شیعه نیوز: جو دوسر نه تنها خوشمزه و مقوی است و به عنوان یکی از بهترین غلات های صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد ، بلکه می تواند اثرات فوق العاده ای بر روی سلامت و زیبایی پوست صورت نیز داشته باشد.
جو یک منبع عالی از فیبر های محلول و نامحلول و همچنین سرشار از ویتامین های E،B، الیستاسین ، آهن ، روی و منگنز است و همین امر مشخص کننده این است که سرشار از مزایای زیادی برای سلامتی بدن می باشد که از جمله این مزایا عبارتند از:
مبارزه با آکنه
محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی مانند سردی هوا
روشن شدن پوست
پیشگیری از چین و چروک و پیری زودرس
افزایش کلاژن سازی پوست
در این قسمت از سلامت پوست و موی نمناک و در ادامه ی معرفی ماسک های خانگی به معرفی چندین ماسک خانگی تهیه شده از جو خواهیم پرداخت :
1. ماسک صورت سفید کننده آرد جو
مواد لازم :
یک قاشق غذا خوری پودر جو
یک قاشق غذا خوری شیر
یک و نصف قاشق غذا خوری آب لیمو
طرز تهیه و طریقه استفاده :
ابتدا صورتتان را با یک پاک کننده ملایم بشویید و سپس ترکیبی از جو، شیر و آبلیمو را به صورتتان اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم کاملا شستشو دهید.
2. ماسک صورت سفت کننده پودر جو و عسل
این ماسک برای پوست های چرب و مستعد آکنه با منافذ بزرگ بسیار عالی و مناسب است.
همچنین چربی های اضافی منافذ پوست را جذب می کند و موقتا باعث سفت و محکم شدن پوست خواهد شد و دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی است و از ایجاد جوش و آکنه پیشگیری می کند.
مواد لازم :
نصف قاشق غذا خوری آرد جو
نصف قاشق غذا خوری عسل مانوکا
یک عدد سفیده تخم مرغ
طرز تهیه و طریقه استفاده :
ابتدا سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا زمانی که کرم رنگ بشود و بعد آرد جو و عسل را به آن بیافزایید ، به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود ، سپس ماسک بدست آمده را روی صورت تمیز خود اعمال کنید و بعد از 10 تا 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید و در نهایت برای بستن منافذ از آب سرد استفاده کنید.
3. ماسک صورت درخشان کننده پاپایا و جو
این ماسک حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتن ، ویتامین C و E ست که برای تقویت پوستی سالم ضروری می باشد و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند و برای داشتنی پوستی روشن و نرم موثر خواهد بود.
مواد لازم :
یک تکه کوچک پاپایای کوچک تازه
2 قاشق غذا خوری پودر جو
یک قاشق غذا خوری عسل
طرز تهیه و طریقه استفاده :
ابتدا پاپایا را به خوبی له کنید و به مدت 1 دقیقه با همزن و با سرعت بالا هم بزنید و سپس جو و عسل را به آن بیفزایید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود ، سپس ماسک بدست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه روی صورتتان اعمال کنید.
4. اسکراب روشن کننده صورت
این ماسک برای انواع پوست به خصوص افرادی که مستعد ابتلا به جوش های سرسیاه هستند بسیار مناسب است ، همچنین دارای فواید ضد پیری است و آنتی اکسیدان ها و ویتامین های آن به افزایش گردش سلولی کمک می کند و باعث محافظت پوست در برابر آسیب های محیطی مانند هوای سرد زمستان خواهد شد.
مواد لازم :
یک دوم فنجان کران بری
یک چهارم فنجان روغن نارگیل یا روغن زیتون
یک چهارم فنجان شکر
2 تا 3 قاشق غذا خوری آرد جو
طرز طریقه و استفاده :
همه مواد را با یکدیگر هم بزنید و ترکیب کنید.
صورتتان را با آب مرطوب کنید و ماسک بدست آمده را به آرامی به مدت 30 ثانیه با حرکات دایره ای ماساژ دهید و روی قسمت هایی که جوش های سرسیاه دارید بیشتر تمرکز کنید و در نهایت با آب شستشو دهید و در آخر صورتتان را با یک حوله نرم خشک کنید و سپس از تونر و کرم مناسب پوستتان استفاده نمایید.
نکته :این ماسک برای تمام بدن ، قسمت های خشک و خشن مانند زانو و آرنج نیز جواب گو خواهد بود.
5. ماسک لایه بردار جو و شیر
این ماسک خاصیت لایه برداری دارد و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک خواهد کرد.
مواد لازم :
2 قاشق غذاخوری جو
1 لیوان شیر
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
طرز تهیه و طریقه استفاده :
ابتدا جو و شیر را درون یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا زمانی که سفت و خمیری شکل شود و اجازه دهید تا کمی سرد شود و سپس روغن زیتون را به آن بیفزایید و در نهایت ماسک به دست آمده را روی صورت تمیزتان اعمال کنید و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب گرم شستشو دهید.
منبع : نمناک
