شیعه نیوز: نگهداری و مراقبت از پوست‌های خشک کار سخت و آزاردهنده‌ای است، اما خبرِخوب این است که می‌توانید به‌کمک محصولات طبیعی و در خانه برای پوست‌تان مرطوب‌کننده‌ی مناسب بسازید و از شادابیِ پوست خود لذت ببرید. با ما همراه باشید تا شما را با ۱۰ مرطوب‌کننده خانگی مناسب پوست‌های خشک آشنا کنیم.
مرطوب کننده خانگی پوست خشک
توجه داشته‌باشید که مواد ذکرشده در دستورالعملِ ساخت این مرطوب‌کننده‌ها همگی مواد طبیعی هستند که می‌توانید از بازار تهیه کنید، پس ماندگاری خیلی زیادی ندارند و نباید در حجم‌های بالا ساخته‌شوند. این مرطوب‌کننده‌های خانگی را در حجم کم و برای مصرف یک ماه بسازید و قبل از فاسدشدن مصرف کنید.
۱- مرطوب‌کننده خانگی شی‌باتر برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
نصف پیمانه شی‌باتر [یا همان کره درخت روغن قلم]
۶ الی ۷ قطره روغن‌گندم دریایی
۶ الی ۷ قطره روغن بذرگلاب
۶ الی ۷ قطره روغن گل‌شمعدانی
۱ قاشق چای‌خوری روغن‌آووکادو
روش:
شی‌باتر را با حرارت بخار ذوب کنید.
پس از نرم‌شدن آن را از روی حرارت بردارید.
روغن‌آووکادو را اضافه کرده و مخلوط کنید.
سایر روغن‌ها را اضافه کرده و به‌خوبی مخلوط کنید تا بافت خامه‌ای ایجاد شود.
آن را در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کرده و به‌عنوان کرمِ روز برروی صورت‌تان استفاده کنید.
مکانیسم اثر:
روغنِ‌گندم‌دریایی برای درمان اگزما بسیار موثر است و پوست‌های خشک و خارش‌دار را تسکین می‌دهد. روغن‌های بذرگلاب، شمعدانی و آووکادو تاثیر تقریباً یکسانی در تسکین پوست‌های خشک دارند و شی‌باتر نیز پوست را تغذیه کرده و مرطوب نگه‌می‌دارد.
برای ذوب‌کردن شی‌باتر، مقداری آب را در یک قابلمه بریزید و آن را روی اجاق‌گاز قرار دهید. یک ظرف شیشه‌ای ضدحرارت که متناسب با اندازه قابلمه باشد، انتخاب کرده و روی آن قرار دهید. به‌محض جوش‌آمدن آبِ درون قابلمه، شی‌باتر را در ظرف شیشه‌ای بریزید و هم‌بزنید تا کامل ذوب شود.
۲- مرطوب‌کننده‌ی خانگی طبیعی برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
نصف پیمانه روغن‌آرگان (می‌توانید از روغن‌جوجوبا یا روغن‌شاه‌دانه نیز استفاده کنید)
نصف قاشق چای‌خوری روغن‌شترمرغ
۴ الی ۶ قطره اسانس (لیموترش، شمعدانی‌گل رز، گل رز، بابونه، پالمروزا، رزماری، اسطوخودوس یا نعناع)
روش:
یک بطری شیشه‌ای برداشته و روغن آرگان را درون آن بریزید.
اسانس‌ها را به روغن‌آرگان اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
برای ماساژِ پوست خود از این ترکیب استفاده کنید.
مکانیسم اثر:
روغن‌آرگان سبک بوده و برای تسکین‌دادن پوست‌های خشک بسیار مناسب است، به‌علاوه روغن‌شترمرغ به‌عنوان یک نرم‌کننده‌ی طبیعی، رطوبت را روی پوست‌تان نگه‌می‌دارد و از درون، آن را تسکین می‌دهد. اسانس‌های ذکرشده در بالا نیز برروی پوست‌های خشک و حساس، تاثیراتِ تسکین‌دهندگی فراوانی دارند.
