به گزارش «شیعه نیوز»، وقتی شما با جسم سختی برخورد میکنید یا زمین می خورید، بدن شما به سرعت کبود می شود و خون ته نشین می شود و خون مردگی ایجاد می شود، بدتر از آن دردی است که با خون مردگی و کوفتگی همراه است که بی خوابی در شب را به همراه دارد.
چگونه این کوفتگی را درمان کنیم؟
نسخه های خانگی طبیعی که مواد آن در دسترس است:
1. کمپرس آب سرد:وقتی بدنتان کوفته می شود بهترین چیز کمپرس آب سرد است، زیرا به کاهش التهاب کمک می کند. تکه یخی را داخل دستمال بپیچید و روی کبودی بدن بگذارید.
2. کمپرس آب گرم : کمپرس آب گرم را روی موضع قرار دهید، به سرعت به خوب شدن آن کمک می کند، پارچه تمیزی را با آب گرم خیس کنید و آبش را بگیرید و روی کوفتگی بمالید. حداقل روزی 2 بار این کار را انجام دهید.
3. هماملیس انجیلی :به جریان خون و خوب شدن کوفتگی کمک میکند. قطراتی از لوسیون هماملیس را روی ابریشم بریزید و روی سطح کوفتگی برای دقایقی بمالید، حداقل این کار را روزی دو بار انجام دهید.
4. سرکه : قطراتی از سرکه را با آب گرم ترکیب کنید و دستمال تمیزی را مرطوب کنید و روی کوفتگی بمالید، چون به جریان خون اطراف کوفتگی کمک می کند.
5. جعفری : مقداری جعفری را له کنید و از آن پماد درست کنید و ساعتی روی کوفتگی بگذارید، جعفری خاصیت ضد التهابی دارد و به سرعت به خوب شدن کمک میکند.
6. ماساژ :ماساژ خاص اطراف کوفتگی به مدت 2 روز به جریان خون و خوب شدن کوفتگی کمک می کند.
7. مراجعه به پزشک : اگر این کوفتگی و خون مردگی مدت طولانی است و هنوز خوب نشده است و روز به روز بد تر می شود،بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
منبع : نمناک
