الهام السادات رضوی در خصوص روش‌های مقابله با استرس، اظهار کرد: استرس، شرایط یا احساسی است که در آن فرد از لحاظ ادراکی این باور را دارد که مجموع خواسته‌ها و انتظاراتش فراتر از منابع، امکانات و توانمندی‌های در اختیار او است.

در سال ۲۰۱۱، سازمان بهداشت جهانی طی گزارشی آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، و اعلام کرد که «شواهد بسیاری وجود دارد دال بر این که قرار گرفتن در معرض اصوات محیطی سلامت جامعه را به خطر می‌اندازد.»

یادگیری یک فرآیند پیچیده و گاهی چالش‌برانگیز است. ممکن است با شروع یک درس جدید، با انگیزه و انرژی زیادی به مطالعه بپردازید، اما به تدریج احساس کنید که آنچه یاد گرفته‌اید به راحتی از ذهنتان خارج می‌شود.

کارمندان پشت میزنشین که پشت رایانه نشسته‌اند، به راحتی می‌توانند نفس‌های عمیق بکشند. کارمندانی که روز را روی پا‌های خود در خرده‌فروشی یا مراقبت‌های بهداشتی سپری می‌کنند، ممکن است بیش از آن مشغول باشند که بتوانند روی تنفس تمرکز کنند.

یک کاربر در اینستاگرام حدود 14 ماه قبل چند خط درباره اتفاقی نوشت که هر چه از ان زمان گذشته است در دور و نزدیک بیشتر شاهد این عارضه هستم.

اختلال یادگیری به شرایطی گفته می‌شود که فرد در یادگیری برخی از مهارت‌های اساسی مانند خواندن، نوشتن، ریاضیات یا درک و پردازش اطلاعات دچار مشکل می‌شود. این اختلال‌ها معمولاً با مشکلات روانی یا ذهنی همراه نیستند و ارتباطی به هوش عمومی فرد ندارند؛ بلکه ناشی از تفاوت در نحوه‌ پردازش اطلاعات در مغز است.

متخصصان می‌گویند نتایج مطالعه آنها به نظریه «تخلیه خود» مرتبط است - یک ایده بحث برانگیز در روانشناسی مبنی بر اینکه «قدرت اراده، منبع محدودی است که با تلاش مصرف می‌شود.»

با افزایش علاقه مردم به خودشناسی و پیگیری وضعیت روانی‌شان، هزاران تست روانشناسی در فضای مجازی به راحتی در دسترس هستند، اما سؤال اصلی اینجاست؛ «آیا این تست‌های آنلاین واقعاً دقیق و معتبر هستند و می‌توان به نتایج آنها اعتماد کرد؟»

انتخاب همسر یک تصمیم بسیار مهم است و باید با دقت و تامل فراوان انجام شود. هیچ تضمینی وجود ندارد که با رعایت تمام این نکات، ازدواج موفقی داشته باشید، اما این نکات می‌توانند به شما کمک کنند تا انتخاب بهتری داشته باشید.

سلامت معنوی سالمندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و نیازمند توجه و حمایت جامعه، خانواده‌ها و متخصصان بهداشتی است. با ایجاد محیطی حمایتی و فراهم کردن فرصت‌های مناسب برای جستجوی معنا و ارتباطات اجتماعی، می‌توان به سالمندان کمک کرد تا از زندگی خود لذت بیشتری ببرند و احساس رضایت و آرامش را تجربه کنند.