۳- مرطوب‌کننده خانگی بیزواکس
مواد لازم:
یک چهارم پیمانه بیزواکس
نصف پیمانه روغن‌نارگیل
نصف پیمانه روغن‌زیتون
۱۰ قطره اسانس (نعناع‌هندی، بابونه‌رومی، وانیل، چوب‌صندل، کندر، مریم‌گلی، اسطوخودوس یا شمعدانی)
روش:
بیزواکس را به‌کمک بخار ذوب کنید.
به‌محض این‌که ذوب شد، از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.
روغن‌نارگیل و روغن‌زیتون را اضافه کرده و به‌خوبی به‌هم‌بزنید.
اسانس‌ها را نیز اضافه‌کنید و مخلوط را به‌خوبی به‌هم‌بزنید تا بافت‌خامه‌ای پیدا کند.
مخلوط را درون یک ظرف‌شیشه‌ای و در جای خشک و خنک نگهدارید (در یخچال نگهداری نشود).
مکانیسم اثر:
بیزواکس و روغن‌زیتون، برخی مشکلاتِ پوست‌های خشک نظیر اگزما را درمان می‌کنند. همچنین روغن‌نارگیل، پوست را مرطوب نگه‌می‌دارد و اسانس‌های ذکرشده نیز تاثیراتِ تسکین‌دهندگی را مضاعف می‌کنند.
۴- مرطوب‌کننده‌ی خانگی آلوئه‌ورا
مواد لازم:
یک پیمانه ژلآلوئهورا (از ژلِ آماده استفاده کرده یا آن را از برگِ‌آلوئه‌ورا استخراج کنید.)
۱۲ قاشق غذاخوری بیزواکس
یک‌چهارم پیمانه روغن‌نارگیل
یک‌چهارم پیمانه روغن‌بادام
۱۰ قطره اسانس (از روغن‌های ذکر‌شده‌ی قبلی استفاده کنید)
روش:
بیزواکس، روغن‌نارگیل و روغن‌بادام را با حرارتِ بخار ذوب کنید.
روغن‌ها را در مخلوط‌کن ریخته و اجازه دهید که خنک شوند.
اسانس‌ها و ژلآلوئهورا را اضافه کرده و تا به‌دست‌آمدن بافت‌خامه‌ای مخلوط کنید.
ترکیبِ به‌دست‌آمده را در یک شیشه نگهدارید. می‌توانید در یخچال هم نگهداری کنید.
مکانیسم اثر:
آلوئه‌ورا، نواحیِ خشک‌شده و دارای خارش پوستِ شما را تسکین‌داده و التهابِ آن‌را کاهش می‌دهد. بیزواکس، پوست را مرطوب کرده و سایر روغن‌ها نیز از عفونت جلوگیری می‌کنند و سبب تسکینِ بیشتر پوست می‌شوند.
۵- مغذیِ خانگیِ صورت و بدن برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
نصف پیمانه شی‌باتر
۲ قاشق غذاخوری روغن‌بادام
۵ قطره اسانس رزماری
۱۰ قطره اسانس اسطوخودوس
۳ قطره اسانس درخت‌چای
۳ قطره اسانس بذرهویچ
روش:
شی‌باتر را با حرارتِ بخار ذوب کرده و سپس روغن‌بادام را اضافه کنید و حرارت را خاموش کنید.
اجازه دهید مخلوط سرد شود (ولی جامد نشود) و اسانس‌ها را به آن اضافه کنید.
مخلوط را به‌خوبی هم بزنید. می‌توانید برای بهم‌زدن از مخلوط‌کن به مدت چند ثانیه استفاده کنید.
مخلوط را دریک ظرف شیشه‌ای و در دمای اتاق نگهداری کنید.
صورت و بدنتان را با مخلوط‌ِ فوق ماساژ دهید.
مکانیسم اثر:
اسانس‌های ذکرشده از سلول‌های پوست شما محافظت می‌کنند. تمامی این اسانس‌ها خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارند که عفونت را تسکین داده و از آسیب و تحریک‌های پوستی که ناشی از خشکی بیش‌ازحد پوست هستند، جلوگیری می‌کنند. شی‌باتر و روغن‌بادام، پوست شما را تغذیه کرده و مرطوب نگه‌می‌دارند.
