توصيه‌هاي يك جراح به روزه‌داران

به گزارش «شيعه نيوز» به نقل از دبيرخانه ششمين كنگره انجمن علمي جراحان عمومي، بهزاد رحماني با بيان اينكه ۲ عامل رژيم غذايي و استرس در بروز كوليت(ورم روده بزرگ) موثر است، اظهار كرد: در ماه مبارك رمضان هر ۲ عامل تعديل مي‌شود.

وي ادامه داد: حالت معنوي ماه مبارك رمضان به‌همراه افزايش استراحت سبب كاهش ميزان استرس و در نتيجه بهبود علائم و نشانه‌هاي عارضه ورم روده بزرگ(كوليت) مي‌شود.

عضو كميته علمي ششمين كنگره انجمن علمي جراحان عمومي افزود: از آنجايي كه يكي از راه‌هاي رفع استرس پناه بردن به خوردن بي مورد و مداوم مواد غذايي در مبتلايان به ورم روده بزرگ(كوليت) است و اين فاكتور در ماه مبارك رمضان با استراحت بيشتري كه به دستگاه گوارش داده مي‌شود شاهد بهبود علائم در اين بيماران هستيم.

رحماني گفت: چون در ماه مبارك رمضان رژيم طبيعي زندگي، نوع غذا و وعده‌هاي غذايي تغيير مي‌كند از اين‌رو دستگاه گوارش بيش از هر عضو ديگري از روزه‌داري متاثر مي‌شود كه بدين ترتيب به نفع و يا به ضرر برخي از بيماري‌هاي دستگاه گوارش است.

وي ادامه داد: روزه‌داري سبب تشديد زخم‌هاي معده، ورم معده، زخم اثني عشر و افزايش اسيد معده مي‌شود بنابراين روزه‌داري براي مبتلايان به اين بيماري‌ها ممنوع است زيرا افراد مبتلا به زخم اثني عشر ناگزيرند حجم وعده‌ها را كم و تعداد دفعات را افزايش دهند (۵ وعده به‌جاي ۳ وعده) حال آنكه در ماه مبارك رمضان تعداد وعده‌هاي غذايي به ۲ وعده كاهش مي‌يابد.

رحماني گفت: در روزه‌داري بايد به‌مدت ۱۲ ساعت از خوردن و آشاميدن امتناع كرد يا پس از ۱۲ ساعت گرسنگي خوردن را آغاز كرد پس وعده سحري و افطار بايد داراي ويژگي‌هاي خاصي باشند تا به دستگاه گوارش آسيبي وارد نشود.

وي ادامه داد: وعده سحري بايد حاوي موادي انرژي‌زا باشد كه دير متابوليزه مي‌شوند و سرشار از پروتئين و مواد قندي و به درجات كمتري چربي هستند همچنين روزه‌داران بايد بكوشند تا در فاصله افطار تا سحر مقادير فراواني مايعات بنوشند (معادل ۲۴ ساعت).

عضو كميته علمي ششمين كنگره انجمن علمي جراحان عمومي افزود: بايد توجه داشت پس از ۱۲ ساعت استراحت دستگاه گوارش نبايد به يك‌باره با حجم زيادي از مواد غذايي در وعده افطار مواجه شود بنابراين فرد بايد روزه خود را با مايعات گرم(مختصري چاي شيرين) به‌همراه نان و پنير باز و پس از گذشت يك ساعت شام خود را ميل كند.

رحماني گفت: با توجه به آنكه معده قابليت رزرو كردن مواد غذايي را ندارد از اين‌رو افراد بايد از پرخوري پرهيز كنند.

وي ادامه داد: در ششمين كنگره انجمن علمي جراحان عمومي كه با عنوان "مديريت عود و عوارض سرطان‌هاي شايع پس از درمان در ايران در آبان ۹۰ در مركز همايش‌هاي بين‌المللي رازي برگزار مي‌شود نحوه مديريت عود و عوارض سرطان‌هاي دستگاه گوارش به عنوان يكي از شايع‌ترين سرطان‌هاي ايران بررسي مي‌شود.