تاثير مرگبار پشت‌ميزنشيني

به گزارش «شيعه نيوز» به نقل از ايسنا، مطالعه روي بيش از ۲۰۰ هزار مرد و زن در دانشگاه سيدني نشان داده است كه مردم هرچه مدت بيشتري از عمر خود را پشت ميز بنشينند خيلي بيشتر به مرگ نزديك مي‌شوند. اين پزشكان هشدار دادند كه حتي ورزش‌ كردن هم نمي‌تواند اثرات مرگبار ساعت‌ها نشستن پشت ميز را جبران كند و براي خنثي‌ كردن عوارض كشنده پشت ميز نشيني كافي نيست.

به نوشته روزنامه سيدني مورنينگ والد، پروفسور آدريان بائومان، از متخصصان دانشكده بهداشت عمومي دانشگاه سيدني در اين باره تصريح كرد: افرادي كه مشاغل با تحرك‌تر مثل باغداري، ساختمان‌سازي و يا پرستاري از بچه‌ها را دارند، كمتر با اين خطر مواجه مي‌شوند و به دليل فعاليت ‌بدني بيشتر، اغلب عمر طولاني‌تري نيز دارند.

اين متخصصان يادآور شدند: هرچه بيشتر فعاليت‌ بدني داشته باشيد و كمتر بنشينيد، فرشته مرگ از شما دورتر مي‌شود.

پروفسور بائومان تشريح كرد: اتفاقاتي كه در اثر زياد نشستن رخ مي‌دهد اين است كه هر چه بيشتر مي‌نشينيد، هر وعده غذايي كه مي‌خوريد به قند تبديل مي‌شود و در نتيجه قند خونتان دائما افزايش مي‌يابد. اگر فعاليت بدني داشته باشيد قند خون جذب عضلات و كبد مي‌شود اما اگر بي‌تحرك باشيد قند در جريان خون باقي مي‌ماند و در نتيجه قند خونتان در سطح بالايي نگه داشته مي‌شود.