۶- مرطوب‌کننده خانگی عسل و گلیسیرین
مواد لازم:
۱ قاشق چای‌خوری عسل
۲ قاشق چای‌خوری گلیسیرین
۱ قاشق چای‌خوری آبلیمو (رقیق‌شده)
۲ قاشق چای‌خوری چای‌سبز
روش:
تمامی مواد را به‌خوبی باهم مخلوط کنید.
پوست خود را به‌خوبی با این مخلوط چند دقیقه ماساژ دهید.
اجازه دهید شب بر روی صورت‌تان باقی بماند.
روز بعد آن‌را بشویید.
مکانیسم اثر:
گلیسیرین و عسل موادِ جاذب رطوبت هستند که پوست را آب‌رسانی کرده و مرطوب نگه‌می‌دارند. آبلیمو پوست‌تان را روشن‌تر می‌کند و چای‌سبز هم عفونت را کاهش داده و پوست را تسکین می‌دهد.
توجه: آبلیمو ممکن برای همه‌ی پوست‌ها مناسب نباشد، بنابراین اول آن‌را روی پوست‌تان امتحان کنید. در صورت تمایل می‌توانید از اضافه‌کردن آبلیمو صرفنظر کنید.
۷- مرطوب‌کننده‌ی طبیعی صورت برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
۱ قاشق چای‌خوری چای‌بابونه (یا گل بابونه‌خشک)
نصف پیمانه آب
۱ قاشق غذاخوری لانولین
۱ قاشق غذاخوری بیزواکس
نصف پیمانه روغن‌بادام‌شیرین
۱ کپسول ویتامین A
۱ کپسول ویتامین E
۳ قطره اسانس شمعدانی
روش:
چای‌بابونه (یا گل‌بابونه) را در آب بریزید و ۱۰ دقیقه آن‌را بجوشانید و سپس صاف کنید.
اگر از لالونینِ مایع استفاده نمی‌کنید، آن‌را به‌همراه بیزواکس با حرارتِ بخار ذوب کنید.
اجازه دهید مخلوط خنک شود و دم‌کرده‌ی بابونه را اضافه کنید.
کپسول‌های ویتامین را سوراخ کرده و مایع درون آن‌را در مخلوط بریزید. اسانس را اضافه کرده و به‌هم‌زدن ادامه دهید.
مخلوط را به‌خوبی بهم بزنید تا بافت‌خامه‌ای حاصل شود.
مخلوط را در یک ظرف‌شیشه‌ای و در جای خنک و تاریک نگهدارید.
به‌مقدار لازم از این مخلوط برداشته و صورت و بدنتان را با آن ماساژ دهید.
مکانیسم اثر:
این مرطوب‌کننده خانگی پوست‌تان را به‌طور قابل‌توجهی آب‌رسانی می‌کند. بابونه دارای خواص ضدالتهابی است و بنابراین پوست‌های تحریک‌شده را نرم کرده و تسکین می‌دهد. افزون بر این، روغن‌بادام و بیزواکس، پوست‌تان را تغذیه کرده و از خشک‌شدن آن جلوگیری می‌کند.
۸- کرمِ مغذیِ روز برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
۳ قاشق غذاخوری روغن‌بادام شیرین
۱ قاشق غذاخوری روغن‌آووکادو
۳ قاشق چای‌خوری بیزواکس
۲ قطره اسانس اسطوخودوس
۲ قاشق غذاخوری آب‌معدنی
۱ قطره اسانس نعناع
روش:
بیزواکس و روغن‌ها را با حرارت بخار ذوب کنید.
آب‌معدنی را گرم کنید (جوش نیاید) و به‌آرامی به مخلوط بیزواکس و روغن‌هایِ درحال‌ذوب اضافه کرده و مرتب به‌هم بزنید.
هنگامی‌که بیزواکس ذوب شد آن‌را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.
اسانس‌ها را اضافه کرده و سریع بهم‌بزنید.
کرمِ به‌دست‌آمده را در یک ظرف شیشه‌ای و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
از آن به‌عنوان کرمِ روز استفاده کنید.
