به گزارش «شیعه نیوز»، بلفاریت یا همان قی کردن بیش از حد چشم یکی از بیماری های شایع چشمی است که ممکن است بسیاری از مردم آن را تجربه کرده باشند. پوسته پوسته شدن چشم یکی از علائم آن است.
بلفاریت تورم پلک ها است و معمولاً قسمتی از پلک را تحت تاثیر قرار می دهند که مژه ها در آنجا رشد می کنند و همانطور که در بخش سلامت نمناک خواهیم گفت اغلب زمانی رخ می دهد که غده های نزدیکی پایه مژه ها, مسدود شوند.
باعث آزردگی و قرمزی چشم ها می شود. چندین بیماری و شرایط می توانند باعث ایجاد این بیماری شوند. بلفاریت اغلب یک بیماری مزمن است که درمان آن مشکل است. ممکن است ناراحت کننده و ناخوشایند باشد. اما معمولاً باعث آسیب دائمی به دید شما نمی شود و مسری نیست.
علائم بلفاریت و التهاب پلک:
علایم و نشانه های آن، عبارتند از:
چشم های اشک آلود
چشم های قرمز
احساس سوزش در چشم ها
پلک های چرب
خارش چشم ها
پلک های سرخ و متورم
پوسته پوسته شدن پوست اطراف چشم ها
مژه های برگشته
پلک های چسبیده به هم
پلک زدن مکرر
حساسیت به نور
ریختن مژه ها
دو نوع بلفاریت التهاب پلکی وجود دارد:
قدامی و خلفی.
التهاب چشم قدامی در خارج از چشم ها رخ می دهد, در حالیکه التهاب خلفی در گوشه داخلی چشمان شما رخ می دهد. علت دقیق بلفاریت هنوز مشخص نشده است, با این حال عوامل مشخصی قطعاً ریسک آن را افزایش می دهند. این عوامل عبارتند از:
شوره پوست سر یا ابرو, واکنش آلرژیک به آرایش چشم, عوارض جانبی داروها, انواع خاصی از عفونت های باکتریایی و عملکرد نادرست غده های چربی.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد:
اگر علایم و نشانه هایی دارید که به نظر نمی رسد با وجود نظافت منظم و مراقبت از منطقه آسیب دیده، بهبود پیدا کند, با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
علل بلفاریت و التهاب پلک:
علت دقیق این امر روشن نیست. ممکن است با یک یا چند فاکتور مرتبط باشد, از جمله:
درماتیت سبورئیک - شوره سر و ابرو ها
عفونت باکتریایی
اختلال در غده های چربی در پلک ها
روزاسه - مشکل پوستی با قرمزی صورت
آلرژی شامل واکنش های آلرژیکی به داروهای چشم, محلول های لنز تماسی و یا آرایش چشم
کنه های زیان آور یا شپش
مشکلات و عوارض بلفاریت و التهاب پلک:
اگر بلفاریت دارید, ممکن است این موارد را تجربه کنید:
مشکلات پلک چشم:
می تواند باعث شود که مژه ها به صورت غیر عادی رشد کنند یا بریزند.
مشکلات پوستی پلک:
اسکار ممکن است در پاسخ به جهش های بلند مدت روی پلک ها رخ دهد. اشک اضافی یا چشمان خشک:ترشحات غیرطبیعی چربی و سایر بقایایی از پلک, مانند پوسته پوسته شدن و شوره, می تواند در اشک شما تجمع کند - آب, روغن و محلول مخاطی که اشک را تشکیل می دهد. اینها می توانند چشم ها را تحریک کنند و باعث علائم چشمان خشک یا اشک بیش از حد شود.
مشکل داشتن با لنزهای تماسی:
استفاده از لنزهای تماسی ممکن است ناراحت کننده باشد.
گل مژه:
گل مژه یک عفونت است که در نزدیکی پایه مژه ها ایجاد می شود. باعث یک برآمدگی دردناک در لبه (معمولا در قسمت بیرونی) پلک می شود. گل مژه معمولاً در سطح پلک چشم قابل مشاهده است.
