برچسب: دوچرخه سواری
ورزش های هوازی مانند پیاده روی تند شنا یا دوچرخه... سواری می توانند سطح قند خون را کاهش دهند و...
کد خبر: ۳۰۰۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
دویدن یا دوچرخه سواری برای حدود ۳۰ دقیقه یا بیشتر...
کد خبر: ۳۰۰۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
روی کوه نوردی دوچرخه سواری دوچرخه ثابت به تراکم بافت...
کد خبر: ۳۰۰۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
هفته ورزش کنید پیاده روی دوچرخه سواری شنا ورزش های...
کد خبر: ۳۰۰۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
می شود در طول تمرینات هوازی مانند دویدن یا دوچرخه... سواری بدن در درجه اول به چربی به عنوان منبع... اندام کمک می کند دوچرخه سواری دوچرخه سواری از چربی... عضلات مرکزی بدن را درگیر می کند شما با دوچرخه...
کد خبر: ۲۹۹۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
های با شدت بسیار بالا مثلاً دویدن سریع یا دوچرخه... سواری شدید با دوره های کوتاه استراحت یا فعالیت با...
کیلوگرم حدود ۲۸۰-۳۵۰ کالری دوچرخه سواری با شدت متوسط برای... بسیار بالا مثلاً دویدن سریع یا دوچرخه سواری شدید با... دویدن شنا دوچرخه سواری و پیاده روی نه تنها کالری...
کد خبر: ۲۹۹۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
های همسایه فوتبال هفت سنگ و دوچرخه بازی می کردیم... جای فوتبال و دوچرخه سواری در کوچه با پلی استیشن...
کد خبر: ۲۹۹۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
پیاده روی سریع دوچرخه سواری یا شنا باشد همچنین برای...
کد خبر: ۲۹۸۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
پیاده روی سریع شنا یا دوچرخه سواری باشد فعالیت بدنی...
کد خبر: ۲۹۸۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
خوب کمک کند پیاده روی دوچرخه سواری یا حتی انجام...
کد خبر: ۲۹۸۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
در ۷ روز دوچرخه سواری کردند تنها حدود ۱ درصد...
کیلومتر را در ۷ روز دوچرخه سواری کردند تنها حدود... اندام های حیاتی آنها را درگیر کرده است دوچرخه سواران... yn-ad برای این مطالعه محققان ۱۱ دوچرخه سوار مرد ۵۰... از سواری دوچرخه سواران دارای سطوح مشابهی از چربی احشایی...
کد خبر: ۲۹۸۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
آمد فعال - پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل...
روی یا دوچرخه سواری روزانه برای رفت و برگشت به... رفت و آمد فعال - پیاده روی یا دوچرخه سواری... پیاده روی یا دوچرخه سواری به محل کار می رفتند... است به دلیل دوچرخه سواری تا محل کار اتفاق بیفتد-...
کد خبر: ۲۹۸۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
پرس سینه اسکوات پرس پا و ددلیفت است دوچرخه سواری... می توانید بیرون منزل دوچرخه سواری کنید یا با دوچرخه...
کد خبر: ۲۹۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
دوچرخه سواری افزایش مصرف مایعات به منظور کاهش احتمال عفونت...
کد خبر: ۲۹۷۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
قابل توجهی در سطح کلسترول hdl داشتند ۲ دوچرخه سواری... دوچرخه سواری تقریباً به اندازه ی دویدن انرژی مصرف می... این نواحی احساس درد دارید دوچرخه سواری را جایگزین دویدن... کنید حتی اگر برایتان ممکن است با دوچرخه به محل...
کد خبر: ۲۹۷۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
پیاده روی دوچرخه سواری دویدن و شنا است و برخی... های هوازی مانند پیاده روی دوچرخه سواری دویدن و شنا...
کد خبر: ۲۹۷۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
بر ساعت یا ۲۹ دقیقه دوچرخه سواری کنیم با سرعت...
کد خبر: ۲۹۶۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
شنا کردن سخت تر از دویدن یا دوچرخه سواری است... ۴۰ دقیقه و برای دوچرخه سواری ۶۰ دقیقه زمان لازم...
کد خبر: ۲۹۶۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
سبک و تخلیه می کند دوچرخه سواری کنید دوچرخه سواری... بگیرید که با دوچرخه سواری هم کالری بسوزانید هم به...
کد خبر: ۲۹۵۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع رقصیدن دوچرخه سواری...
دوچرخه سواری تنیس و ایروبیک و دو روز فعالیت تقویت... رقصیدن دوچرخه سواری تنیس و ایروبیک و دو روز فعالیت...
کد خبر: ۲۹۵۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
