در ماه‌های سردتر، زمانی که ساعات روز کوتاه‌تر است و به دلیل دمای سردتر، زمان کمتری در خارج از منزل سپری می‌کنید، احتمال دارد دچار اختلال عاطفی فصلی شوید. این اختلال عمدتا افراد ساکن نواحی سردسیر تر را تحت الشعاع قرار می‌دهد و در روزهای ابری بارانی و برفی هم می‌تواند افراد را تحت تاثیر خود قرار دهد.

شادی نوروزعلی اظهار کرد: بازی‌های رایانه‌ای، محبوب‌ترین سرگرمی در جوامع مدرن محسوب می‌شوند و رقابت، هیجان بازی و تنوع افراد در سنین مختلف می‌تواند باعث اعتیاد به بازی‌ها شود.

چه کسی مسئول اطمینان از اینکه نوجوانان از صفحه نمایش خود به طور ایمن استفاده می کنند، است: سازندگان محتوا که الگوریتم هایی می سازند که نوجوانان را هدف قرار داده و به آنها چسبیده نگه می دارد؟

آسوشیتدپرس در گزارشی به نقل از افراد مختلف می‌نویسد که این اختلال عاطفی فصلی (SAD) در برخی افراد با اضطراب و حتی ترس و وحشت همراه است.

آگاهی بر چگونگی و زمان مناسب عذرخواهی می‌تواند به ترمیم آسیب‌های یک رابطه کمک کند، اما اگر عذرخواهی شما صادقانه نباشد، ممکن است اوضاع را بدتر کنید. شما باید واقعا بپذیرید که اشتباهی مرتکب شده‌اید و برای آسیبی که به فرد مقابل زده‌اید، متاسف باشید. در اینجا چند گام ساده برای این کار را می‌بینیم.

رنگ سیاه به‌عنوان یکی از رنگ‌های با بار معنایی و احساسی قوی، تأثیرات عمیق و گسترده‌ای بر زندگی ما دارد. این رنگ می‌تواند همزمان نماد قدرت و خفا، زیبایی و غم، و همچنین فرصتی برای تفکر عمیق باشد. به همین دلیل، در انتخاب و استفاده از رنگ سیاه باید با دقت عمل کرد و تأثیرات روانشناختی و اجتماعی آن را در نظر گرفت.

الهام السادات رضوی در خصوص روش‌های مقابله با استرس، اظهار کرد: استرس، شرایط یا احساسی است که در آن فرد از لحاظ ادراکی این باور را دارد که مجموع خواسته‌ها و انتظاراتش فراتر از منابع، امکانات و توانمندی‌های در اختیار او است.

در سال ۲۰۱۱، سازمان بهداشت جهانی طی گزارشی آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، و اعلام کرد که «شواهد بسیاری وجود دارد دال بر این که قرار گرفتن در معرض اصوات محیطی سلامت جامعه را به خطر می‌اندازد.»

یادگیری یک فرآیند پیچیده و گاهی چالش‌برانگیز است. ممکن است با شروع یک درس جدید، با انگیزه و انرژی زیادی به مطالعه بپردازید، اما به تدریج احساس کنید که آنچه یاد گرفته‌اید به راحتی از ذهنتان خارج می‌شود.

کارمندان پشت میزنشین که پشت رایانه نشسته‌اند، به راحتی می‌توانند نفس‌های عمیق بکشند. کارمندانی که روز را روی پا‌های خود در خرده‌فروشی یا مراقبت‌های بهداشتی سپری می‌کنند، ممکن است بیش از آن مشغول باشند که بتوانند روی تنفس تمرکز کنند.