SHIA-NEWS.COM شیعه نیوز:
به گزارش «شیعه نیوز»، این تحقیقات حاکی است: ادامه انجام تمرین‌های ورزشی بعد از سن ۴۰ سالگی می‌تواند عمر انسان را بین ۲ تا ۷ سال افزایش دهد.تحقیقات موسسه ملی سرطان آمریکا نشان می‌دهد: تحرک داشتن بعد از ۴۰ سالگی بر عمر انسان بین دو تا هفت سال می‌افزاید.این تحقیقات نشان داد: صرف نظر از وزن، هر اندازه انسان تمرین‌های ورزشی بیشتری انجام دهد؛ عمرش طولانی‌تر می‌شود.
استیون مور (Steven Moore) یکی از شرکت کنندگان در این تحقیقات گفت: رابطه‌ای قوی بین ورزش و عمر وجود دارد و اگر تا به حال هیچ‌گونه فعالیت ورزشی انجام نمی‌دهید؛ باید بدانید که چند دقیقه ورزش روزانه چه بسا عمر شما را به طور چشمگیری زیاد می‌کند.وی تصریح کرد: ورزش می‌تواند عمر را از طریق کمک به جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های کشنده افزایش دهد.
منبع : فارس به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا
انتهای خبر/ م.ک
