SHIA-NEWS.COM شیعه نیوز:
به گزارش «شیعه نیوز» ،'زهره سادات موسوی زاده' روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: بین چاقی و اضافه وزن با تحلیل دیسك - بافت نرمی بین دو استخوان ستون مهره ها كمر - و در نتیجه درد كمر به ویژه در بخش تحتانی، ارتباط وجود دارد.
وی اظهار داشت: درد كمر معمولا به دلیل تخریب قسمت كوچكی از رباط ها -بافت های اطراف مفاصل- و عضلات كمر ایجاد می‌شود كه بخش تحتانی كمر نسبت به این مشكلات آسیب‌پذیرتر است چراكه این بخش بیشتر وزن بدن را تحمل كرده و تحت فشار دایمی ناشی از حركاتی مثل خم شدن و تحرك است.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینكه كمردرد پنجمین علت رایج بستری شدن در بیمارستان ها است، گفت: مطالعات انجام شده، ثابت كرده است كه شیوع و شدت تحلیل دیسك بین مهره های كمر در میان افراد چاق و دارای اضافه وزن نسبت به افراد كم وزن یا دارای وزن معمولی بطور معنی داری بیشتر است.
موسوی زاده یادآور شد برای پیشگیری از كمردرد، كنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن با رعایت یك رژیم غذایی سالم و داشتن فعالیت بدنی منظم، ضروری است.
