اصول روزه‌داری برای مادران شیرده

به گزارش «شیعه نیوز» ،احمد صفرزاده درگفت‌وگو با فارس درباره روزه‌داری مادران شیرده اظهار داشت: مادری كه به نوزاد خود شیر می‌دهد نسبت به یك فرد عادی به كالری بیشتری نیاز دارد و بدن او به مایعات بیشتری احتیاج پیدا می‌كند.

وی افزود: اگر مادری كه به نوزاد خود شیر می‌دهد شاغل نیز باشد و در ایام ماه رمضان روز پركاری را در گرمای هوا طی ‌كند بهتر است روزه نگیرد زیرا روزه گرفتن در این شرایط به میزان شیر مادر آسیب می‌زند؛ اگر یك مادر شیرده روزه نگیرد چیزی را از دست نداده است و مطابق قوانین شرع برای مادری كه به نوزاد خود شیر می‌دهد روزه گرفتن واجب نیست.

این متخصص اطفال بیان كرد: آنچه در رشد نوزاد مؤثر است، میزان شیر دریافتی از مادر است بنابراین اگر مادری روزه بگیرد و میزان حجم شیر او آسیب نبیند همچنین نوزاد او به طور مرتب از شیر مادر تغذیه كند و دفعات ادرار و مدفوع آن تغییری نیابد یعنی روند رشد نوزاد به درستی ادامه پیدا كند روزه گرفتن مادر تأثیر منفی بر رشد نوزاد نخواهد داشت. مادران شیرده باید توجه داشته باشند كه كیفیت و حجم شیردهی بر روی رشد نوزاد اثر مستقیم دارد.

صفرزاده درباره وعده‌های غذایی مادران شیردهی كه روزه می‌گیرند،اظهار داشت: اگر كوچكترین مشكلی در هنگام روزه‌داری برای یك مادر شیرده به وجود بیاید تغذیه نوزاد دچار مشكل می‌شود پس اولویت نخست مادران شیرده باید تغذیه نوزادشان باشد، مادران شیرده باید توجه كنند كه اگر گرفتن روزه حجم شیر آنها را كاهش دهد ممكن است این وضعیت تغذیه نوزاد را به سمت شیر خشك ببرد.

وی ادامه داد: مادران شیردهی كه در ماه رمضان روزه می‌گیرند باید توجه داشته باشد كه از حضور در محیط‌ ‌‌‌‌‌های گرم پرهیز كرده و در فاصله افطار تا سحر از غذاهایی تغذیه كنند كه كالری كافی را به بدن آنها برساند همچنین نوشیدن حجم كافی مایعات برای جلوگیری از كاهش آب بدن مادر در فاصله بین افطار تا سحر بسیار تأكید می‌شود.

صفرزاده تصریح كرد: زمان شیردهی نوزادان دو سال است كه در سال نخست تولد، شیرمادر غذای اول و تغذیه كمكی غذای دوم نوزاد است ولی باید توجه داست كه در 6 ماه نخست تولد، تغذیه نوزاد فقط باید با شیر مادر انجام شود و در سال دوم تولد، تغذیه كودك با غذا بیشتر از شیر مادر مورد تأكیداست .