SHIA-NEWS.COM شیعه نیوز:
به گزارش «شیعه نیوز»، گروهی از محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا در جدید ترین تحقیقات خود به بررسی سطوح خلاقیت در افراد در حالت راه رفتن یا نشستن پرداختند و دریافتند میزان خلاقیت افراد در حین راه رفتن 60 درصد افزایش می یابد.
بسیاری از افراد می گویند زمانی که راه می روند ، ایده های بهتری به ذهنشان خطور می کند.
استیو جابز کارآفرین ، مخترع و موسس شرکت رایانه ای اپل عادت داشت جلسات کاری خود را در حال راه رفتن برگزار کند و مارک زاکربرگ موسس شبکه اجتماعی فیس بوک نیز همین روش را دارد.
جدیدترین تحقیقات دکتر ماریلی اوپزو و دانیل شوارتز از اساتید دانشگاه استنفورد نشان می دهد عمل راه رفتن - در فضای بسته یا باز - همان تاثیر را در بهبود تفکرات و الهامات خلاقانه دارد.
محققان در یکی از آزمایش های خود به مقایسه افکار خلاقانه در افراد نشسته با افرادی که روی تردمیل در فضای بسته مقابل یک دیوار یا در فضای باز و در مجاورت هوای آزاد راه می روند ، پرداختند و دریافتند در افرادی که در حال راه رفتن هستند میزان واکنش های خلاقانه تقریبا دو برابر است.
به نوشته پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی ،دکتر اوپزو می گوید پیشتر تصور می کردم راه رفتن در فضای آزاد می تواند جرقه هایی از ایده های نو را به ذهن برساند اما به نظر می رسد راه رفتن روی یک تردمیل در اتاقی کوچک نیز می تواند نتایج بسیار موثری داشته باشد که این موضوع واقعا شگفت آور است.
وی می گوید هنوز هم تحقیقات بیشتری باید برای روشن شدن دلایل این امر صورت گیرد اما این بررسی ها دلیل خوبی برای آغاز روز با فعالیت های فیزیکی و حتی راه رفتن به هنگام رفتن به مدرسه ، دانشگاه ، محل کار و یا حتی نشست های کاری است. قطعا با چنین فعالیت های علاوه بر سلامت جسمی ، شاید بتواند خلاقیت را افزایش بخشید.
منبع: واحد مرکزی خبر
انتهای پیام/ ح . ا