برچسب: اختلال در خواب
کاهش وزن شما داشته باشد در این مقاله به بررسی...
بر روند کاهش وزن شما داشته باشد در این مقاله... در فرایند کاهش وزن و حفظ سلامتی است که بسیاری... از افراد ممکن است به آن توجهی نداشته باشند در... داشته باشد در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم...
کد خبر: ۳۰۰۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
گرچه دمنوش هایی که در این مطلب آورده ایم برای... توصیه نمی شود و در صورت بروز هر نوع مشکل... حساسیت و آلرژی در اثر مصرف این نوع نوشیدنی ها... در کودک باید مصرف آن را قطع نمایند ...
شیعه نیوز گرچه دمنوش هایی که در این مطلب آورده... برای کودکان توصیه نمی شود و در صورت بروز هر... نوع مشکل حساسیت و آلرژی در اثر مصرف این نوع... نوشیدنی ها در کودک باید مصرف آن را قطع نمایند...
کد خبر: ۲۹۹۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
و اذیت در محیط کار می توانند منجر به تنش... و استرس در فرد شوند کارمندی که دائماً با یکی... از سرپرستان خود در مورد نحوه انجام وظایف اختلاف نظر...
رفت استرس در طولانی مدت می تواند بر سلامت و... تندرستی افراد تأثیر بگذارد یک محیط کاری پراسترس می تواند... منجر به ایجاد مشکلاتی مانند سردرد معده درد اختلال های... خواب مشکلات خلقی و مشکل در تمرکز شود به گزارش...
کد خبر: ۲۹۹۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
درباره کافئین تغییر کند اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات... جالبی در انتظارتان است به گزارش شیعه نیوز دچار تمرکزی... استرس و اضطراب را نشان می دهد شاید در میانه... اضطراب را هم در درون خود احساس کنید از همین...
کد خبر: ۲۹۸۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
تحقیقات بسیار زیادی در این زمینه صورت گرفته است و... داده اند نتایج این تحقیقات گسترده در حوزه خواب نشان... داده اند که خواب زیاد می تواند یکی از نشانه... های افسردگی های شدید و درمان نشده باشد ...
شیعه نیوز | در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع... ثابت شده است که خواب زیاد می تواند سر منشا... بیماری ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی... موارد حادتر افزایش ریسک مرگ به گزارش شیعه نیوز خواب...
کد خبر: ۲۹۸۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
بسیاری از افراد در سنین مختلف از بی خوابی در... طول شب تاخیر طولانی در به خواب رفتن خواب کم... عمق و با کیفیت پایین بیدار شدن مکرر در نیمه... شب بدون دلیلی ظاهری و مشکل داشتن در دوباره خوابیدن...
شیعه نیوز | اگر کیفیت خواب شما هر شب پایین... است یا چند شب در هفته دچار این مشکل می... شیعه نیوز بسیاری از افراد در سنین مختلف از بی... خوابی در طول شب تاخیر طولانی در به خواب رفتن...
کد خبر: ۲۹۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بعضی ها موقع خواب تلفن همراه را دور از خود... و حتی بیرون از اتاق خواب می گذارند تا از... دنبال دارد در امان باشند درعوض خیلی ها هم اصلا...
شیعه نیوز | وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاه... هایی مشابه با دریافت نور روز دریافت می کند این... باعث می شود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب... می شود به گزارش شیعه نیوز بعضی ها موقع خواب...
کد خبر: ۲۹۸۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
همیت دارد هیچ وقت گوشی تلفن همراه خود را در... همراه داشته باشد در این گزارش مکان هایی را که... نگهداری موبایل در آنها ممنوع است معرفی می کنیم تا... باشید درست است که امواج مغناطیسی موبایل به چشم نمی...
کد خبر: ۲۹۸۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
گیاه آپارتمانی پرداخت گیاهانی که بهتر است از اتاق خواب... یاسمن سنبل و لاله تزیینی در شب بوی بسیار قوی... منتشر می کنند که ممکن است باعث سردرد آلرژی یا... حتی اختلال در خواب شود گیاهان سمی برخی گیاهان مانند...
کد خبر: ۲۹۶۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است... که خواب زیاد می تواند سر منشا بسیاری از مشکلات... اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر افزایش...
شیعه نیوز | در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع... ثابت شده است که خواب زیاد می تواند سر منشا... بیماری ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی... موارد حادتر افزایش ریسک مرگ به گزارش شیعه نیوز خواب...