مکانیسم اثر:
روغن‌های آووکادو و بادام‌شیرین حاوی فیلتر UV هستند که ضمن مرطوب نگه‌داشتن پوست، از آن در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت می‌کنند. اسانس‌های اسطوخودوس و نعناع نیز دارای فاکتورهای محافظت در برابر آفتاب هستند. این ترکیبات پوست‌تان را محافظت کرده و سالم نگه‌می‌دارد.
۹- مرطوب‌کننده خانگی ملایم و آب‌رسان برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
۳ قاشق غذاخوری شی‌باتر
۱ قاشق چای‌خوری روغن ویتامین E
۱ قاشق چای‌خوری ژلآلوئهورا
۳ قاشق غذاخوری روغن‌بذر زردآلو
۵ قطره اسانس هلیکروسوم
۵ قطره اسانس مر
۳ قطره اسانس مریم‌گلی
روش:
شی‌باتر را با حرارت بخار ذوب کنید و اجازه دهید که خنک شود.
روغن‌ها و ژلآلوئهورا را اضافه کرده و بهم‌بزنید.
پس از رسیدن به بافت‌خامه‌ای، آن‌را به یک ظرف شیشه‌ای منتقل کنید.
به‌مقدار لازم بر روی صورت و بدنتان استفاده کنید.
مکانیسم اثر:
شی‌باتر خواص درمانی و مرطوب‌کنندگیِ شگفت‌انگیزی دارد. این ماده حاوی ویتامین‌های A، E و D است که پوست‌تان را تغذیه کرده و به بهبود اگزما و سایر مشکلاتِ پوست‌های خشک کمک می‌کند. روغن بذر زردآلو نیز همانند شی‌باتر پوست را مرطوب نگه‌می‌دارد و از تحریک آن جلوگیری می‌کند.
۱۰- کرم احیاکننده و مرطوب‌کننده‌ی چای‌ترش برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
۲ قاشق غذاخوری چای‌ترش
۱ پیمانه روغن نارگیل فرآوری‌نشده
روش:
چای‌ترش را خرد کنید تا به‌صورت پودر درآید.
روغن نارگیل را با حرارت بخار ذوب کنید.
پودر چای‌ترش را به روغن اضافه کرده و مدتی روی آن‌را بپوشانید.
برای صاف‌کردن مخلوط از پارچه‌ی تنظیف استفاده کرده و پودرچای را از روغن جدا کنید.
اجازه دهید مخلوط خنک شده و جامد شود.
سپس حدود ۱ الی ۲ دقیقه آن‌را در مخلوط‌کن به‌هم‌بزنید.
کرمِ صورتی‌رنگِ حاصل‌شده را در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کرده و بر روی پوست‌تان استفاده کنید.
مکانیسم اثر:
در طب‌سنتی، از چای‌ترش برای بهبود زخم‌ها و تسکین پوست استفاده می‌شود. این ماده حاوی آنتوسیانین و آنتی‌اکسیدان است که سلامت پوست را افزایش می‌دهد. روغن نارگیل نیز تاثیر آرام‌بخش و تسکین‌دهنده روی پوست دارد و آن‌را مرطوب نگه‌می‌دارد.
سخن آخر
در این نوشتار روش آماده‌سازی چند مورد از بهترین مرطوب‌کننده‌های خانگی برای پوست‌های خشک ارائه شد. غالب موادِ به‌کاررفته در ساخت این ۱۰ مرطوب‌کننده خانگی موادِ ملایمی هستند که سبب تحریک پوست نمی‌شوند، مگر این‌که پوست‌شما به ماده‌ی خاصی حساسیت داشته‌باشد – که البته در این صورت می‌توانید آن ماده‌ی خاص را حذف کنید.
شما می‌توانید با دستورالعمل‌های فوق، یک مرطوب کننده خانگی عالی برای پوست‌تان بسازید که علاوه بر مرطوب نگه‌داشتنِ پوست، مواد موردنیاز آن‌را نیز تامین کرده‌باشید.
خلاصه آن که می‌توانید با کمی صبر و حوصله و به‌کمک این مرطوب‌کننده‌های خانگی با پوستِ خشکِ خود به‌خوبی کنار بیایید و دیگر اثری از خشکی، خارش، قرمزی و اگزما روی آن مشاهده نکنید.
منبع : خبر ببر
