برچسب: تاثیر خواب
روی قلب شما تاثیرگذار باشد مانند فشار خون بالا کلسترول... می کند که ممکن است باعث افزایش وزن شود تاثیر... خواب کافی در پیشگیری از بیماری ها بنابر اعلام وزارت... بهداشت وی بر تاثیر خواب کافی در پیشگیری از بیماری...
کد خبر: ۳۰۰۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
استرس علاوه بر تاثیرات روانی اثرات ناگواری بر جسم و... آوردن به سالم خوری است خواب مناسب داشته باشید خیلی... ها تصور می کنند تاثیر خواب مناسب بر سلامت روح... شب ها در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و صبح...
کد خبر: ۲۹۲۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
رشد است کاهش کیفیت زمان و مدت خواب به عنوان...
با تاکید بر اهمیت خواب در طب ایرانی به تاثیر... خواب بر روی هورمون ها و مشکلات باروری اشاره کرد... رشد است کاهش کیفیت زمان و مدت خواب به عنوان... دهند متوسط میزان خواب در افراد بزرگسال نسبت به ۱۰۰...
کد خبر: ۲۸۸۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
یافته محققان بریتانیایی؛
بعد از یک بدخوابی شبانه می تواند موجب اختلال در...
بررسی تأثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی... شب کم خوابی بر متابولیسم بدن تأثیر دارد اما نوشیدن... بدخوابی موجب تشدید گلوکز خون شرکت کنندگان یا واکنش انسولین... از یک خواب شبانه مختل شده می تواند کنترل قندخون...
کد خبر: ۲۴۰۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کیفیت خواب از جمله فاکتور های مهم در حفظ وضعیت...
۹ ساعت خواب بدون وقفه داشته باشند با این حال... بسیاری از افراد از میزان خواب کافی برخوردار نیستند راهکار... های بسیاری برای بهبود خواب مطلوب وجود دارد که اعمال... از مواد غذایی و نوشیدنی ها در بهبود کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۳۸۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
محققان دانشگاه کالیفرنیا ایالات متحده عادات خواب افرادی را که... را احاطه کرده است با عادت های خواب افرادی که... ساعت خواب دارند ...
عادت های خواب وجود دارد اما ممکن است باعث تعجبتان... گذشته می خوابیم برای ما منطقی به نظر می رسد... که اجداد ما قبلاً از خواب بهتری برخوردار بودند زیرا... خوابیم محققان دانشگاه کالیفرنیا ایالات متحده عادات خواب افرادی را...
کد خبر: ۲۳۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
می خوابند و صبح ها دیرتر از حد معمول بیدار...
بیدار بمانند و صبح هم دیرتر از خواب بیدار شوند... در مقایسه با افرادی که زودتر می خوابند و از... خواب بیدار می شوند از احتمال ابتلا به آسم و... نخستین مطالعه ای است که می گوید چگونه ترجیحات خواب...
کد خبر: ۲۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
۵۴ درصد بهبود می بخشد به اعتقاد محققان خوابیدن به... ۹۰ دقیقه ای می تواند همچون یک خواب کامل باعث... ۹۰ دقیقه باشد زیرا ممکن است وارد یک چرخه خواب... و روی خواب شبانه شما تأثیر منفی خواهد گذاشت این...
کد خبر: ۲۱۲۳۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
رعایت عادات صحیح غذایی و توجه به زمان خواب و... این رو برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی...
شب عملیات سم زدایی در کیسه صفرا طی یک خواب... دیر خوابیدن و دیر بلندشدن از خواب را باعث عدم... همیشه زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید و همواره... خواب شبانه تمام روز را استراحت کرده و در خواب...
کد خبر: ۲۱۰۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
باید خواب شبانه مان را تا ۷ و یا ۸... به دلیل مسائل مختلفی ساعات کمتری را صرف خواب شبانه... شان می کنند تحقیقات نشان می دهد که خواب شبانه...
ایم و خوانده ایم که باید خواب شبانه مان را... کمتری را صرف خواب شبانه شان می کنند تحقیقات نشان... می دهد که خواب شبانه کمتر از ۷ ساعت باعث... شب به اندازه کافی نمی خوابیم و این موضوع تأثیرات...
کد خبر: ۲۰۱۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
جایی است که در روایات اسلامی خوابیدن در این ساعت... متوقف می شود خوابیدن در این ساعت کراهت داشته و... بار استغفار کند خداوند متعال او را بیامرزد خواب صبح... را در بین الطلوعین تقسیم می کنند از خواب در...
کد خبر: ۱۹۷۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
یک مطالعه جدید نشان می دهد الگوی خواب منظم ممکن... معنی که افراد مبتلا به اختلالات خواب اغلب با اختلالات...
خواب نامنظم و افزایش خطر ابتلاء به بیماری های متابولیکی... برنامه خواب نامنظم و اختلال عملکرد متابولیکی وجود دارد "تینایی... نشان داده اند که کمبود خواب با اضافه وزن و... است اما ما در مورد تأثیر خواب نامنظم و تغییرات...
کد خبر: ۱۸۸۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
های خواب پیش از شروع یک مشکل متابولیکی اتفاق افتاده...
های خواب نامنظم و افزایش خطر ابتلاء به بیماری های... مطالعه نشان می دهد که احتمال ارتباط بین برنامه خواب... اند که کمبود خواب با اضافه وزن و چاقی فشار... ما در مورد تأثیر خواب نامنظم و تغییرات روزانه چیز...
کد خبر: ۱۸۸۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
سلامتی تاثیر می گذارند با این حال رژیم های غذایی... تاثیر خواب بر روی سیستم سم زدایی بدن تضمین خواب... بدن و سیستم سم زدایی طبیعی بدن است خوابیدن به... محرومیت از خواب بدن شما وقت کافی برای انجام این...
کد خبر: ۱۸۲۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
یک روانشناس گفت هر چقدر مشکل اختلال خواب در کودکان...
اظهار کرد اختلال خواب در کودکان بر میزان توجه رشد... است وی با بیان اینکه هر چقدر مشکل اختلال خواب... خواهد بود افزود اختلال خواب موجب می شود که افراد... در زمان خواب با نفس کشیدن های منقطع روبرو شوند...
کد خبر: ۱۷۹۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
نتایج یک مطالعه نشان می دهد خواب ناکافی در طول...
که کمتر از شش ساعت در طول شب می خوابند... در طول شبانه روز می خوابند در معرض ابتلا به... مشکلات عروق خونی هستند به گفته پزشکان خوابیدن برای مدت... افرادی که کیفیت خواب پایینی دارند ۳۴ درصد بیشتر احتمال...
کد خبر: ۱۷۶۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
محققان در تحقیقات خود دریافتند که خواب بد باعث بدتر...
بدخوابی می شوند بر اساس این گزارش بیشتر شرکت کنندگان... حتی کمتر می خوابیدند و سن متوسط آنها 58 سال... بالا و بی خوابی و خواب کم را نشان می... دهد اما هیچکدام از این تحقیقات کیفیت پایین خواب را...
کد خبر: ۴۲۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۷/۰۵
پایین افتادن سر دانش آموزان خواب آلوده به یادگیری کمک... آموزان در کلاس درس - که نشانه خواب آلودگی است... فایده نیست بر پایه یافته های پژوهشی جدید به خواب...
ایندیانا پایین افتادن سر و حالت خواب آلودگی پس از... خواب آلوده فرمان دهید همه آنها در خود ذخیره کرده... همگی هر شب دست کم شش ساعت می خوابیدند از... خواب در مقایسه با حافظه ای که یک روز را...
کد خبر: ۳۳۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۱/۱۵
