برچسب: اصلاح خواب
در بیشتر مواقع بهبود شرایط خواب برای کسی که دچار... مشکل شده با رعایت بهداشت خواب صورت می پذیرد اما...
خواب برای کسی که دچار مشکل شده با رعایت بهداشت... خواب صورت می پذیرد اما گاهی هم این مشکلات به... شب خوب نمی توانیم بخوابیم و فردای آن شب چقدر... کلافه بدخلق هستیم مشکلات خواب مثل بی خوابی تغییر ساعت...
کد خبر: ۲۶۵۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
اینکه اصلاح خواب و سبک زندگی از جمله روش های... آموزش ها سعی می شود تا در اصلاح باورها افکار... ذهنش رسوخ می کند اصلاحاتی صورت گیرد مثلًا در موارد... این روش یکسری تکنیک های دیگری وجود دارد مانند اصلاح...
کد خبر: ۱۹۳۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
