روزه داران، سحر شیرینی نخورند

مشاور تغذیه‌ای معاونت بهداشتی وزارت بهداشت گفت: مصرف مواد شیرین باعث می‌شود که انسولین بیشتری در بدن فرد تولید شود و این امر باعث پایین آمدن غلطت گلوکز خون شده و فرد احساس گرسنگی بیشتر می‌کند.

دکتر ابوالقاسم جزایری تصریح کرد: معمولا در ماه مبارک رمضان خانواده‌ها به مصرف زولبیا و بامیه روی می‌آورند که بهتر است این شیرینی هنگام سحر استفاده نشود. 

وی به هموطنان روزه ‌دار توصیه کرد: برای جلوگیری از افت قندخون از خرما و کشمش استفاده کنند و اگر موضوع ذائقه مطرح است به مقدار کم شیرینی مصرف کنند.