شالازیون:
شالازیون زمانی رخ می دهد که انسداد در یکی از غده های ریز اشکی در حاشیه پلک, درست پشت پلک ها رخ دهد. غده می تواند آلوده به باکتری شود، که باعث ایجاد پلک قرمز و متورم می شود.
برخلاف گل مژه, شالازیون در داخل پلک اغلب برجسته تر است.
چشم صورتی مزمن:
بلفاریت می تواند منجر به عود مکرر چشم صورتی شود.
آسیب به قرنیه:
سوزش مداوم پلک یا مژه ها ممکن است باعث زخم قرنیه شود.اشک ناکافی می تواند شما را مستعد عفونت قرنیه کند.
روش های درمان خانگی و گیاهی برای بلفاریت و التهاب پلک
بلفاریت می تواند باعث ناراحتی بسیاری شود و حتی بر دید شما تاثیر می گذارد. برای علایم جزئی, می توانید برخی درمان های خانگی ساده که در ادامه بخش سلامت نمناک خواهید خواند را امتحان کنید اما فراموش نکنید اگر مشکل جدی است هرگز بدون مشورت با پزشک از هیچ روشی برای درمان استفاده نکنید.
1. حفظ بهداشت پلک:
بهداشت خوب برای درمان پلک ها مهم است. از آنجا که این می تواند یک مشکل ماندگار باشد، تمرین بهداشت پوست و پلک مناسب می تواند به جلوگیری از عود کردن مجدد آن کمک کند.
به طور منظم پلک ها را با آب ولرم تمیز کنید. همچنین می توانید از یک محلول تمیز کننده توصیه شده توسط پزشک خود نیز استفاده کنید.
این امر مانع تشکیل پوسته بر روی مژه ها و همچنین باقی مانده چربی و وصله های شوره بر روی پلک ها می شود. هم چنین حتما مو، پوست سر و ابرو های خود را با شامپو ضد باکتری بشوئید.
2. کمپرس گرم:
یک پارچه تمیز را در آب گرم فرو ببرید. آب اضافه اش را بگیرید و برای چند دقیقه روی پلک های بسته خود بگذارید. و 3-4 بار تکرار کنید. هر گونه خاک و یا شپوسته روغنی که در پلک جمع شده را با استفاده از یک پارچه تمیز کنید.
از این درمان چند بار در روز استفاده کنید، تا شرایط شما بهبود پیدا کند. اگر عفونت در هر دو چشم ها باشد، از پارچه جداگانه برای هر چشم استفاده کنید.
3. اسکراب پلک ها:
یک محلول را با 2-3 قطره از شامپو بچه در یک فنجان آب گرم آماده کنید. یک تکه پنبه تمیز را در محلول فرو ببرید از آن برای صاف کردن پایه مژه های خود به مدت 15 ثانیه در هر پلک آن استفاده کنید. هر دو چشم خود را با آب سرد بپوشانید. با استفاده از یک حوله نرم آن را به آرامی خشک کنید. این درمان را 2-3 بار در روز تکرار کنید.
4. روغن درخت چای:
2-3 قطره روغن درخت چای را در یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید. یک تکه پنبه را در این محلول فرو ببرید. چشمانتان را ببندید و پنبه را در انتهای مژه های خود بمالید. چشمتان را به مدت 5 تا 10 دقیقه بسته نگه دارید. هر روز دو بار این درمان را تکرار کنید.
5. روغن کرچک:
پلک ها را به طور کامل با آب ولرم بشویید. کمپرس آب گرم را برای 5 دقیقه روی چشم ها بگذارید. از یک پنبه برای مالیدن روغن کرچک به پلک های بسته استفاده کنید. این کار را قبل از رفتن به تخت خواب برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن استفاده کنید.
