزنید خواب مناسب و کافی نیز در حفظ استحکام و... بخوابید و از بیدار ماندن تا نیمه های شب پرهیز...
کد خبر: ۲۵۱۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
