برچسب: الگوی خواب
های ممکن شامل موارد زیر هستند کمبود خواب یک برنامه... ریزی آشفته برای تعطیلات می تواند عاملی برای کمبود خواب... تغییر در اشتها یا تغییر وزن تغییر در الگوی خواب...
کد خبر: ۳۰۴۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
الگوی خواب افراد از جمله خصوصیاتی است که به راحتی...
کد خبر: ۳۰۴۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
تغذیه و خواب دو رکن اصلی سلامت هستند و به... خوریم به طور مستقیم بر کیفیت و مدت زمان خواب... زمان خواب فرا رسیده است ...
پس از اتمام مهمانی با بی خوابی مواجه شوید و... ندانید که چه چیزی موجب بی خوابی شما شده است... به گزارش شیعه نیوز به طور کلی بی خوابی شبانه... بدن شود اما خوراکی هایی که باعث بی خوابی میشوند...
کد خبر: ۳۰۴۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
در الگوی خواب تغییرات ناگهانی در زمان یا کیفیت خواب... مانند بی خوابی یا خواب بیش از حد می تواند... شود کمبود خواب باعث تحریک سیستم عصبی می شود و... الگوی خواب منظم و کافی می تواند به پیشگیری از...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
دهد " استرس و خواب ناکافی استرس مزمن و مداوم... خواب یا اختلالات خواب نیز می توانند به فشار خون... ابتلا به هیپرتانسیون دارند زیرا کارهای شیفتی اثرات منفی خواب... افزایش وزن بهم ریختگی الگوی خواب و افزایش فشار خون...
کد خبر: ۳۰۳۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
مانند کاهش اشتها بی خوابی و موارد دیگر دارند به... الگوی خواب مناسب در کنترل علائم الگوی خواب مناسب نقش... مهمی در مدیریت اختلال بیش فعالی نقش دارد اختلالات خواب... را مختل کند و موجب سخت خوابیدن یا عدم کیفیت...
کد خبر: ۳۰۳۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
او کمک کند بی خوابی یا خواب بیش از حد... تغییر در الگوی خواب در کودکان مبتلا به افسردگی رایج... است برخی ممکن است دچار بی خوابی شوند یا به... سختی به خواب می روند این مور منجر به خستگی...
کد خبر: ۳۰۲۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
بهبود الگوی خواب با وجود زینک و تریپتوفان بادام هندی...
کد خبر: ۳۰۱۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
الگوی خواب و عادات روزمره ایجاد می کند می تواند...
فرصت قرار گرفتن در نور صبحگاهی و تغییر الگوی خواب... در الگوی خواب و عادات روزمره ایجاد می کند می... شویم که یک ساعت بیشتر بخوابیم به طوری که کارشناسان... به همراه داشته باشد دکتر کریستوفر فام متخصص طب خواب...
کد خبر: ۳۰۰۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
ای از افسردگی باشد تغییر در الگوی خواب افراد افسرده... عمدتا دچار تغییر در الگوی خواب می شوند بعضی از... آنها خواب شان کوتاه و بریده بریده است برخی دچار... پرخوابی می شوند بعضی ها در طول شب نمی خوابند...
کد خبر: ۲۹۹۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
فرد به کندی پیش می رود تغییر الگوی خواب از... است پرخوابی است افسردگی باعث می شود آن ها انگیزه... ای برای خارج شدن از رختخواب نداشته باشند در برخی... برعکس این حالت اتفاق بیافتد یعنی دچار کم خوابی شوند...
کد خبر: ۲۹۸۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
بسیاری از افراد در سنین مختلف از بی خوابی در... طول شب تاخیر طولانی در به خواب رفتن خواب کم... شب بدون دلیلی ظاهری و مشکل داشتن در دوباره خوابیدن...
شیعه نیوز | اگر کیفیت خواب شما هر شب پایین... خوابی در طول شب تاخیر طولانی در به خواب رفتن... خواب کم عمق و با کیفیت پایین بیدار شدن مکرر... دوباره خوابیدن شکایت دارند اگرچه مشکلات و اختلالات خواب بیشتر...
کد خبر: ۲۹۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب از نسل... اضطراب و تسهیل خواب متداول بوده است ...
گفت مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند... تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با... است افزود درواقع کیفیت خواب یکی از مسائل مهم بهداشت... الگوی خواب خود هستند وی ادامه داد نوشیدن یک لیوان...
کد خبر: ۲۹۷۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
افسردگی خستگی مزمن تغییرات در الگوی خواب و اشتها دردهای...
کد خبر: ۲۹۵۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
و به هم خوردن الگوی خواب دارد به گزارش شیعه... تحریک پذیر و حتی سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی... خواب دارد البته گریه زیاد و مداوم نیز جز آسیب... می کند کمک به خواب بهتر بعد از گریه کردن...
کد خبر: ۲۹۴۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
به سمت نتایج بهتری سوق می دهد تنظیم الگوی خواب... خواب کافی و کیفیت بالا نقش مهمی در مدیریت وزن... دارد سعی کنید الگوی خواب منظمی داشته باشید و به... خواب کافی برای بازسازی و ترمیم بدن تان بپردازید از...
کد خبر: ۲۹۴۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
research منتشر شد رفتن به رختخواب قبل از ساعت 1...
research منتشر شد رفتن به رختخواب قبل از ساعت 1... که میزان خواب افراد هیچ ارتباطی به شخصیت آنها ندارد... و همه با هر خلق و خویی وقتی دیر بخوابند... روز بخوابید زایتزر به جغدهای شب زنده دار توصیه می...
کد خبر: ۲۹۴۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
استرس عملکرد و الگوی خواب او را ارتقا می بخشد...
عملکرد و الگوی خواب او را ارتقا می بخشد نتایج... الگوی خواب منظم تر و کنترل شناختی بهتری را نشان...
کد خبر: ۲۹۳۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
شیعه نیوز | دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات... خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا... بزرگ شود اختلال در خواب غذا خوردن در اواخر شب... می تواند الگوی خواب و کیفیت آن را مختل کند...
کد خبر: ۲۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و... همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما... بی خوابی مؤثر باشد ...
شیعه نیوز | بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است... الگوی خواب ما نقش داشته باشند شناسایی علل زمینه ای... رفع و درمان بی خوابی مؤثر باشد به گزارش شیعه... نیوز در این مطلب به بررسی انواع بی خوابی علل...
کد خبر: ۲۹۲۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