صبح روز بعد، چشمان خود را به طور کامل با آب گرم بشویید. روزی یک بار برای چند روز این کار را تکرار کنید. نکته:دقت کنید که از روغن کرچک خالص، ارگانیک و عاری از هگزان استفاده کنید.
6. اسیدهای چرب امگا 3:
غذاهای غنی از اسیده ای چرب امگا 3 مثل قزل آلا، ماهی تن، دانه های کتان و گردو بخورید. همچنین می توانید از مکمل ها نیز استفاده کنید. برای مقدار مناسب، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
7. روغن نارگیل:
یک تکه پنبه را در روغن نارگیل خیس کنید. آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه به طور مستقیم روی پلک های ملتهب قرار دهید. از این درمان در فواصل منظم در طول روز استفاده کنید.
همچنین می توانید قبل از رفتن به رختخواب از روغن استفاده کنید و صبح روز بعد آن را آبکشی کنید. اگر روغن نارگیل ندارید، می توانید روغن زیتون را امتحان کنید.
8. آلوئه ورا:
ژل تازه آن را بگیرید و روی چشمان خود اعمال کنید و به آرامی بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند. آن را با آب ولرم بشورید. از این درمان 2-3 بار در روز استفاده کنید.
نکته:فقط از ژل آلوئه ورا تازه استفاده کنید. از لوسیون های ملایم استفاده نکنید که حاوی ژل آلوئه ورا هستند.
9. وازلین:
با انگشتان تمیز، مقدار کمی ازوازلین خالص را روی مژه ها و ابروهای خود بزنید. چشمانتان را به مدت 20 تا 30 دقیقه بسته نگه دارید. سپس مژه های خود را به طور کامل با آب ولرم بشویید. از این درمان حداقل یک بار در روز برای جلوگیری از تکرار این مشکل استفاده کنید.
10. یاس بنفش هندی:
یک مشت برگ چریش را در 4 فنجان آب بجوشانید. بگذارید خنک شود، سپس آن را فشار دهید. از این محلول برای شستشوی موهایتان در 2-3 بار در هفته استفاده کنید تا از شوره سر به طور کامل خلاص شوید.
* همانند مطالب قبلی بخش سلامت نمناک بازهم خاطرنشان می کنیم هیچ یک از روش های درمان را در صورت داشتن شرایط خاص و شدت بالای بیماری بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید*
نکات مهم و توصیه های اضافی درباره بیماری بلفاریت و التهاب پلک:
زیر دوش آب گرم با چشم های بسته به مدت 5 دقیقه بایستید، که به درمان بلفاریت نیز کمک می کند.
کیسه های چای سیاه و یا سبز مرطوب را روی پلک های بسته تان قرار دهید تا به کاهش درد و التهاب کمک کند.
یک عدد سیب زمینی تازه رنده شده را بر روی پلک های ملتهب قرار دهید، تا تورم و همچنین درد و خارش را کاهش دهد.
به خاطر خواص ضد باکتریایی عسل مانوکا، برخی افراد همچنین دو بار در روز به مدت 2-3 روز برای درمان بیماری های چشمیشان از این عسل استفاده می کنند. با این حال، استفاده از عسل مانوکا در اطراف ناحیه چشم ممکن است ایمن نباشد.
با دست های آلوده به چشم های خود دست نزنید.
از مالیدن پلک های خارش زا خودداری کنید، مهم نیست که چقدر نیاز دارید. مالش می تواند عفونت موجود را گسترش دهد.
از آرایش چشم تا زمانی که چشم شما به طور کامل التیام نیافته خودداری کنید، چون می تواند وضعیت را بدتر کند.
برای کمک به چشمان خشک خود از روان و چرب کننده های چشمی بدون نسخه استفاده کنید.
شوره سر و کنه ها را تحت کنترل داشته باشید تا روند التیام را تسریع کنید.
گاهی ممکن است داروهای آنتی بیوتیک تجویز شده برای درمان این نوع مشکل چشم مورد نیاز باشد.
منبع : نمناک