SHIA-NEWS.COM شیعه نیوز:
کمال گرایی بیمارگونه ... کمال گرایی سالم:
1-بیمارگونه:
احساس استرس و ناتوانی دارید. احساس می کنید ترس از شکست شما را برانگیخته است.
سالم:
احساس خلاق بودن می کنید و شور و اشتیاق شما را برانگیخته است.
2-بیمارگونه:
برای شما اعمال و کارهایتان اصلا رضایتخبش نیست.
سالم:
تلاش هایتان به شما احساس خوشی و رضایت می دهد.
3-بیمارگونه:
حس می کنید باید با توانایی هوشی، اعمال و کارهای خود، دیگران را تحت تأثیر قرار دهید تا آنها را وادار کنید که شما را دوست داشته باشند و احترام بگذارند.
سالم:
احساس نمی کنید که باید عشق و دوستی دیگران را با تحت تأثیر گذاشتن آنها بدست آورید. می دانید که مردم شما را آن گونه که هستید می پذیرند.
4-بیمارگونه:
اگر اشتباهی مرتکب شوید یا در بدست آوردن یک هدف مهم شکست بخورید از خود انتقاد می کنید و خود را یک انسان شکست خورده تلقی می کنید.
سالم:
از ارتکاب اشتباه نمی ترسید و شکست را به عنوان فرصتی برای پیشرفت و یادگیری تلقی می کنید.
5-بیمارگونه:
فکر می کنید همیشه باید قوی باشید و احساسات و عواطف خود را کنترل کنید.
سالم:
از آسیب پذیری و درمیان گذاشتن احساسات خود با دیگران ترسی ندارید.
انتهای خبر/ ه . ی