برچسب: غذاهای فرآوری شده
های ترانس که معمولاً در غذاهای فرآوری شده یافت می... روش های توصیه شده عبارتند از استفاده از فنون مانند...
کد خبر: ۲۹۷۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
۲ حواستان به حجم غذایتان باشد توجه به حجم غذاهای... غذاهای خود را به وعده های کوچک تر تقسیم کرده... کلی تأثیر بگذارد خوشبختانه محدود کردن قندهای اضافی و غذاهای... فرآوری شده یا چربی های اشباع شده علاوه بر کاهش...
کد خبر: ۲۹۷۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
ها شده بود هم چنین در افرادی که رژیم غذایی... گفته نویسنده اصلی این مطالعه کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده...
کد خبر: ۲۹۷۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
یا بزرگ شده و ممکن است هورمون تیروئید بیشتری تولید... ۱ غذاهای کم یُد ید معدنی نقش کلیدی در ساخت... سفیده تخم مرغ میوه تازه یا کنسرو شده آجیل بدون... های موجود در غذاهای کامل و غنی شده به کاهش...
کد خبر: ۲۹۷۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
شده چون می تواند همه گروه های سنی را تحت... شده که امسال تمرکز روز جهانی فیزیوتراپی بر کمردرد و... تر هم شده که از جمله دلایل آن بی تحرکی... هایی با کالری بالا و غذاهای فرآوری شده و مصرف...
کد خبر: ۲۹۷۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
شود و از مصرف چربی های ترانس موجود در غذاهای... فرآوری شده و سرخ شده در دمای بالا یا روغن... های بارها استفاده شده پرهیز گردد کدام روغن برای سلامتی... تصفیه شده هستند همانطور که در مطالب قبلی اشاره شد...
کد خبر: ۲۹۷۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
رفته و فیبر آن کم است در نتیجه غذاهای فرآوری... شده مثل نان سفید غذاهای بسته بندی شده و پنیر... ذهنی شده و عاملی برای ایجاد التهابات و میکروبیوم ناسالم... می شود غذاهای حاوی پروبیوتیک زنجیره جدیدی از باکتری ها...
کد خبر: ۲۹۷۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
ترک سیگار و الکل و پرهیز از غذاهای فرآوری شده... نوع سرطان در سراسر جهان شناسایی شده که هر کدام... لبنیات تنظیم کنید گوشت های فرآوری شده کمتر مصرف کنید... گوشت فرآوری شده به گوشتی گفته می شود که برای...
کد خبر: ۲۹۶۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
شده است اگر می خواهید فردی متمرکز و هوشیار باشید... به حداقل برسانید ۱ غذاهای شیرین محصولات قندی نه تنها... می دهد که غذاهای ناسالم به ویژه فست فودها می... پرهیز از مصرف تمام غذاهای دارای چربی بیش از حد...
کد خبر: ۲۹۶۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
حبوبات و غلات کامل مانند نان تهیه شده از آرد... هستند از کدام مواد غذایی باید پرهیز کرد غذاهای فرآوری... شده مانند غذاهای کنسروی انواع گوشت های فرآوری شده مانند...
کد خبر: ۲۹۶۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
است که غذاهای پر کربوهیدرات می توانند بخش مهمی از... درست است که غذاهای فرآوری شده با قند و غلات... تصفیه شده معمولاً فاقد ویتامین ها و مواد معدنی مهم... هستند با این حال بسیاری از غذاهای سرشار از مواد...
کد خبر: ۲۹۵۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
جسمی افراد می شود در فصل تابستان مصرف غذاهای فرآوری... شده که نمک پنهان دارند باید به حداقل برسد همچنین... باید از غذاهای چرب پرهیز کرد با گرم شدن هوا... باید از مصرف غذاهای با چربی و انرژی بالا پرهیز...
کد خبر: ۲۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
بر پایان زندگی عادی دانست پس تا دیر نشده و... شده یا اشتیاقی به انجام وظایفی که تا پیش ازاین... پیش بگیرید به احتمال زیاد دچار خستگی مفرط شده اید... از خود زمانی که شما دچار خستگی مفرط شده باشید...
کد خبر: ۲۹۴۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
در هم شکستن شکر تولید شده توسط محصولات لبنی را... قهوه باعث برانگیختگی زیاد دستگاه هضم شده و می تواند... تواند باعث ایجاد ورم شود ۵- کنار گذاشتن غذاهای سرخ... کردنی غذاهای سرخ کردنی سرشار از سدیم و چربی های...
کد خبر: ۲۹۴۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود به گزارش... مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی دانه ها مغزها حبوبات و آجیل... تاکید کرد در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پرانرژی... و پرچرب استفاده شود و مصرف غذاهای فرآوری شده که...
کد خبر: ۲۹۴۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
غذای فوق فرآوری شده ultra-processed foods به غذاهایی گفته می... افزودنی زیادی استفاده شده است این غذاها معمولا حاوی مقدار...
the lancet europe منتشر شد نشان می دهد غذاهای فوق... فرآوری شده گیاهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی... فوق فرآوری شده ultra-processed foods به غذاهایی گفته می شود... زیادی استفاده شده است این غذاها معمولا حاوی مقدار زیادی...
کد خبر: ۲۹۴۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
طریق کارخانه یا نوع بسته بندی وارد مواد غذایی شده...
غذایی که در نگهداری آن ها موارد بهداشتی رعایت نشده... ریشه ها و علائم آن غذاهایی که در فصل تابستان... مسمومیت غذایی به هر بیماری که ناشی از مصرف غذاهای... بسته بندی وارد مواد غذایی شده است این مسمومیت ها...
کد خبر: ۲۹۴۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
اطلاعات شگفت انگیزی کشف شده است که می تواند به... گرم سدیم در روز و 80 درصد سدیم از غذاهای... فرآوری شده و نمک اضافه شود برای مثال یک وعده... نمک سفید یافت شده در غذاهای فرآوری شده و خرد...
کد خبر: ۲۹۴۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
توصیه های متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این... توانند باعث اسهال شوند سایر غذاهایی که می توانند باعث... می شود همه غذاها ناخوشایند به نظر برسند اما غذاهای... زده و نعناع موثر هستند بدترین غذاها غذاهای چرب تند...
کد خبر: ۲۹۳۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
کین پیشنهاد می کند که غذاهای فوق فرآوری شده را... از چربی های اشباع شده و شیرین کننده های مصنوعی... اجتناب کنید در عوض مصرف غذاهای با فیبر بالا چربی... کم غذاهای فرآوری نشده و رژیم های گیاهی را در...
کد خبر: ۲۹۳۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
