برچسب: عضلات
مانند عضلات بدن به تمرین و تحریک مداوم نیاز دارد...
کد خبر: ۳۰۴۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
می آید همچنین ممکن است سفتی عضلات گردن یا احساس...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
تقویت عضلات ورزش یکی از موثرترین راه ها برای کاهش... به تقویت عضلات و کاهش ظاهر سلولیت کمک کنند هیدراته...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
مناسب فرد نباشد ممکن است به بعضی از عضلات مانند...
کد خبر: ۳۰۴۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
تب لرز تعریق ضعف خستگی درد کمر مفاصل و عضلات...
کد خبر: ۳۰۴۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
هفته همراه با دو روز فعالیت های تقویت کننده عضلات...
عضلات است کارشناسان می گویند افراد باید ورزش هایی مانند...
کد خبر: ۳۰۴۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
ورزش مناسب است کرانچ crunches با این حرکت عضلات شکم... استفاده از عضلات شکم بالاتنه خود را از زمین بلند... دراز بکشید و عضلات شکم تان را منقبض کنید ۲... چرخشی یا شکم روسی russian twists این تمرین هم عضلات...
کد خبر: ۳۰۴۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
نخود به رشد عضلات ترمیم بافت ها و تقویت سیستم...
کد خبر: ۳۰۴۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
به این ویروس ممکن است اسهال رقیق گرفتگی عضلات یا... می تواند باعث گرفتگی عضلات شکمی نفخ اسهال و یبوست...
کد خبر: ۳۰۴۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
ساخت عضلات صورت یا تمرین دادن صورت به پوست کمک...
نیوز ساخت عضلات صورت یا تمرین دادن صورت به پوست... عمل می کند ساخت عضلات صورت می تواند به از... شما کمک می کند که عضلات پیشانی را قدرت ببخشید... خط و خطوط روی چانه جلوگیری می کند و عضلات...
کد خبر: ۳۰۴۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
راهکار تمرینات قدرتی و مصرف پروتئین به حفظ عضلات و... تستوسترون به بهبود تراکم استخوان و سلامت عضلات کمک می...
کد خبر: ۳۰۳۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
شود تا از حرکت کامل عضلات خارج چشمی اطمینان حاصل...
کد خبر: ۳۰۳۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
بعد از تمرین بازیابی و بازسازی عضلات پس از تمرین... هدف شما باید بازسازی عضلات و تأمین مجدد انرژی باشد... به ۱ به بازسازی گلیکوژن و تقویت رشد عضلات کمک... می کنند پروتئین از آسیب عضلانی جلوگیری و بهبود عضلات...
کد خبر: ۳۰۳۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
از جمله حمایت از عملکرد بهینه اعصاب و عضلات و...
کد خبر: ۳۰۳۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
می توانند به آرامش عضلات معده و بهبود هضم کمک...
کد خبر: ۳۰۳۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
می کند با افزایش سن عضلات قدرت بازسازی خود را...
کد خبر: ۳۰۳۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
تلاش فیزیکی خون را از شکم به سمت عضلات می...
کد خبر: ۳۰۳۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
عضلات پشت شوند اگر گودی کمر دارید لازم است اقدامات... بود لوردوز اغلب در اثر یک عدم تعادل بین عضلات... پیرامون استخوان های لگن رخ می دهد عضلات ضعیفی که... فلکسورهای لگن در ترکیب با عضلات سفت و کشیده ای...
کد خبر: ۳۰۳۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
عضلات ران خود را منقبض کنید مکث کنید و سپس... فشار را حفظ کنید سپس رها کنید بازوها عضلات بازوها... باسن عضلات گلوتئال را منقبض کنید استراحت کنید و سپس... صورت خود از جمله عضلات دهان را شل کنید شانه...
کد خبر: ۳۰۳۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
درمانی استفاده کنید به شدت اختلال سن و معضلاتی که... و مدیتیشن است که به افزایش انعطاف پذیری تقویت عضلات...
کد خبر: ۳۰۳۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
