برچسب ها - فیبر

برچسب: فیبر

۵ خوراکی که التهاب بدنتان را از بین می‌برد

مقابله کرده و منبع غنی پروتئین فیبر و انواع ویتامین... فیبر و فولات است و همین مواد به این خوراکی... بلوبری بلوبری حاوی قند کم و فیبر بالا است منبع... خوراکی به دلیل منبع آهن کلسیم منیزیم فیبر ویتامین های...

کد خبر: ۱۸۸۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

خوراکی‌های خنک‌کننده را بشناسید

آنتی اکسیدان ها و فیبر به بدن تان می رساند...

کد خبر: ۱۸۸۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

مصرف این خوراکی‌ها در دوران شیردهی ممنوع!

هستند قند موجود در حبوبات و درصد بالای فیبر آن... دارای فیبر بالا بیش از یک بار در هفته موجب...

کد خبر: ۱۸۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

درمان فوری یبوست شدید

مقدار زیادی فیبر در خود همانند یک ملین طبیعی عمل... فیبر غذایی هستند فیبر موجود در کنجد محتویات روده را... خود آلو از راه های درمانی بسیار قدیمی است فیبر... طور که در بسیاری از مواد مشاهده کردید وجود فیبر...

کد خبر: ۱۸۸۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

سه سوته نفخ را درمان کنید

نمک بیش از حد و فیبر ناکافی در رژیم غذایی... تدریجی فیبر در رژیم غذایی خوردن بیشتر فیبر به جلوگیری... روزانه مصرف فیبر برای زنان ۲۵ گرم و برای مردان... مصرف بیش از حد فیبر خود می تواند به افزایش...

کد خبر: ۱۸۸۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

مصرف کم میوه‌ و سبزی عامل مرگ میلیون‌ها نفر

کند میوه ها و سبزیجات منبع غنی از فیبر پتاسیم...

کد خبر: ۱۸۸۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

فواید کدو سبز برای لاغری

است کدو سبز حاوی مقدار زیادی آب و فیبر است... گرم فیبر ۳ میلی گرم منیزم ۳۳ کالری ۳ میلی... است کدوی سبز حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است فیبرهای... می شوند هم زمان فیبرهای نامحلول با ایجاد باکتری های...

کد خبر: ۱۸۸۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

نکاتی در مورد سیب‌زمینی که حتما باید بدانید

زمینی قرمز حاوی کالری کربوهیدرات و فیبر کمتری نسبت به...

کندن آن می تواند بخش قابل توجهی از فیبر و... فیبر و نشاسته مقاوم است با این حال سیب زمینی...

کد خبر: ۱۸۸۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸

از خواص درمانی کاکائو چه می‌دانید؟

پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی کاکائو سرشار از چربی فیبر غذایی...

کد خبر: ۱۸۸۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸

سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟

غذایی دارای چربی بیشتر و فیبر کمتر هستند و با... به پخته و یا فرآوری شدن ندارند مصرف فیبر به... می کند مواد خوراکی سرشار از فیبر برای کسانی که... بروکلی مانند دیگر ابرخوراکی ها سرشار از فیبر ویتامین و...

کد خبر: ۱۸۸۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳

چرا دیسک کمر می‌گیریم؟

شوند و بعد با ورود فیبر نوری به دیسک که...

کد خبر: ۱۸۸۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱

تاثیر حبوبات در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون بالا

ها محسوب می شوند حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که... فیبر که با آرد سبوس دار تهیه شده اند توصیه... می شود زیرا فیبر غذایی خطر ابتلا به فشار خون...

کد خبر: ۱۸۸۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

بیماری لایم و رژیم غذایی برای بهبود آن

زوال عقل و فیبرومیالژیا fibromyalgia همراه است درصورتیکه این بیماری... از فیبر کافی برخوردارند که از باکتری های خوب روده...

کد خبر: ۱۸۸۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند

مواد معدنی کلسیم پتاسیم آهن و زینک و بعلاوه فیبر...