کد خبر: ۲۹۶۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
خواب برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و... موقع خواب هورمونی در بدن انسان ترشح می شود که... نام آن ملاتونین است این هورمون تنظیم کننده چرخه خواب...
بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند و فاصله زمانی شام... و زمان خوابیدن آن ها ۳ ساعت باشد به گزارش... شیعه نیوز خواب برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار... است و موقع خواب هورمونی در بدن انسان ترشح می...
کد خبر: ۲۹۵۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
با وجود خواب کافی اغلب احساس خستگی مفرط می کنید... شود در صورتی که نتوانید بر خستگی خود غلبه کنید...
در صورت شناخت علائم خستگی مفرط است که شما می... توانید خود مراقبتی را آغاز کنید و در طی روندی... تدریجی دوباره زندگی عادی خود را از سر بگیرید به... گزارش شیعه نیوز در واقع با نگاهی به همین علائم...
کد خبر: ۲۹۴۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
قدرت بدنی کاهش قدرت دید و شنوایی خمیدگی کندی در... حرکت ریزش مو کاهش قدرت عضلانی کاهش ظرفیت ریه ها... آشفتگی و اختلال در حافظه و همگی موجب اضمحلال تدریجی...
شیعه نیوز | سالمندی پدیده ای طبیعی در زندگی هر... آید مانند کاهش قدرت بدنی کاهش قدرت دید و شنوایی... خمیدگی کندی در حرکت ریزش مو کاهش قدرت عضلانی کاهش... ظرفیت ریه ها آشفتگی و اختلال در حافظه و همگی...
کد خبر: ۲۹۳۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
در آستانه خودکشی یا قتل هستند ...
۱۹ درصد از خودکشی ها و ۳۶ درصد از قتل... ها در شب اتفاق می افتد به گزارش شیعه نیوز... در آستانه خودکشی یا قتل هستند محققان گزارش می دهند... ساعت ۲ تا ۳ بامداد برای افرادی که در بیداری...
کد خبر: ۲۹۳۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
غذا خوردن در اواخر شب می تواند منجر به پرخوری...
شیعه نیوز | دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات... خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا... غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است... شیعه نیوز با این حال عادات غذایی در اواخر شب...
کد خبر: ۲۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
در بین انواع اختلالات خواب “اختلال بی خوابی” شایع ترین... است که زنان ۴۰ درصد بیشتر از مردان به آن... مبتلا می شوند یک شب کم خوابی باعث خواب آلودگی... در طول روز مشکل در حافظه و تمرکز و اختلال...
شیعه نیوز | در بین انواع اختلالات خواب “اختلال بی... خوابی” شایع ترین است که زنان ۴۰ درصد بیشتر از... ۹ ساعت خواب نیاز دارد اما متأسفانه کمتر از دو... سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند این...
کد خبر: ۲۹۲۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
شما دارد و کیفیت خواب رژیم غذایی و حالت کلی... در بدن تولید کرده و باعث افزایش تولید چربی در... را در معده به هم می ریزد و آکنه را... شود و در نتیجه ریزش آن افزایش پیدا می کند...
کد خبر: ۲۹۲۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
خون کیفیت خواب و سلامت روان را بهبود می بخشد... با اتخاذ این عادت سلامت و تندرستی کلی را افزایش...
وزن کنترل قند خون کیفیت خواب و سلامت روان را... بهبود می بخشد با اتخاذ این عادت سلامت و تندرستی... عنوان یک یادآور برای تغذیه بدن و ذهن خود در... هماهنگی با طبیعت در نظر بگیرید مهم ترین مزایای زودتر...
کد خبر: ۲۹۲۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
شیعه نیوز | در زندگی مدرن و پرشتاب امروز یافتن... است چرت زدن به عنوان یک راه ساده و در... چرت های کوتاه در برنامه روزانه می تواند به میزان... و عروق شود بهترین زمان برای چرت زدن در اوایل...
کد خبر: ۲۹۲۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید و عرق... باشد که در درون شما در حال اتفاق افتادن است... الکساندرا زاتارین متخصص خواب در این باره می گوید عوامل... زیادی مانند هورمون ها داروها اینکه در چه زمانی از...
شیعه نیوز | در حالی که خواب کافی و آرام... بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا... بیماری هایی در بدن نگاه شده است علائمی که در... طول روز تجربه می شوند می توانند چیزهای زیادی در...
کد خبر: ۲۹۲۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
